ホリスティックコンディショナー(HC)認定試験
目的:機能的神経-筋へのさまざまなアプローチに加え、ベーシックな関節コンディショニングに
    よって、腰痛・膝痛・肩痛などへの基本テクニックにも対処できる資格です。従来のパーソナル
    トレーナーやコンディショニングトレーナーの、もう一段階上のレベルとなります。
    
受験資格:@JHCA会員であること
       A当協会公認フィジカルコンディショナーの認定者であること
       B当協会主催セミナーベーシックコース以上、またはアカデミーベーシックコース以上の
        修了者
       
試験内容:@鍛錬度チェック……ベーシックレジスタンスエクササイズで、当協会が定める基準重量を
                    クリアできること  ※ただし、特別な事由があって、クリアできない
                    場合は事前に申し出てください。
                     








       A筆記試験……A) 原則として、セミナーベーシックコースおよびアカデミーベーシックコース
                   に基づく基礎理論
                   B) 総合的なメニュー作成・プログラミング

       B指導ロールプレイング……セミナーおよびアカデミーコースにのっとった
                         FNC(機能的神経-筋コンディショニング)と
                         FJC(機能的関節コンディショニング)での基本テクニックで
                         アプローチをおこなう。

試験対策参考資料:
       @ホリスティックコンディショナーNO.1       スキージャーナル社
       Aパーソナルトレーナーズバイブル         スキージャーナル社
       B機能解剖学分野の関連図書
       Cコンディショニングに関する基礎理論関連図書
       男 性 女 性
ベンチプレス 1.1BW×2 0.7BW×2
パラレルスクワット 1.5BW ×2 1.2BW×2
ハイクリーン 1.0BW×2 0.6BW×2