担当講師:塚田 哲弘 Tsukada Akihiro

        
  
 
<資格> ・JHCA-上級ホリスティックコンディショナー 
 
<プロフィール>
スポーツトレーナーの専門学校を中退後、陸上自衛隊を任期満了で退職し、日新製糖が運営するドゥ・スポーツプラザに12年勤務する。
ジム&プールの現場チーフとして職務にあたり、2011年に独立!  
現在はパーソナル指導に、機能改善レッスン、自宅出張、小・中・高校PTAセミナー、企業セミナー、部活動やスポーツ少年団、半健常者から競輪選手などのアスリート、老若男女問わず幅広くコンディショニング指導を行っている。 また、子供たちの運動神経向上スクール『スポーツキッズアカデミー』を立ち上げる。
2016年11月 『FLASH JAPAN FITNESS 株式会社』を設立!
現在に至る。
『楽しく!安全!効果的!』をモットーに健康事業への取り組みを行っている。
      
     2017年度 講師:塚田 哲弘 講座開催日程
   
開催日
開催地
テーマ
6月 11日(日)
東京
 不良姿勢を改善し正しい姿勢で運動効果を引き出す
福岡
 お客様のニーズに応えるコミュニケーション術! 
東京
 身体的効果を引き出すための運動動作アプローチ 
大阪
 知って得する 『クイックネス トレーニング』
12月 10日(日)
東京
 関節可動域を向上させることで筋出力高める
福岡
 知って得する 『クイックネス トレーニング』
3月 11日(日)
東京
 魔法の質問力&運動指導テクニック
    各講座内容は、1講座完結の内容となっております。
 
    下記に、講座内容をご案内しております。ご興味ある講座を、お選びください。

 
     
 

 <東京> 6月 11日(日)11:00 ~ 17:00

  
   
   
テーマ:不良姿勢を改善し正しい姿勢で運動効果を引き出す!
 
~姿勢はすべての基本~ 

 
 
講座 カリキュラム 内容
 <講義> 1.0h
カリキュラム
 姿勢(立位・座位・側臥位等)の評価
テーマ
 姿勢とは?
 ・構え・体位
 ・重心とは?
 ・立位姿勢に関する解剖学  など、上記項目を理解する 
内 容
 ・機能解剖学
 ・重心線や支持基底面の理解
 ・立位姿勢保持のための筋群、腱、靭帯の機能 
   
  <実技> 2.0h       
カリキュラム
 不良姿勢の筋バランスチェックを行いアンバランス修正の為の
 ストレッチ&トレーニング実技(実践と指導法)
テーマ
 上肢・下肢編
 各筋肉のアンバランスチェックを上肢・下肢で行い、抑制弱化筋や過剰緊張などの
 筋肉に対する ストレッチや関節モビリゼーションで実施できるよう習得します。 
内 容
 ・矢状面・前額面・水平面での上肢、下肢のタイトネスチェック
 ・パッシブ・アクティブストレッチでのアプローチ法 関節モビリゼーション
  アプローチ法  
 
  <実技> 2.0h        
カリキュラム
 ストレッチでのアンバランス修正から強化すべき筋肉へのトレーニング 実技
 (実践と指導法②)
テーマ
 上肢・下肢・体幹編
 過剰緊張の筋肉へのストレッチから抑制弱化筋へのトレーニングをを行い、
 効果やリスクを考慮した プログラミングを行えるよう習得します。
内 容
 抗重力筋を理解し、正しい姿勢(ポスチャー)へと導くエクササイズを実施する。
 各筋肉へのアプローチ 仙骨―後頭骨ラインへのアプローチ法 肩甲帯―骨盤帯への
 アプローチ法
  
  
開催会場 ご案内
 【会場】日本ホリスティックコンディショニング協会
 【住所】東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階 Zafis内 (地図) 
 【時間】11:00~17:00(休憩60分含む)
   【単位】FC/HC認定者 1日単位5.0付与
       
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
   上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方
  会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。      
 
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
  
  
お申込み・お問合せ
 お申込みフォームにご入力ください。
 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
 
 【クレジットカード利用 ご希望の方】      
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
           
  
       
 

 <福岡> 8月 20日(日)11:00 ~ 17:00

 
      
 
お客様のニーズに応えるコミュニケーション術!
いつものパーソナル指導に幅を持たせる
いつの間にか動かされている運動指導テクニック!!
  
  
 運動指導をされている時、みなさんは何に気を付け何に意識して指導されていますか?
 毎回同じルーティーンで行う事も必要ですが、いつもと違う刺激を与え、お客様のニーズにお応えする!
 その刺激がウエイトトレーニングの場合、重量だったり、インターバルだったり頻度だったり!
 ストレッチであれば、抵抗感、伸び感、角度等、コンディショニングであれば関節へ筋肉へ内臓へメンタルへ
 様々な刺激があります。
 この刺激を武器に、コンディショニングやトレーニングでパフォーマンスを向上させたり、ボディメイクした
 り、お客様の目的に合わせて指導されていると思います。そんなお客様の中にも、フィジカルレベルは
 千差万別!キツイ、辛い、 痛い、そんなイメージを持ったままパーソナルを受けられる方も中にはいます。
 そんな方にもいつの間にか運動させられているのに運動している!ネガティブワードを感じさせない楽しい
 トレーニング法の考え方をご紹介いたします。
 
講座 カリキュラム 内容
 <講義&実技> 5.0 H
カリキュラム
ほんのちょっとの目先を変えて、 意識の向け方を変化させる!
いつの間にか楽しく身体を動かす指導法!!
テーマ
様々なスポーツ施設や企業などの実技セミナーなどでの集団レッスンや
マンツーマン指導で、運動はキツイ等マイナスイメージを持たれている方が
非常に多く、なぜ運動が必要なのか?動かす事での効果!
楽しければより継続につながり、自ら取り組んで自立していく。
そんな継続を考えたアプローチ法を学びます。
内 容
・パーソナルセッションの目的
・ニーズに応える為のカウンセリング
・指導中の意識、無意識 ・様々な刺激の仕掛け
・コンディショニングでパフォーマンスアップの為のトレーニング法と種目
・楽しみながらもキツイトレーニングを行う方法と考え方
・トレーニングの実践 
    
  
開催会場 ご案内
  【会場】レ・ムーブ  
  【住所】福岡市中央区桜坂3-8-1アーバンライフ桜坂302 (地図)
  【時間】11:00~16:30(休憩30分含む)
  【単位】FC/HC 認定者 各1日 単位5.0付与
 
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典        
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
     上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方 
      会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。        
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
   
  
お申込み・お問合せ
 お申込みフォームにご入力ください。
 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
    
 【クレジットカード利用 ご希望の方】     
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
            
  
   
  

 <東京> 9月 10日(日)11:00 ~ 17:00

    
      
       
身体的効果を引き出すための運動動作アプローチ
 
~フィットネスクラブで活用できる自体重・マシンエアクササイズ~
   
 
 
講座 カリキュラム 内容
 <講義> 1.0h
カリキュラム
 フィットネスクラブのお客様への指導法
テーマ
 スタジオレッスンやマシンジムでのトレーニングでの運動動作を理解し、
 メリット&デメリットを理解する。 主にマシンでの効果を引き出す指導方法を
 習得する。
内 容
 ・姿勢分析評価
 ・マシン動作の基本的な機能解剖学
 ・マシン指導での効果を感じていただくコツ
 ・マシントレーニングの種目におけるレパートリーの作り方
    
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 運動動作の考え方を実際の動きから評価を行う。
 筋バランスチェックからアンバランスを関節・筋肉へストレッチ&トレーニングで
 修正(実技・セルフケア①)
テーマ
 下肢に関わる動きについて
 (膝や股関節、足関節等) 上半身に関わる動作について、各それぞれの
 動きの考え方&トレーニングプログラムを行えるよう習得します。
内 容
 ・骨盤帯-膝-足関節のコンディショニング法
 ・肩甲帯―脊柱のコンディショニング法
 ・代償作用の考え方と改善方法 
         
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 筋バランスチェックからアンバランスを運動動作(身体の使い方)により修正
 実技(実践&運動動作での指導法)
テーマ
 動作分析から筋出力の前後左右差を評価し、動作を正しく行えるよう、
 関節&筋肉の使い方を動作で学び、動作で改善できるよう理解し、習得する。
内 容
 マシントレーニング&自体重トレーニングによる動作連鎖
 (キネマティックチェーン)を向上させるコンディショニング方法 体軸を確保し
 筋出力を高めた状態でトレーニングを実施する方法
       
  
開催会場 ご案内
 【会場】日本ホリスティックコンディショニング協会
 【住所】東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階 Zafis内 (地図)  
 【時間】11:00~17:00(休憩60分含む)
 【単位】FC/HC認定者 1日単位5.0付与
         
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
       上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方
  会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。       
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
   
  
お申込み・お問合せ
 お申込みフォームにご入力ください。 
 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
  
 【クレジットカード利用 ご希望の方】        
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
            
  
    

 <大阪> 10月 8日(日)11:00 ~ 17:00

 
     
 
子どもたちへの遊びの指導法を大人の指導に変化させる!
ゲーム感覚で頭!動き!反応!全てが良くなる!
知って得する 『クイックネス トレーニング』
 
   
 スタジオレッスンやスポーツ愛好家、中高齢者を指導されている方、必見!
 コンディショニングやトレーニングなど様々なクライアント様へのアプローチがマンネリ化してませんか?
 今回は、様々なスポーツシーンでみられる速く動く!!その為の練習方法や考え方、動き方など子供たちや
 部活の生徒たちへ実施している内容を大人の指導に活かすよう変化させて、クイックネストレーニングとして
 学んでいきます。
 トレーニングは一般の方にはきつい!辛い!そんなイメージがあったりしますが、そんな方にも 楽しんで
 体を動かし、継続につなげるエッセンスが習得できます。
 楽しんで一緒にトレーニングしましょう♬
 
講座 カリキュラム 内容
 <講義&実技> 5.0H
カリキュラム
幼児期・ジュニア期・青年期の クイックネストレーニング指導法
身体への反応を高めるトレーニング(大人編) 
テーマ
スタジオレッスンやパーソナルのクライアントへの指導の中で、
トレーニングを行うと思いますが、筋反応を高める為に、
足裏の刺激や周りの情報の刺激が必要になります。
ウエイトトレーニングであれば重りが刺激となります。
様々な刺激に反応し速く動く為のその為のアプローチ法を学びます。
内 容
・クイックネストレーニングとは?
・反応を速くするメカニズム ・子供と大人の相違点
・反応を速くする為の仕掛け
・反応のトレーニングに欠かせない刺激の種類
・動きを改善する為の筋反射テクニック&クイックネストレーニングの実践
    
  
開催会場 ご案内
  【会場】大野DOJYO
  【住所】大阪市西区北堀江1-13-10 シマノビル2階 (地図)
  【時間】11:00~17:00(休憩60分含む)
    【単位】FC/HC認定者 1日単位5.0付与
          
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
       上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方
  会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。       
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
    
  
お申込み・お問合せ
 お申込みフォームにご入力ください。  
 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
  
 【クレジットカード利用 ご希望の方】          
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
            
  
   
    

 <東京> 12月 10日(日)11:00 ~ 17:00

 
     
      
代謝促進させるエクササイズアプローチに加え
動作と内臓活性の関係

 ~関節可動域を向上させることで筋出力高める~ 
 
   
講座 カリキュラム 内容
 <講義> 1.0h
カリキュラム
動きを素早く改善する為の動作アプローチ
・動作に必要な目や耳への反応
・アプローチや手足への反応
・アプローチを実践する
テーマ
トータル的にクイックネストレーニングを実践します。
タッチテクニックやバーバルコマンド、 各臓器(肝臓、腎臓、膵臓、小腸、大腸等)へのアプローチや各筋群(上肢、下肢)へのアプローチ等を様々な運動動作やトレーニングで改善を図り、納得して頂く手法を学びます。
内 容
・クイックネストレーニング(上肢・体幹・下肢)
・爆発的パワー
・肩甲骨や股関節の使い方
・ステップ改善方法
・様々なステップの種類
・筋反応を高めるコンディショニング
・動作改善法
・ゲーム感覚での実践&体感
    
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 様々なポジション(体位)での評価の仕方を学び、筋バランンス修正や
 骨格修正 実技(実践と指導法①) 
テーマ
 ・パルペーションチェック
 ・皮膚の動作を評価
 ・関節可動域制限の評価
 ・立位・側臥位・背臥位他での評価を行いストレッチ&トレーニングを
  行えるようにします 
内 容
 筋肉・関節・皮膚などの動きをチェック、評価し、
 その原因をパッシブ&ダイナミックストレッチやトレーニングで改善を図る。
         
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 筋バランス修正&骨格修正及び内臓反射による修正 実技(実践と指導法②)
テーマ
 ・内臓反射
 ・PNF
 様々なトレーニングで調整する際、内臓機能低下を内臓反射を使い
 トレーニングで  効果を出すためのコンディショニング法を習得します。 
内 容
 筋肉と関連する内臓機能低下を内臓反射を使い筋へのアプローチを行う。
 抑制と促通からのトレーニング方法
       
  
開催会場 ご案内
  【会場】日本ホリスティックコンディショニング協会
  【住所】東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階 Zafis内 (地図)
  【時間】11:00~17:00(休憩60分含む)
    【単位】FC/HC認定者 1日単位5.0付与
          
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
       上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方
  会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。        
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
    
  
お申込み・お問合せ
 お申込みフォームにご入力ください。   
 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
  
 【クレジットカード利用 ご希望の方】          
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
            
  
       
   

 <福岡> 2018年 2月 18日(日)11:00 ~ 17:00

  
     
  
子どもたちへの遊びの指導法を大人の指導に変化させる!
ゲーム感覚で頭!動き!反応!全てが良くなる!
知って得する 『クイックネス トレーニング』
   
  
 スタジオレッスンやスポーツ愛好家、中高齢者を指導されている方、必見!
 コンディショニングやトレーニングなど様々なクライアント様へのアプローチがマンネリ化してませんか?
 今回は、様々なスポーツシーンでみられる速く動く!!その為の練習方法や考え方、動き方など子供たちや
 部活の生徒たちへ実施している内容を大人の指導に活かすよう変化させて、クイックネストレーニングとして
 学んでいきます。
 トレーニングは一般の方にはきつい!辛い!そんなイメージがあったりしますが、そんな方にも 楽しんで
 体を動かし、継続につなげるエッセンスが習得できます。  楽しんで一緒にトレーニングしましょう♬
   
講座 カリキュラム 内容
 <講義&実技> 5.0H
カリキュラム
幼児期・ジュニア期・青年期の クイックネストレーニング指導法
身体への反応を高めるトレーニング(大人編) 
テーマ
スタジオレッスンやパーソナルのクライアントへの指導の中で、
トレーニングを行うと思いますが、筋反応を高める為に、
足裏の刺激や周りの情報の刺激が必要になります。
ウエイトトレーニングであれば重りが刺激となります。
様々な刺激に反応し速く動く為のその為のアプローチ法を学びます。
内 容
・クイックネストレーニングとは?
・反応を速くするメカニズム
・子供と大人の相違点 ・反応を速くする為の仕掛け
・反応のトレーニングに欠かせない刺激の種類
・動きを改善する為の筋反射テクニック&クイックネストレーニングの実践
    
  
開催会場 ご案内
 【会場】レ・ムーブ  
   【住所】福岡市中央区桜坂3-8-1アーバンライフ桜坂302 (地図)
   【時間】11:00~16:30(休憩30分含む)
   【単位】FC/HC 認定者 各1日 単位5.0付与
   
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
       上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
   
  新規(初じめて)受講ご希望の方 
  会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。        
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
    
  
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 <東京> 2018年 3月 11日(日)11:00 ~ 17:00

 
    
  
効果絶大!受けて納得!お客様の信頼を勝ち取る
魔法の質問力&運動指導テクニック
 
~子供たちへのやる気にさせる言葉がけを
パーソナル指導や集団指導へ活かす~

 
              
講座 カリキュラム 内容
 <講義> 1.0h
カリキュラム
 脳を育てる・心を育てる《ほめる表現力》子育てや人間関係、
 クライアントとの会話にも活かせる考え方 
テーマ
 パーソナル指導でのカウンセリングや運動指導時での言葉がけで、
 よりやる気にさせる質問力や方法を理解・考え方を知る。
 ・アイスブレイク
 ・チームビルディング 
内 容
 良い指導者とは?
 ・ポジティブとネガティブ
 ・脳と心の関係(集団指導にも活かせる)
 ・身体に影響を及ぼすメカニズム
 ・言葉の持つ意味・力  
    
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 抑制弱化筋チェックからみる要因と抑制を改善する心の取り組み&トレーニング
 実技(チェックとトレーニング)
テーマ
 真逆の法則 プラシーボ効果 イメージによる身体の反応をストレッチ
 &トレーニングで筋肉・関節へアプローチを行い、筋出力アップを図る
 手法を習得する。 
内 容
 気持ちの変化による身体への抑制反応を実技で体感するタイトネスチェックや
 キネマティックチェーンでのチェック タッチテクニック・バーバルコマンド
 アプローチ 
         
  <実技> 2.0h
カリキュラム
 様々な体位でのトレーニングで抑制を改善、強化するトレーニング
 実技(チェックと必要なトレーニング)
テーマ
 体軸を確保できるよう、負荷をかけたトレーニング でメンタルを強化し、
 横隔膜など胸腔内圧、腹腔内圧、骨盤腔内圧を高めるトレーニングで
 プログラムが提供できるようにします。
  
内 容
 影響を受ける頭蓋・仙骨、各関節へのモビライゼーションアプローチ
 ・対角螺旋(ダイアゴナル)アプローチ
 ・コミュニケーションテクニック指導法
 ・1石何鳥の効果があるエクササイズ 
       
  
開催会場 ご案内
 【会場】日本ホリスティックコンディショニング協会
   【住所】東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階 Zafis内 (地図) 
   【時間】11:00~17:00(休憩60分含む)
   【単位】FC/HC認定者 1日単位5.0付与
           
受講料金 ご案内
  JHCA会員 特典         
 通常)1講座 16,200円(税込)
 特典1)2講座まとめて申込で 2講座で30,000円(税込)
 特典2)さらに!3講座まとめて申込では 3講座で40,000円(税込) 
 ※ さらに!JHCA会員 有効期限内に会員更新料(10,500円)をお振込みの方は、
       上記受講料より、さらに5,000円を割引いたします。
 
  新規(初じめて)受講ご希望の方
      会員新規入会+セミナー受講お申込みで、上記JHCA会員 特典価格にて受講できます。       
  
 1講座申込みの場合(会費10,500円+受講料16,200円=26,700円)
 2講座申込みの場合(会費10,500円+受講料30,000円=40,500円)
 3講座申込みの場合(会費10,500円+受講料40,000円=50,500円)
    
  
お申込み・お問合せ
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 エキスパートーセミナーお申込み
 ※お申込み後、のちほどJHCA事務局より、予約確定のメール返信をいたします。
   
 【クレジットカード利用 ご希望の方】           
クレジットカード利用 ご希望の方
( VISA ・ mastercard がご利用できます。)
            
  
    
  
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