ホリスティック コンディショニング 実践指導法 (ボディーチューニング法)

  
  
 

 本講座の目的・特長

   
ボディーチューニングとは、運動指導目的に沿った、HC(ホリスティックコンディショニング)独特なプログラミング技術です。
 「筋」・「神経-筋」・「関節」・「体性反射」・「手技」・「器具」など様々なアイテムを組み合わせて、お客様の体調を良くする。
= 運動目的に応対する身体の調整法(ボディーチューニング)を習得できる講座です。
 
本講座は、東京・平日JHCAアカデミー(水曜/金曜)に開催しています 『 岩間ゼミ 』 の講習内容から、今後益々市場拡大が期待される運動指導(トレーニング&コンディショニング)における実践的な運動指導プログラムを、毎月1回テーマ(題目)を設けて開催してまいります。
 
本講座の内容は、HC(ホリスティックコンディショニング)の基礎テクニックの習得と、トレーニングエクササイズを組み合わせた、現場実践的ロールプレイング形式にて技術を習得します。 
 
<ボディーチューニングとは・・・>
身体のいろいろな機能を合わせるということです。 例えば・・・
  ① 関節と筋の機能を合わせる。
  ② 筋肉同士の機能を合わせる。
   ③ ストレッチと筋肉トレーニング ・ 柔軟性と筋力を合わせる。
  ④ 手技とトレーニングを合わせる。
など様々な機能同士を合わせたサービスを提供できなければ、お客様の目的に対する効果を引き出すことは難しい場合もあります。   
そこで、各回のテーマの中でのボディーチューニング方法を習得していただくカリキュラムをご用意いたしました。
    
<講師より一言>
講師の私もそうですが、まだまだ人間の持ち備えているあらゆる素晴らしい機能を見過ごしている、理解できていないことが多々あります。 
運動指導者でありますが、運動というカテゴリーの内容にとどまらず、もっと人間の本質の機能から考える・習得することによって、自分の運動指導を見つめなおし、プログラミングや指導方法の新たな発見ができる可能性が広がるはずです。
ボディーチューニングとは、そういった身体の科学を現場の指導に生かそうということです。
初めて聞く人間の機能は、誰しも難しいかもしれません。
ただ、その新しい刺激からいつまでも逃げていては、皆さんの指導サービスを受けているお客様が浮かばれません。

是非、一歩・歩を踏み出して、お客様のために新たな自分の指導サービスをイメージしながら、一緒に 習得していきましょう。
    
   

 本講座 詳細案内

    
【開催日程】  
 
         2018年 11月 10日(土) 「ダイエット、シェイプアップのためのボディーチューニング」

         2018年
12月   1日(土) 「運動日常動作パフォーマンス向上のためのボディーチューニング」 
 
【講習時間】 11:00 ~ 16:30 (5時間講習 30分休憩) 
 
【開催会場】 NPO法人 日本ホリスティックコンディショニング協会

               住所)東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビル B1階  電話)03-6435-1985
 
    
【受講料金】
  JHCA 会員 受講お申込み
受講 区分受講料金
各2講座一括40,000円(税込)
1講座 受講21,600円(税込)
      
   JHCA 新規会員入会と同時に受講お申込みの方は、会費+上記受講料金となります。
     ・ 新規会員入会(年会費)  一人様 一年間 / 10,500円
     ・ 会員再入会(年会費)    一人様 一年間 / 10,500円
      ※ 会員(年会費)有効期限は、一年間となります。 

 
【単位取得】 JHCA有資格者  各1講座 5.0単位取得 
  
【受講定員】 20名
  
【持ち物】    受講票、筆記用具および下敷きになる物、トレーニングウェア、室内シューズ、汗拭きタオル    
  
 

 本講座 カリキュラム 概要

   
  11月 10日(土)  11:00 ~ 16:30
 
 【習得のテーマ】   ダイエット・シェイプアップのための 『 ボディーチューニング 』
 

 【 内 容 】 
 
本講座では、ダイエット・シェイプアップの効果を上げるためには、体温を上げること・免疫機能を向上させること・内分泌機能を高めることです。 
まずは、自律神経系の働きのバランスをチューニングしながらトレーニングと合わせることが重要となります。
コンディショニングとトレーニングのチューニングを習得していただきます。 
 
  何ができるようになるか?
   1. 免疫機能とホルモン分泌機能に関わるコンディショニングポイントがわかり、機能を向上させることができます。
   2. 体温を素早く上げるエクササイズ方法や自律神経系・特にシェイプアップ効果を上げるための交感神経刺激の
      トレーニング方法をプログラミングを習得します。 
 
  
  12月 1日(土)  11:00 ~ 16:30
  
 【習得のテーマ】 運動・日常動作パフォーマンス向上のための 『 ボディーチューニング 』 
  


  【 内 容 】
  
本講座では、動作の基本は、筋連鎖・関節連鎖・重心移動。バランスよく各部位をつなげて使えることが中高齢者もアスリートもパフォーマンスを上げる絶対必要要因です。 
筋の反応が養和くなっている部位のコンディショニングを連鎖エクササイズの方法を習得していただきます。
 
  何ができるようになるか?
   1. 筋の働きが弱くなっている部位を反射ポイントで促通(働きを強くする)する技術を習得できます。
    2. 動作に近い複合運動エクササイズのバリエーションの運動指導法を習得でできます。
  
   

 本講座 担当講師紹介

  
    岩間 徹  iwama toru


 
    
NPO法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 副理事長 兼 東京スクール専任講師
株式会社 プロジェクト・オン 代表取締役
NPO法人 日本Gボール協会 理事

≪講師歴32年≫
1992年JHCAの前身(FNC研究所創業)
現)NPO法人 日本健康運動指導士会
  ・ウォーキングコンディショニング講習会 専任講師
  ・日常動作改善(ADL)コンディショニング 専任講師
現)NPO法人 日本Gボール協会セミナーリーダー
2001年~大手フィットネスクラブ委託事業(パーソナルトレーナー養成専任講師)
    ・東急スポーツオアシス
  ・OGスポーツ コスパ
    ・セントラルスポーツ 他
元)社会体育専門学校(各校)非常勤講師
 
≪トレーナー指導歴35年≫
現)THE FITNESS 芝 パーソナルトレーナー
元)ユニチカ女子バレボール
元)全日本男子バレーボールチーム (1996年~2000年)
元)PFU女子バレーボールチーム
元)日立女子バレーボールチーム 他  チームトレーナー
元)劇団四季コンディショニングトレーナー 
元)国立スポーツ科学センター(通称JISS) 指導員
    
     

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