【東京平日(毎週水曜開催)】ホリスティック コンディショニング・アカデミー
HC ベーシック講座 ≪リアルOJT編≫

              
 HC(ホリスティックコンディショニング)基礎コースの講座カリキュラムが総リニューアルいたしました。
 
= フィットネスクラブのお客様のロケーションに応じた =
『 ホリスティック コンディショニング・アプローチ方法 』
 
パーソナルトレーナー現場デビュー!!

しかし・・・ 現実には ”” 新規のお客様を獲得できず ””(寂)
 
 お客様に声かけれず・・・売上(収入)も上がらず。(辛)
 
 お客様からは・・・

「膝が調子悪い」 「痩せない」 「子供のスポーツ・・・」 などなど
 
お客様の悩みに即座に
 
   
 
 時代はロボット社会!

 A I (artificial intelligence) 時代の到来。
  
 今!まさに!フィットネスクラブにも AI は浸透しはじめて参りました。
 
 今後、運動指導者・パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターの ””在り方””””価値観”” は、
 今までとは大きく変わってくると確信しています。
  
    そんな時代の変化を迎えていく中で、必要とされる人材とは 
  
    人間だからこそ出来る事とは 
  
    『書籍』や『動画』だけでは身に付けられない
  
     [ AI ] やロボットでは出来ない
  
 ホリスティック (総合的・包括的)な観点から、身体の奥深さを追究したコンディショニング方法を実体験を通して
 理論および技術を習得して、これからの時代のフィットネスクラブに本当に必要とされる運動指導者になりましょう。

   
もっと!リアルに運動指導現場で使える内容(カリキュラム)として
構成いたしました。
フィットネスクラブのお客様を想定した4つの指導場面(ロケーション)
に活かせるHCアプローチ法をご提供します
 
  
  
 【主旨・目的 】
当協会の資格認定者の技術は
 ・筋コンディショニング&トレーニング(FC=フィジカルコンディショナー)
 ・関節コンディショニング&トレーニング(HC=ホリスティックコンディショナー)
2つの資格に際しても、運動・競技場面でのトレーニング効果を最大限引き出すためのトレーナーおよびコンディショナーが最低限必要とする手技サポートによるコンディショニングテクニックとトレーニング方法を有することにあります。
 
 【講座の内容】
現在の有資格者の方々に””より実践で使える”” ・ ””より運動指導に使える”” を目的に 『フィットネスクラブにて活動する』上で、指導場面において想定したカリキュラムを構成いたしました。
主に、ROM(関節可動域)の制限因子の2大因子は、筋膜41%・関節包47%が物語るように、運動やトレーニング 指導現場においても、筋コンディショニングのみではなく関節コンディショニングのアプローチが運動、トレーニングの リスクを少しでも排除し、効果を引き出せるかのポイントとなります。 
そのための、トレーナ―、運動指導者の現場指導における最低限必要な手技テクニックを習得して、エクササイズ&トレーニングと合わせることができる技術レベルを有することが本講座の基本となります。
 
 【指導目的別 対象者】 
 フィットネスクラブにて、パーソナルトレーナーとして活動されている方。

  高齢者指導、介護予防を行っている運動指導者
  生活機能障害(筋機能低下)予防改善の運動指導を行っている方
  ボディーメイク、ボディービルド(筋量増加)の運動指導を行っている方
  スポーツパフォーマンスにおける基礎筋力向上の運動指導を行っている方 
 
 
 
講座番号講座内容・カリキュラム名
  
フィットネスクラブで、パーソナルトレーナーとして活動するために
 『最初に知っておきたいこと!』
 (体験イベントの方法、お声がけのロールプレイング、フィットネスクラブ側との接し方など )       
HC ①  ★HC(ホリスティックコンディショニング)概論
  ホリスティックコンディショニング 『4つの[F] 』=functional conditioning理論を習得
   ・FNC (機能的 神経-筋 コンディショニング)
  ・FJC (機能的 関節 コンディショニング)
  ・FRC (機能的 リカバリー コンディショニング)
  ・FMC (機能的 メンタル コンディショニング)
HC ②  ★フィットネスクラブで長く活動していくためには?
 ★新規クライアントの獲得。HC①で習得した指導技術を用いた総合演習
  実際のフィットネスクラブ内を想定した
  具体的且つ、実践的運動指導アプローチ法を学びます。
   (OJT(実践演習=On-the-Job Training)
 ・これからパーソナルトレーナーとしてデビューする方!
 ・パーソナルトレーナーとして活動を始めたけど・・・
   どのように活動をして行ったら良いのか?わからない方!
 ・新規にお客様を獲得するためのイベントはどのような方法が良いのか知りたい!
 ・獲得したお客様を継続(リピート)につながるHCアプローチ方法 
 
 運動が苦手。体力に自信がない。
 肩こり、腰痛、膝痛など日々慢性化した症状にお困りのクライアント。
 そんなクライアントにはどのように指導をしていけば良いのか?
 ホリスティックコンディショニングのアプローチ方法を駆使して、運動が苦手な人でも
 出来る指導方法の習得を目指します。

  
HC ③  ★運動が苦手な人。体力に自信がない人。
 ★機能改善を目的としたクライアント。
  上記対象となるお客様に対する、HC(ホリスティックコンディショニング)アプローチに
 必要な基礎理論と基本テクニックの習得。
HC ④  HC③にて学んだ基礎理論と基本テクニックを用いて、実際のフィットネスクラブ内を想定した
 具体的・且つ、実践的なHCアプローチ法の習得を目指します。
  (OJT(実践演習=On-the-Job Training)
 
 ボディーメイクを目的や、スポーツ愛好家などトレーニングは一人で行っているけど、
 もっと!トレーニング効果を上げたい方。  
 そのような人に、「これは自分一人でトレーニングでは出来ない!」と実感してもらう!
 パーソナルレッスンならではのコンディショニング方法をご紹介します。
 何故、マンツーマンである必要があるのか?
 ホリスティックコンディショニングを学んだパーソナルトレーナーの指導は何が違うのか?
 パーソナルトレーナーだからこそ出来る。
 その指導スキルの習得を目指す講座内容です。

   
HC ⑤ ★ボディーメイクが目的の人
 ★スポーツ愛好家などのトレーニング効果を更に引き出すことを目的としたクライアント。
  上記対象となるお客様に対する、HC(ホリスティックコンディショニング)アプローチに
 必要な基礎理論と基本テクニックの習得。
HC ⑥  HC⑤にて学んだ基礎理論と基本テクニックを用いて、実際のフィットネスクラブ内を想定した
 具体的・且つ、実践的なHCアプローチ法の習得を目指します。
  (OJT(実践演習=On-the-Job Training)
 
ストレス社会… 現代人はかなり疲れています。
 それでも健康のためにと、仕事帰りや休日の貴重な時間に頑張って来てくれる人。
 そのようなクライアントにはどのようなアプローチをしたら良いのか?
 過度なストレスや負担をかけずにマッサージやリラクゼーションサロンとは違う!
 ホリスティックコンディショニングならではのストレス緩和、リフレッシュする
 パーソナル指導方法の習得を目指す講座となります。

 
HC ⑦ ★お疲れモードのクライアントのストレス緩和やリフレッシュするための指導方法の習得。
  上記対象となるお客様に対する、HC(ホリスティックコンディショニング)アプローチに
 必要な基礎理論と基本テクニックの習得。
HC ⑧ HC⑦にて学んだ基礎理論と基本テクニックを用いて、実際のフィットネスクラブ内を想定した
 具体的・且つ、実践的なHCアプローチ法の習得を目指します。
  (OJT(実践演習=On-the-Job Training)
 
上記の指導場面にて使用する HC-Basic Technic 一覧
 
❏ PI/AS 脚長差 ❏ IN/EX 骨盤回旋とエクササイズ
❏ 仙骨・仙腸関節の機能アップと脊柱体幹エクササイズ
❏ 関節 凹凸の法則
❏ 下半身から骨盤帯・脊柱における関節コンディショニング
❏ 上半身から肩甲帯・脊柱における関節コンディショニング
❏ 姿勢分析法
❏ 関連する筋肉・関節でのコンディショニング
❏ クイックストレッチ
❏ リバーサルエクササイズ
❏ 促通アプローチ
❏ 体性反射&姿勢
❏ 頸反射とエクササイズ
❏ スパイラルローテーション
❏ 体幹から上肢・下肢へ など
 
 フィットネスクラブ活動歴 20年以上の担当講師が、実際にフィットネスクラブで見てきた出来事トピックスを
  織り込んだ ””情報満載”” の8カリキュラムです。
  
  

HC ベーシック講座 担当講師

    

 細谷 聡 NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事/専任講師

 日本ホリスティックコンディショニング協会  理事 兼 東京スクール専任講師
  JHCA-上級ホリスティックコンディショナー
 セントラルスポーツPTCパーソナルトレーナー
 元)東京療術学院 「スポーツコンディショニング」講師

 2004年:フィットネスクラブスタッフ中にFNCアカデミー(JHCAの前身)にて受講参加
 2005年:JHCAアカデミー受講後、上級HC資格取得
 
 現在、フィイトネスクラブや自宅訪問レッスン、スポーツ選手のなどのパーソナルトレーナーとして活動。
 ならびにJHCAトレーナーズスクール・「HC基礎講座」の専任講師を務める。
   
   

クライアンアトの事情 (フィットネスクラブの高齢化傾向)

 
  多くのJHCAパーソナルトレーナー(有資格者)が、活躍する運動指導現場は、フィットネスクラブです。
   
 フィットネスクラブを利用するお客様の年齢層は、約50%が50歳以上のシニア層です。
 
 パーソナルレッスンのお客様は 「2人1人」は50歳以上ユーザー となります。 

 フィットネスクラブ会員年齢別推color
   資料提供: シニア層の健康志向に支えられるフィットネスクラブ - 経済産業省

 ゆえに、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして成功する秘訣は?
 
  50歳以上のシニア層のお客様のニーズ(要望)に応えらっる 『レッスンプログラム』を修得していること。

  筋力低下の要因から生じる、腰や膝、肩、頸などの運動器の機能改善および向上を目的とされてユーザー層
   (ロコモティブシンドロームの予防改善に必要な機能改善に為の運動プログラムが必要となります。)
 
   例えば・・・ 最近、腰の調子が悪くて。医師に通ったら「運動不足!」と言われたので、フィットネスクラブに入会。
 

運動器の機能を改善・向上することを目的にした
 ホリスティック コンディショニング

 運動器の機能を改善し向上を目的にした
 ホリスティック コンディショニング   
   
 
 『身体づくり』=筋機能向上をテーマ
に、より!HC(ホリスティックコンディショニング)の技術理論を、
 もっと!リアルに運動指導現場で使える内容(カリキュラム)に具体的そして実践化いたしました。
 本講座では、「筋機能改善向上=ロコモティブ症候群(生活活動障害) 予防改善の為の運動指導
 (理論とプログラム)をご紹介してまいります。
 昨今のパーソナルレッスンのマーケット事情を考慮し、より!レッスン獲得!そして収入アップに繋がる
 ことを確信しています。

     
   
   

 本講座 詳細案内

   
【開催日程】 
    
講座記号7月 開催日程8月 開催日程 
HC ①7月  3日(水) 09:30~12:307月31日(水) 09:30~12:30
HC ②7月  3日(水) 14:00~17:007月31日(水) 14:00~17:00
HC ③7月10日(水) 09:30~12:308月  7日(水) 09:30~12:30
HC ④7月10日(水) 14:00~17:008月  7日(水) 14:00~17:00
HC ⑤7月17日(水) 09:30~12:308月21日(水) 09:30~12:30
HC ⑥7月17日(水) 14:00~17:008月21日(水) 14:00~17:00
HC ⑦7月24日(水) 09:30~12:308月28日(水) 09:30~12:30
HC ⑧7月24日(水) 14:00~17:008月28日(水) 14:00~17:00
      
  
講座記号9月 開催日程10月 開催日程 
HC ①9月  4日(水) 09:30~12:3010月  2日(水) 09:30~12:30
HC ②9月  4日(水) 14:00~17:0010月  2日(水) 14:00~17:00
HC ③9月11日(水) 09:30~12:3010月  9日(水) 09:30~12:30
HC ④9月11日(水) 14:00~17:0010月  9日(水) 14:00~17:00
HC ⑤9月18日(水) 09:30~12:3010月16日(水) 09:30~12:30
HC ⑥9月18日(水) 14:00~17:0010月16日(水) 14:00~17:00
HC ⑦9月25日(水) 09:30~12:3010月23日(水) 09:30~12:30
HC ⑧9月25日(水) 14:00~17:0010月23日(水) 14:00~17:00
 
 
講座記号11月 開催日程 12月 開催日程
HC ①10月30日(水) 09:30~12:3011月27日(水) 09:30~12:30
HC ②10月30日(水) 14:00~17:0011月27日(水) 14:00~17:00
HC ③11月  6日(水) 09:30~12:3012月  4日(水) 09:30~12:30
HC ④11月  6日(水) 14:00~17:0012月  4日(水) 14:00~17:00
HC ⑤11月13日(水) 09:30~12:3012月11日(水) 09:30~12:30
HC ⑥11月13日(水) 14:00~17:0012月11日(水) 14:00~17:00
HC ⑦11月20日(水) 09:30~12:3012月18日(水) 09:30~12:30
HC ⑧11月20日(水) 14:00~17:0012月18日(水) 14:00~17:00
  
   
講座記号
2020年 1月開催日程
2020年 2月開催日程
HC ①  
HC ②  
HC ③  
HC ④  
HC ⑤  
HC ⑥  
HC ⑦  
HC ⑧  
   
 

スケジュール
一覧表を
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【開催会場】 
        NPO法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 (MEDICAL FITNESS 芝)  
               
        住所)東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビル B1階  電話)03-6435-1985
  
最寄り駅】
 ❑ 都営 三田線・浅草線 「三田駅」下車 A8出口より 徒歩5分
 ❑ 都営 大江戸線 「赤羽橋駅」下車 赤羽橋出口より 徒歩7分
 ❑ JR東日本  「田町駅」下車 西口(三田口)より 徒歩7分
  
【単位取得】 JHCA有資格者 1講座(3時間)3.0単位 1日2講座(6時間)6.0単位
  
【持ち物】 会員証、受講票、筆記用具、トレーニングウェア、室内シューズ、汗拭きタオル。
 

   
 【受講料金】
 
         

はじめて受講ご希望の方へ
トライアル受講できます。

  
 
トライアル受講料金のご案内 (はじめて本講座を受講希望される方にお試し特典!)  
 
1講座(3時間)・トライアル受講料金
10,800円
2講座(3時間)・トライアル受講料金
21,600円
    ※ 表示価格は税込み価格です。
    ※ トライアル受講のお申込みは、JHCA会員および一般受講の方も受講可能です。
    ※ トライアル対象の受講講座は、HC(ホリスティックコンディショニング)およびHC岩間ゼミの2講座があります。
  
  

(本講座)ホリスティックコンディショニング
ベーシックパック受講お申込みの方へ

   
  本講座の受講料金のご案内
受講数
受講回数と受講有効期間
会員
会員ペア 
8回券
HC講座 8回受講できます。
受講期間:受講初回日より 3ヵ月間有効です。
 
103,680円
16回券
HC講座 16回受講できます。
または、HC講座8回+岩間ゼミ8回を併用して受講できます。
受講期間:受講初回日より 半年間有効です。
155,520円
24回券
HC講座 24回受講できます。
またはHC講座+岩間ゼミを、それぞれ24回選択して受講できます。
受講期間:受講初回日より 1年間有効です。
197,640円
175,680円
48回券
HC講座 48回受講できます。
またはHC講座+岩間ゼミを、それぞれ48回選択して受講できます。
受講期間:受講初回日より 2年間有効です。
268,457円
238,628円
  ※ 表示価格は税込み価格です。
  ※ 岩間ゼミは、平日金曜日の午後(14:00~17:00)開催しております。
    詳しくは、HCアカデミーHC矢野ゼミ/岩間ゼミをご覧ください。
 
   本講座は、JHCA会員入会(年会費をお支払いの方))の方限定の講座となります。
   受講お申込み時、同時に2名以上のJHCA会員でお申込みの方に、会員ペア料金が適応できます。
     (受講申込時に会員ペアの方のお名前をお知らせください。)
   本講座は、施術技術の習得を目的としたカリキュラムです。技術習得に際して、受講者の皆様のお声により
     確実に技術を習得するために、同じ講座を何繰り返し受講していただくシステムです。
   繰り返し受講の為、受講料金がたいへんお得です! 
     
     1講座(3時間) 4,603円税抜 (※ 会員ペア48回の場合) 
     パーソナルトレーナーとして、半健常者の運動指導を実施する方にお薦めいたします。
 
   1回券にて、HC(ホリスティックコンディショニング)講座または岩間ゼミの1講座(3時間)の受講できます。
  
   

(本講座)ホリスティックコンディショニング
リピート(再受講)ご希望の方へ

  
   全講座を修了された方には、リピート(再受講)ができる回数券が御座います。
  
受講回数
リピート・再受講料金
 リピート 1回受講券
10,286円
 リピート 4回受講券
32,914円
 リピート 8回受講券
61,714円
            ※ 表示価格は税込み価格です。
 
   リピート受講お申込みは、JHCA会員入会(年会費をお支払いの方))の方限定となります。
   また、本講座を受講修了された方に限ります。
   ただし、下記に過去開催され講習会にて受講修了された方もリピート受講ができます。
    ❏ HC ベーシック&アドバンス アカデミー
    ❏ HC ベーシック&アドバンス セミナー
    ❏ HC-NJセミナー
    ❏ HCアドバンスコース(矢野ゼミ/岩間ゼミ)
   
   

 本講座 受講お申込み  (下記の手順で受講お申込みください。)

   

 1   お申込みフォームより受講お申込みください。

  
ホリスティックコンディショニング
ベーシックパック受講申込みフォーム
 

 2   銀行口座振り込みの方は、受講料金をお振込みください。 

 
  三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613
  口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
 
  ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
  口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
   

 3   クレジットカードご利用の方は、クレジットカード決済代行システムPayPal(ペイパル)にてご決済ください。 

 
  トライアル受講お申込み 
 
トライアル1回券
商品名:平日HC:トライアル1回
価格:10000円(税込10800円)
トライアル4回券
商品名:平日HC:トライアル2回
価格:20000円(税込21600円)
 
  本講座の受講料金のご案内
 
会員通常 受講料金
会員ペア 受講料金
(2名以上で同時にお申込みの場合)
8回券
商品名:平日HCベーシック8回
価格:96000円(税込103680円)
16回券
商品名:平日HCベーシック16回
価格:144000円(税込155520円)
24回券
商品名:平日HCベーシック24回
価格:183000円(税込197640円)
商品名:平日ペアHCベーシック24回
価格:162667円(税込175680円)
48回券
商品名:平日HCベーシック48回
価格:248571円(税込268457円)
商品名:平日ペアHCベーシック48回
価格:220952円(税込238628円)
   
  リピート(再受講)受講料金のご案内
  
 
リピート(再受講)受講料金
リピート1回券
商品名:平日HC再受講1回
価格:9524円(税込10286円)
リピート4回券
商品名:平日HC再受講4回
価格:30476円(税込32914円)
リピート8回券
商品名:平日HC再受講8回
価格:57143円(税込61714円)
     
  クレジットカード決済ご利用の方 (Paypal決済方法へ)

  当協会は、2019年2月よりクレジットカード決済として、世界最大のクレジットカード決済代行システム
 PayPal(ペイパル)を  採用しています。 メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。
 PayPal とは、190以上の国と地域で利用されている世界最大手のオンライン決済サービスです。  
 クレジットカード番号などの個人情報は PayPalで一括管理され、当店でカード情報をお預かりすることはございません。
 (詳しくは PayPay公式サイトへ)   
             
    
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