【東京開催】
 パーソナルトレーナーが絶対に知っておくべき！
『スポーツ障害！発症のメカニズム』
 トレーニングおよびスポーツによる障害予防のための考察と実践

   
　  　   　　　　　　  
受講者の皆様へ

　お待たせしました。　
　会員の皆様より 【リクエスト】の多かった、「スポーツ障害」について！セミナーを開催します。
　
　「インピンジメント症候群？」・「ジャンパーズニー？」聞いた事ありますか？
　クライアントへ説明できて いますか？
　初めての方でも分かりやすく解剖学も運動学も学べる講座です。

　今回は、オリンピックを経験したトレーナーのJHCA理事の土黒秀則先生にお越し頂きます！
　
　お客様の「四十肩のホント！は？」・「トレーニング指導中に起こり得るケガ」など、
　予防法を知りたい という方へオススメです
　 　　　 　　　

本講座　ご案内（詳細）

　　　　  
 
 開催日程
　
　
　【東京】2020年 11月 21日・ 12月 12日・ 1月 9日（土） ３講座開催
　
 
 講座名
　
　
　パーソナルトレーナーが絶対に知っておくべき！  
　『スポーツ障害！発症のメカニズム』
　～トレーニングおよびスポーツによる障害予防のための考察と実践～
　
 
 おすすめの方		　
　どなたでも受講参加できます。どちらか１日でも！！受講できます。
　
 ・運動指導（パーソナルおよびグループレッスン等）を行っている方
 ・競技スポーツの指導を行っている方
 ・少年スポーツ・学生スポーツのコーチ指導をされている方
 ・現在、スポーツ障害でお悩みの方
 ・これから、パーソナルトレーナーを目指す方
 ・身体のメカニズムを学習されたい方　など
　
 
 担当講師
　		　土黒　秀則：日本ホリスティックコンディショニング協会 　理事
 
 講習時間
　		　
　① 11月 21日（土）11：00～17：00
　② 12月 12日（土）11：00～17：00
　③   1月   9日（土）11：00～17：00（各講習5時間　休憩1時間あり）
　
 　
 会場のご案内 		 　
　日本ホリスティックコンディショニング協（Reje-Beauty & Medical-Fitness内）  
　
　住所）東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階
　電話）03-6435-1985
　E-mail） info@j-holistic.org
　
 
 交通アクセス
　
　
　最寄り駅）
 　❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩5分
 　❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩7分
 　❏ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩7分
　
  
 募集定員
　		　各講座　20名（受講定員になり次第、募集を終了いたします。）
 
 受講料金		　
  一般受講料金 （どなたでも受講できます。）
全３日間　受講お申込み 単発１日間　受講お申込み 
55,000円（税込）各22,000円（税込） 
　　
  インスタグラム・フォローアップキャンペーン （どなたでも受講できます。）
只今！会員価格で受講できる！
キャンペン中！
　　  
  JHCA会員の方 （会員受講特典あり）
全３日間　受講お申込み単発１日間　受講お申込み 
41,250円（税込）各16,500円（税込） 
　 　 　   　 　
 
 資格継続単位
　		　資格取得者（FC/HC）１日　各5.0単位付与
 
 お支払い方法		 　
受講ご希望の方は、『JHCA受講お申込みフォーム』より、お申込みください。
　
当協会事務局より、受講予約確認メールをご返信いたします。
お支払い方法は、返信メールご確認後、銀行振込または、クレジットカード決済にてお願い申し上げます。
 
銀行振込をご希望の方
　
  ■ ゆうちょ銀行：口座記号 / 10120　口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
  ■ 三井住友銀行：渋谷支店　普通預金　口座番号 /8444613
 （口座名義） 特定非営利活動法人日本ホリスティックコンディショニング協会
　 
クレジットカード決済をご希望の方
　
当協会は、クレジットカード決済として、世界最大のクレジットカード決済代行システムPayPal（ペイパル）を採用しています。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。
PayPal とは、190以上の国と地域で利用されている世界最大手のオンライン決済サービスです。
クレジットカード番号などの個人情報は PayPalで一括管理され、当協会でカード情報をお預かりすることはございません。（詳しくは　PayPay公式サイトへ）
　
　　
  
 当日の持ち物
　
　		 受講票（PDF）、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、汗拭きタオル、
 トレーニングウェア、室内シューズ
 講習のレジュメは、当日にお渡しいたします。
 
 受講キャンセルについて
 参加者の都合による、受講お申込みおよび受講料ご入金後のキャンセルの場合
　
区分キャンセル料金
受講開始 ３か月前までキャンセル料　なし
受講開始 ２か月前まで受講料金の  50％
受講開始 １か月前まで受講料金の100％
無連絡 受講 欠席受講料金の100％
　
  受講中止に関する「キャンセル規定」へ
　
　キャンセル規定に同意できない方は、
　受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
　
　　　
　

スポーツ障害・講座カリキュラム概要

　 　
 第１日目
テーマ  上肢のスポーツ障害
  ・肩のインピンジメント症候群
  ・肩関節脱臼（肩甲上腕関節、肩鎖関節）
  ・オーバースロー系障害（野球、バレーボール、テニス）
  ・テニス肘 ・腱鞘炎
◯上記のスポーツ障害のリスクとなるトレーニング
 ＜胸部＞ ・ベンチプレス（バー、ダンベル） ・ダンベルフライ（マシンチェストフライ）
 ＜背部＞ ・ラットプルダウン、シーテッドロウ
 ＜肩部＞ ・ショルダープレス ・サイドレイズ ・アップライトロウ
 ＜上腕部＞ ・アームカール ・アームエクステンション
 第２日目
テーマ   下肢のスポーツ外傷と障害
  ・股関節痛 ・肉離れ
  ・前十字靭帯損傷 
  ・内側・外側側副靱帯損傷
  ・半月板損傷
  ・その他ひざ痛
  ・アキレス腱炎 ・捻挫
◯上記のスポーツ障害のリスクとなるトレーニング
  ＜股関節ー膝部＞
 ・スクワット ・レッグプレス ・クラムシェル ・レッグエクステンション 
 ・レッグカール ・チューブエクササイズ
  ＜下腿部＞ ・カーフレイズ
  第３日目
テーマ   腰部のスポーツ障害
  ・椎間関節症（分離症、滑り症、脊柱管狭窄症）
  ・椎間板症（椎間板ヘルニア）
  ・筋筋膜性腰痛
◯上記のスポーツ障害のリスクとなるトレーニング
  ・スクワット ・デッドリフト ・ヒップスラスト（リフト） ・腹筋 ・背筋
　

　　  　　
　　  　　　

本講座　担当講師プロフィール

　　　　

土黒　秀則　NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会　理事

　ストレングス&トレーニングコーチ
　鍼灸師（国家資格）
　あん摩マッサージ指圧師 （国家資格）
＜現職＞
・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 ・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師
・JAFT主催シューフィッター養成講座講師 ・ゴールドジムアカデミー講師
＜現在トレーニング指導している選手＞
・早稲田大学競泳選手
＜経歴＞
・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」
＜指導実績＞
・ロンドンオリンピック＜競泳＞銀・銅メダリスト   松田丈志トレーニングスタッフ
・セパタクロー女子日本代表選手 ・０５’世界水泳シンクロトレーニングコーチ　など
　　　　 　　　
　　

　本講座　受講お申込み　　（下記の手順で受講お申込みください。）

　　　

 1  　お申込みフォームより受講お申込みください。

 　
 東京・スポーツ障害発症のメカニズム
 講座受講お申込みフォーム
　

 2  　銀行口座振り込みの方は、受講料金をお振込みください。　

　
　　三井住友銀行　渋谷支店　普通預金　口座番号 8444613
　　口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
　
　　ゆうちょ銀行　口座記号 / 10120　口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
　　口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
　　　

 3  　クレジットカードご利用の方は、クレジットカード決済代行システムPayPal（ペイパル）にてご決済ください。　

　　
一般受講の方（どなたでも参加受講できます。）　
全３日間　受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（一般 全3講座）
価格：50000円(税込55000円)
各講座　単発受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（一般 各1講座）
価格：20000円(税込22000円)
　　
 インスタグラム・フォローアップ申込の方（どなたでも参加受講できます。）
全３日間　受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（インスタ全3講座）
価格：37500円(税込41250円)
各講座　単発受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（インスタ各1講座）
価格：15000円(税込16500円)
　
 JHCA会員の方（会員特典割引）
全３日間　受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（会員 全3講座）
価格：37500円(税込41250円)
各講座　単発受講お申込み
 商品名：スポーツ障害（会員各１講座）
価格：15000円(税込16500円)
　
  Paypal クレジットカード決済 ご利用の方へ　
  　 　　 　　　
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