JHCA-日本ホリスティックコンディショニング協会-

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　JHCAセミナー

■■ファンダメンタルセミナー　　　　　　　　　

運動指導するために“基礎”となる知識、テクニックを習得する講習会です。
現場のケースに応じた実技中心の実戦形式で、トータルにサポートできる運動指導者の
育成を目指しています。

■セミナーカリキュラム

	デスクワークで多くみられる首から肩への不調・不快（肩こりなど）のメカニズムと改善方法
	【1】	バイオメカニカルパートナーストレッチ　・悩みの多い肩こりや肩の問題「上肢～体幹編」　　　首　/　肩　/　肩甲骨　/　胸　/　上背部　/　体幹回旋　など
	中高年の悩み!!　出尻・出腹の対処方法（腰からケア）
	【２】	バイオメカニカルパートナーストレッチ　・最も多い腰の悩み｢下肢～体幹編」　　　下腿　/　ハムストリングス　/　クワド　/　骨盤帯　など
	転ばぬ先のトレーニング!!　転倒予防・防止の高齢者の運動指導に役立つ
	【３】	レジスタンストレーニング　・構成的レジスタンストレーニング（体軸レジスタンストレーニング）　　　各部位別（上肢～下肢～体幹）
	解決!!　膝のメカニズムを知って、膝痛改善
	【４】	レジスタンストレーニング　・機能的レジスタンストレーニング（効果別トレーニング法）　　　各システム・メソッド　/　動作に対するトレーニング方法　/　競技に対するトレーニング方法
	見れば分かる!!　横から見た姿勢の崩れの見分け方と対処方法
	【５】	バランスボールベーシックエクササイズ　・スタビリティ(安定性）、モビリティ(可動性）エクササイズアプローチ　　　シッティングポジション、プローンポジション、スーパーインポジション各種エクササイズ
	観察力!!　後ろから見た姿勢の崩れの見分け方と対処方法
	【６】	目的別エクササイズ法(総合）　・目的に対するストレッチ・トレーニングアプローチパターン　・目的に対する動作づくりパターン、補助方法など

■セミナー開催日程　東京会場

	【１】	【２】	【３】	【４】	【５】	【６】
0807期	7月20日(日）	7月20日(日）	8月3日(日）	8月3日(日）	8月24日(日）	8月24日(日）
0811期	11月16日(日）	11月16日(日）	11月30日(日）	11月30日(日）	12月14日(日）	12月14日(日）

■セミナー開催日程　大阪会場

	【１】	【２】	【３】	【４】	【５】	【６】
0808期	8月30日(土）	8月31日(日）	8月31日(日）	9月6日(土）	9月7日(日）	9月7日(日）

■セミナー開催日程　福岡会場

	【１】	【２】	【３】	【４】	【５】	【６】
0810期	10月5日(日）	10月5日(日）	10月19日(日）	10月19日(土）	11月9日(日）	11月9日(日）

■セミナー開催日程　名古屋会場

	【１】	【２】	【３】	【４】	【５】	【６】
0806期	6月7日(土）	6月8日(日）	6月8日(日）	6月28日(土）	6月29日(日）	6月29日(日）

※各会場の日程は、変更になる場合がございます。

■セミナー詳細

[講座数]
全６講座　（東京3日間　その他会場2日間）　

[会　場]
東京会場　日本ホリスティックコンディショニング協会
東京都港区芝３-３-１０　芝園オーシャンビル７階

大阪会場　
大阪市内を予定

福岡会場
福岡市内を予定

名古屋会場
名古屋市内を予定

[講義時間]
東京・福岡会場

受付開始	【1】【3】【5】　09：00～
	【2】【4】【6】　13：00～
講義	【1】【3】【5】　09：30～12：30
	【2】【4】【6】　13：30～16：30

大阪会場

受付開始	【2】【5】　　　　　　09：00～
	【1】【3】【4】【6】　13：00～
講義	【2】【5】　　　　　　09：30～12：30
	【1】【3】【4】【6】　13：30～16：30

名古屋会場

受付開始	【2】【5】　　　　　　9：00～
	【1】【3】【4】【6】　13：00～
講義	【2】【5】　　　　　　 9：30～12：00
	【1】【3】【4】【6】　　13：30～16：30

■セミナー受講料金

	全６講座一括	1講座受講
ＪＨＣＡ会員	￥32,400	￥6,000
ＦＮＣ認定者ＪＡＦＡ資格認定者ＮＳＣＡ資格認定者健康運動指導士健康運動実践指導者	￥40,500	￥7,500
一般受講者	￥48,600	￥9,000

※申込時、認定証のコピーをお送りいただきます。
　　認定証の添付がない場合、一般料金となります。