JHCA-GOLFワークショップ ご案内
<高崎> 9月 12日(水)開催

 

運動指導者・インストラクターに絶対必須!!
特に初心者集まれ!
  ゴルフの練習をしながら、知識と技術を理解し
 お客様とのゴルフコミュニケーション能力を高めよう!

  

<< 本講座の特長 >>

運動指導者・パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターの対象となるお客様は、中高年者(実年層)が非常に多いことでしょう。
その中でスポーツの話題となるとゴルフが圧倒的に多くなることが多いと思います。
スポーツの中でも、ゴルフについては体力レベルが低下しても好スコアでプレーできる中高年者の方が多いことも事実で、我々運動指導者にとってはゴルフについての知識や技術レベルの基本を実技の初歩を身に着けながら理解しておくことが、非常に大事となります。
 
そこで今回は実際に、ゴルフ場に直接行って雰囲気を味わいながら、シューティングレンジで 実際のレッスンを受け、コンディショニングエクササイズの方法も室内で理解するワークショップを企画いたしました。
 

コースを回るのではないので、初心者の方にぜひおすすめの内容です。
講師の先生は、当協会ホリスティックコンディショナー資格認定者で、ゴルフプロなどにも技術指導及びコンディショニングを幅広く行っている「浅見芳典」先生です。
わかりやすい指導で定評があります。
開催会場(場所)は、群馬県富岡市のゴルフ場ですが、高崎駅からの送迎もございます。
めったにないチャンスの企画です。
指導レベルを上げるためにもぜひご参加・特に女性の方々お待ちしております。   
  
    

<< 本講座 開催詳細案内 >>

【 日 程 】 日程 9月 12日(水)時間 
    9:30~9:50 受付
    10:00~12:00 ゴルフワークショップ(パーティールームにて) 
     
  
     13:00~15:00 ゴルフレンジでのショット練習(シューティングレンジにて)
      
  
【 会 場 】 富岡倶楽部
 
【 住 所 】 群馬県富岡市藤木621-1
 
【 電 話 】 0274-64-3311
   
【 料 金 】 16,200円(税込)(ワークショップ受講料、レンタルクラブ代、練習ボール代)
        ※ 別途支払いが(交通費と昼食代)必要となります。 
 
【 交通手段 】 
 ・ お車でお越しの方は、直接会場までお越しください。
 ・ 会場までの交通手段がない方は、事務局よりご案内申し上げます。
  (JR高崎駅より会場まで送迎いたします。)
 
【催行人数】 8名
        ※ 9月3日(月)の時点で人員に達しない場合は中止の場合もあります。
 
【オプション】 
 翌日の9月13日(木)は、本ゴルフコース18ホールをラウンドする企画もございます。
 ゴルフ場ロッジ宿泊のパックもご用意できますので、翌日ゴルフラウンドのみの
 お申し込みも可能です。ゴルフ大好きな方!ラウンドご希望の方は、当協会事務局に
 お問い合わせください。 
 
【 単 位 】 1日4.0単位取得 
   
【持ち物】  着替え・ゴルフ練習のためのスポーツシューズ・ゴルフグローブ、汗拭きタオル
 

<< 本講座 講師紹介 >>

            
まずは・・・ ゴルフ用語から学びましょう!
 アドレス テークバック
 ハーフウエイバック バックスウィニング
 トップスウィング 切り替えし
 ダウンスィング ハーフウエイダウン
 インパクト ビジネスゾーン
 フォロースウィング フィニッシュ
  お客様とのゴルフに関するコミュニケーションをとるには、その他、様々な基本的な用語が
  御座います。
  
ご自分が飛距離を伸ばしたいと 思ったとき! 
 どのようなトレーニングを 取り入れますか? 
 ベーシックなトレーニングは勿論ですが、特異的な部分でどのようなトレーニングを
  入れるかによって、結果は少し変わってきてしまうようです。
  そこには、身体の使い方の勘違いがあるからです。 
   腕始動と体幹始動の違い。
   体重移動と重心移動の大きな違い。
   縦の動きと横の動きの違い。
   肩の回転と出し入れの違い。
   骨盤の回転の勘違い。
   股関節の使い方の違い。
   腕と胸の使い方の勘違い。
   クラブをどのように扱うのか   (振り方の違い)
   軸の作り方の違い。
 
 飛距離アップにはヘッドスピード、ミート率、スピン量、が関係してきます。
  
これらを管理するには身体の使い形無しでは語れないのが本当です。
  実際に使い方の違いを感じてみましょう。
 トレーニングに繋げるための安定性と動きの理解
   アドレスでの安定性を出すための下半身 
   体幹を使ってのテークバックとバックスウィング
   下半身の動き(骨盤含む)
   実際に打つときの目の錯覚
   股関節への軸圧
   クラブを振りにいくとエラーに繋がる
   ポジショニング
   下半身と上半身の動きの大きな違い
上記を踏まえた上で、特異的なトレーニング種目を考えてみよう。
それぞれの独自な種目の開発が大切になります。
 
 重要なベーシックトレーニングとして・・・
   下半身の安定には(足関節、膝関節、股関節) 
   軸圧を感じるためには
   前傾をキープするためにアイソメトリクスで良いのか?
   下半身と上半身の捻転
   腕と肩甲骨を管理する
   これらをスムーズに動かすための柔軟性
   淀みなく動く連動性
 
 特異的なトレーニングを処方するには、スウィングの組立てを理解していることが重要!

   足裏、足関節の使い方の理解
   股関節で軸圧を感じながら骨盤の動きの理解
  胸と腕の使い方の理解
  クラブと腕の関係、三角形をキープすることの理解
  早い動きには必ず必要になる考え方の理解
  クラブヘッドをより早く動かすための使い方の理解
 

 クライアントのスウィング動作分析する

   アドレスの作り方
   テークバック(動き出し)
   トップスウィングのポジショニング(フェースの向き)
   切り替えしでの肩、胸、腕の使い方
   ダウンスウウィングでのグリップの位置、シャフトの角度
   インパクトに向けて、左肩の位置、グリップの位置、三角形の深さ
   インパクトに向けて、骨盤、胸の向き
   右腕の使い方
   クラブヘッドとグリップの抜けていく方向
   インパクト手前からフォローにかけてのクラブの動き
   重心位置
   筋肉の働き
   力の入れ方、抜き方  

   
   

<< 本講座 講師紹介 >>

  
    浅見 芳典 asami oshinori
株式会社エクストップ 代表取締役
「Fitness&Golf-Factory」ベストプラクティスを開業
整形外科リハビリ科勤務経験も生かし、コンディショニング&トレーニング指導を行う
JHCA上級ホリスティックコンディショナー(HCAD) 
全日本スキー連盟公認インストラクター
Doスポーツプラザ高崎パーソナルトレーナー
東京ゴルフ専門学校非常勤講師
エクストップゴルフインストラクター・コンディショニング&エクササイズスキルアップセミナー講師
ディーズスポーツプラザ スタッフ研修講師
<ゴルフ指導歴>
2008年~
関東近郊-女子プロゴルファー十数名及びプロを目指す研修生のコンディショニング&トレーニング指導  「身体の使い方をベースにスキル指導も行う」
2010年~
アマチュアゴルファーのトレーニング&スキル指導を行い、傍らゴルフコンディショニングセミナー始動
現在、主にアマチュアゴルファーのトレーニング&スキル指導とゴルフ研修会を主催  
          
   

<< 本講座 受講お申込み >>

 
JHCA-GOLFワークショップ
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2019年度
 「徒手医学」開講のお知らせ
  
初めての方!
運動指導 未経験者 歓迎!
  
パーソナルトレーナー
目指す方におすすめ! 
   
会員特典
(賠償責任保険加入)
 
           
2018年 9月
                                  
札幌:9/29・30(土日) 
  
福岡:9/29・30(土日)
女性の更年期の運動指導方法
  
東京:9/29(土)
 バイオメカ(スウィング動作編)
    
東京:9/30(日)
 『走り』 のコンディショニング指導
    
2018年 10月
 
仙台:10/6(土)
早割特典!9/21(金)迄!
 
月1開催!10/8(祝)
目的別プログラミング法習得 
  
福岡:10/13・14(土日)
パーソナルトレーナー養成講座
 
東京:10/14(日)
講師:杉山 幹
    
大阪 10/26・27(金土)
健康運動指導士会共同開催
 
福岡:10/27・28(土・日)
 
(基礎理論&技術習得)
          
2018年 11月
 
東京:11/3・4日(土・日)
実践講座(ボディーメイク指導編)
 
月1開催!11/10(土)
目的別プログラミング法習得 
        
大分:11/11(日) 
JHCA初!開催です。
 
東京:11/17・18(土日)
パーソナルトレーナー養成講座
 
東京:11/17・18(土日)
日常動作改善コンディショニング方法
 
東京:10/27・28(土・日)
基礎理論&コンディショニング技術
     
東京:11/19(月)
美容サロン向けテクニック
 
東京:11/19(月・祝)
ファンクショナル マニュアル レジスタンス
 
(徒手抵抗技術習得編)
     
全9講座 90分で習得できる
即時的コンディショニング法

             
東京:11/26(月)
美容サロン向けテクニック
  
2018年 12月
 
月1開催!12/1(土)
目的別プログラミング法習得
  
大阪:12月2日(日)
大阪2018・岩間ゼミ③
  
福岡:12/1・2(土・日) 
基礎理論&コンディショニング技術
  
東京:12/8・9日(土・日)
実践講座(高齢者指導編)
 
金沢:12/8・9日(土・日)
 
   
東京:12/10(月)
美容サロン向けテクニック
 
福岡:12/15・16(土日)
トレーニング科学
  
東京:12/17(月)
美容サロン向けテクニック
 
東京:12/22(土) 
講師:福山 勝基
        
2019年 1月
    
大阪:1/12・13(土日)
パーソナルトレーナー養成講座
  
福岡:1/12日(土)
実践講座(機能改善指導編)
     
東京:1/19(土)
JHCA会員限定 特別講演
初講演!限定20名!
 
高崎:1/19・20(土日)
パーソナルトレーナー養成講座
 
福岡:1/26日(土)
実践講座(高齢者指導編)
 
東京:1/26・27(土・日)
日常動作改善コンディショニング方法
    
2019年 2月
   
東京:2/9・10日(土・日)
実践講座(機能改善指導編)
  
東京:2/9(土)
レジスタンストレーニングの再考
 
東京:2/10(日)
レジスタンストレーニングの再考
  
2019年 3月
 
東京:3/16・17(土・日)
日常動作改善コンディショニング方法