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 JHCAセミナー
■■ホリスティックコンディショニングセミナー
各コース４日間（1ヶ月）の短期集中コースです。
FNC（神経−筋）からFJC（ジョイント）までを総合的に学べます。
■セミナーカリキュラム
| [ベーシックコース] |
１日目
（べ１） |
ファンクショナルROMと、スポーツへの応用
・各種ストレッチと身体機能チェック
・筋膜ストレッチ
・ストレッチの活用と限界 |
２日目
（べ２） |
対角螺旋運動と特異的運動動作への応用
・対角・螺旋運動と筋パワーの弱化の修正方法
・特異的動作強化方法と運動プログラム
・PNFパターンの基本と応用手技の習得 |
３日目
（べ３） |
筋バランスと機能的バランス（ベーシック）
・姿勢分析と動作分析・異常姿勢と問題点の抽出
・筋のアンバランスへの対処
・筋バランスのプログラミング |
４日目
（べ４） |
半健常者・高齢者の機能向上ｱﾌﾟﾛｰﾁと筋反射の活性方法（ベーシック）
・半健常者の機能回復プログラムの導入方法
・機能回復エクササイズ
・スポーツ障害の予測とチェック方法
・体性反射の活用方法
・FNC理論のまとめ |
| [アドバンスコース] |
１日目
（ア１） |
関節コンディショニングのチェックと対処法
・関節機能のチェック方法
・骨盤−脊柱の歪から回復アプローチ
・腰痛改善へのアプローチ
・ベスト・コンディションへのアプローチ |
２日目
（ア２） |
特異的運動動作と関節の機能性向上アプローチ
・関節機能連鎖のチェック方法
・特異的関節機能連鎖をプログラムする
・マイナス筋連鎖をチェックする |
３日目
（ア３） |
筋バランスと機能的バランス（アドバンス）
・ベスト・パフォーマンスと筋バランス
・姿勢分析と動作分析（アドバンス）
・姿勢アンバランスの矯正アプローチ
・姿勢アンバランスの運動プログラム |
４日目
（ア４） |
半健常者・高齢者の機能的向上アプローチ（アドバンス）
・半健常者の内臓反射・糖尿病系の指導アプローチ
・呼吸循環器系（心臓疾患）の指導アプローチ
・消化器系（胃炎など）の指導アプローチ
・ホリスティック・コンディショニングの統合的アプローチ方法 |
■セミナー開催日程 東京会場
| JHCAセミナー |
記号 |
１日目 |
２日目 |
３日目 |
４日目 |
| ２月 |
アドバンス
コース |
ア |
2月2日(土）
|
2月9日(土） |
2月16日(土） |
2月23日(土） |
| ４月 |
ベーシック
コース |
ベ |
4月19日(土）
|
4月20日(日） |
5月24日(土） |
5月25日(日） |
| ６月 |
ベーシック
コース |
ベ |
6月21日（土）
|
6月22日（日） |
7月26（土） |
7月27（日） |
| ８月 |
アドバンス
コース |
ア |
8月1日（土）
|
8月9日（土） |
8月23（土） |
8月30（土） |
■セミナー開催日程 大阪会場
| JHCAセミナー |
記号 |
１日目 |
２日目 |
３日目 |
４日目 |
| ２月 |
アドバンス
コース |
ア |
2月11日(月） |
2月12日(火） |
3月11日(火） |
3月12日(水） |
| ３月 |
ベーシック
コース |
ベ |
3月31日(月） |
4月1日(火） |
5月26日（月） |
5月27日（火） |
| ６月 |
ベーシック
コース |
ベ |
6月9日(月） |
6月10日(火） |
7月14日（月） |
7月15日（火） |
| ８月 |
アドバンス
コース |
ア |
8月11日(月） |
8月12日(火） |
9月15日（月） |
9月16日（火） |
■セミナー開催日程 福岡会場
| JHCAセミナー |
記号 |
１日目 |
２日目 |
３日目 |
４日目 |
| ４月 |
ベーシック
コース |
ベ |
4月14（月） |
4月15（火） |
5月12日（月） |
5月13日（火） |
| ８月 |
ベーシック
コース |
ベ |
8月11日（月） |
8月12日（火） |
9月15日（月） |
9月16日（火） |
| 12月 |
アドバンス
コース |
ア |
12月予定 |
12月予定 |
1月予定 |
1月予定 |
※各会場の日程は、変更になる場合がございます。
■セミナー詳細
[講座数]
ベーシックコース 全４日間
アドバンスコース 全４日間
[会 場]
東京会場 日本ホリスティックコンディショニング協会
東京都港区芝３-３-１０ 芝園オーシャンビル７階
大阪会場 フィクスド・コンディション
大阪市北区曽根崎新地２-１-２１ 桜橋深川ビル９階
福岡会場
福岡市内を予定
[講義時間]
東京会場
| 受付開始 |
09：30〜 |
| 講義 |
10：00〜16：00 （昼食休憩1時間含む） |
大阪会場
| 受付開始 |
12：30〜 |
| 講義 |
13：00〜18：30 （途中休憩30分間含む） |
福岡会場
| 1日目・3日目 |
| 受付開始 |
12：30〜 |
| 講義 |
13：00〜18：30 （途中休憩30分間含む） |
| 2日目・4日目 |
| 受付開始 |
11：30〜 |
| 講義 |
12：00〜17：30 （途中休憩30分間含む） |
■セミナー受講料金
| ベーシックコース |
全４回（一括） |
\50,000 |
| 各１回 |
\20,000 |
| アドバンスコース |
全４回（一括） |
\65,000 |
| 各１回 |
\25,000 |
| リピートパック（20％ＯＦＦ） |
ベーシック8回
アドバンス8回 |
\184,000 |
上記金額にテキスト代￥6,800(会員の方は￥6,400）が必要となります。
ただし、「ホリスティックコンディショニングNo.1」をお持ちの方は必要ありません。
※4回一括、リピートパックは分割をご利用できます。詳しくは御予約時にお尋ね下さい。
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