【東京開催】 |

受講者の皆様へ 『スタビリティとモビリティ、トレーニングメニューに取り入れていますか?』 スポーツ動作も日常動作も無意識の中で「バランス」を取っています。 足元から身体の中心へ連鎖させるテクニックや指導法、プログラミングを基礎から分かりやすく 学べる講座です。 今回は、「一本下駄」を使った、バランストレーニングも!ご紹介して頂きます。 これが意外と難しい!!! |
本講座 ご案内(詳細) |
開催日程 | 【東京】2021年 3月 6日・ 7日(土日) 開催 | ||||||||||||
講座名 | 足元から整える!!!『ボディバランス・コントロールアプローチ』法 ~足関節ー股関節ー体幹~ スタビリティとモビリティ & 一本下駄アプローチ | ||||||||||||
講座内容 | 【バランス!!】 一言で言っても止まっている動作でもバランスをとっているし動いているときも バランスをとっています。 最近は道路も舗装されていますし、シューズもクッション性も優れていて、 便利になった環境の中でより安全に生活できているので、本来の不安定な中での 体勢を立て直す能力などバランス能力が低下傾向にあります。 北海道などでは冬季、雪や凍っている路面を転倒しないよう歩くスキルを 身につけています。 逆に同じ量の雪で凍結も同じの場合、都心部では経験が少ない為、歩くスキルがなく 身体の使い方も感覚として少ない為、転倒が非常に多いのが現状です。 また、日常生活や運動、スポーツの中で様々な局面でそのバランスを取りながら 歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、いろんな動きを各筋群や関節を使い、 上手にコントロールしてプレーや生活をしています。 今回はそんな様々な局面でのボディコントロールを上手にできるよう足元の 足関節や股関節の使い方、体幹、重心や重心移動等、バランス能力が整い、 楽に体を自由自在にコントロールし動かせるような事をご紹介いたします。 | ||||||||||||
おすすめの方 | どなたでも受講参加できます。どちらか1日でも!!受講できます。 ・運動指導(パーソナルおよびグループレッスン等)を行っている方 ・競技スポーツの指導を行っている方 ・少年スポーツ・学生スポーツのコーチ指導をされている方 ・現在、スポーツ障害でお悩みの方 ・これから、パーソナルトレーナーを目指す方 ・身体のメカニズムを学習されたい方 など | ||||||||||||
担当講師 | 塚田 哲弘:日本ホリスティックコンディショニング協会 理事 | ||||||||||||
講習時間 | ① 3月 6日(土)11:00~17:00 ② 3月 7日(土)11:00~17:00(各講習5時間 休憩1時間あり) | ||||||||||||
会場のご案内 | 日本ホリスティックコンディショニング協(Reje-Beauty & Medical-Fitness内) 住所)東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階 電話)03-6435-1985 E-mail) info@j-holistic.org | ||||||||||||
交通アクセス |
❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・A8出口より徒歩5分 ❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩7分 ❏ JR東日本「田町駅」下車・西口(三田口)より徒歩7分 | ||||||||||||
募集定員 | 各講座 20名(受講定員になり次第、募集を終了いたします。) | ||||||||||||
受講料金 | ![]()
![]()
![]()
| ||||||||||||
資格継続単位 | 資格取得者(FC/HC)1日 各5.0単位付与 | ||||||||||||
お支払い方法 | ![]() 当協会事務局より、受講予約確認メールをご返信いたします。 お支払い方法は、返信メールご確認後、銀行振込または、クレジットカード決済にてお願い申し上げます。 ![]() ■ ゆうちょ銀行:口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018 ■ 三井住友銀行:渋谷支店 普通預金 口座番号 /8444613 (口座名義) 特定非営利活動法人日本ホリスティックコンディショニング協会 ![]() 当協会は、クレジットカード決済として、世界最大のクレジットカード決済代行システムPayPal(ペイパル)を採用しています。 メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。 PayPal とは、190以上の国と地域で利用されている世界最大手のオンライン決済サービスです。 クレジットカード番号などの個人情報は PayPalで一括管理され、当協会でカード情報をお預かりすることはございません。(詳しくは PayPay公式サイトへ) ![]() | ||||||||||||
当日の持ち物 | 受講票(PDF)、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、汗拭きタオル、 トレーニングウェア、室内シューズ 講習のレジュメは、当日にお渡しいたします。 | ||||||||||||
受講キャンセルについて | 参加者の都合による、受講お申込みおよび受講料ご入金後のキャンセルの場合
![]() キャンセル規定に同意できない方は、 受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 |
本講座 担当講師プロフィール |
![]() |
FLASH JAPAN FITNESS株式会社 代表取締役 <経歴> 群馬県立桐生高等学校男子バスケットボール部トレーナー 他 (元)横浜ヒューマンアカデミー専門学校 非常勤講師 他 <資格> 日本ホリスティックコンディショニング協会認定 上級ホリスティックコンディショナー 日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員養成講師 日本SAQ協会認定 SAQレベル2インストラクター&レベル1セミナー講師 他 資格多数 |
本講座 受講お申込み(下記の手順で受講お申込みください。) |
1 お申込みフォームより受講お申込みください。 |
![]() |
|
2 銀行口座振り込みの方は、受講料金をお振込みください。 |
![]() | 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
![]() | ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
3 クレジットカードご利用の方は、クレジットカード決済代行システムPayPal(ペイパル)にてご決済ください。 |
![]()
| ||||
![]()
| ||||
![]()
| ||||
![]() |
▲PageTop |