日本ホリスティックコンディショニング協会-【東京】ボディバランス・コントロールアプローチ

【東京開催】
足元から整える！！！
『ボディバランス・コントロールアプローチ』
（足関節－股関節－体幹）
～スタビリティーとモビリティー＆１本下駄アプローチ～　　

本講座　テーマ（詳細）

　本講座は、足元から身体の中心へ連鎖させるテクニックや指導法、
　プログラミングを基礎から分かりやすく学べる講座です。

『スタビリティ（安定性）とモビリティ（可動性）をトレーニングメニューに取り入れていますか？』
スポーツ動作も日常動作も無意識の中で「バランス」を取っています！

【バランス！！】
　一言で言っても止まっている動作でもバランスをとっているし動いているときもバランスをとっています。
　
　最近は道路も舗装されていますし、シューズもクッション性も優れていて、便利になった環境の中でより安全に生活できているので、本来の不安定な中での体勢を立て直す能力などバランス能力が低下傾向にあります。
　北海道などでは冬季、雪や凍っている路面を転倒しないよう歩くスキルを身につけています。逆に同じ量の雪で凍結も同じの場合、都心部では経験が少ない為、歩くスキルがなく身体の使い方も感覚として少ない為、転倒が非常に多いのが現状です。
　また、日常生活や運動、スポーツの中で様々な局面でそのバランスを取りながら歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、いろんな動きを各筋群や関節を使い、上手にコントロールしてプレーや生活をしています。
　
　今回はそんな様々な局面でのボディコントロールを上手にできるよう足元の足関節や股関節の使い方、体幹、重心や重心移動等、バランス能力が整い、楽に体を自由自在にコントロールし動かせるような事をご紹介いたします。
　今回は、最後に「一本下駄」を使った、バランストレーニングも！特別にご紹介して頂きます。
　初めての方も！とても楽しく！学べること間違いなし！（JHCA事務局長より）

本講座　ご案内（詳細）

最後まで動画見て！
あの！有名芸人も行っている！ｗ
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開催日程のご案内

第１回開催		第２回開催
７月３日（土）	７月４日（日）	１２月４日（土）	１２月５日（日）

講習時間：１１：００～１７：００（講習５時間・休憩１時間あり）
　　 ※日程につきましては、社会情勢の変化により日程変更する場合がございます。予めご理解、ご了承ください。
　　

受講対象（おすすめしたい方）

　
　どなたでも受講参加できます。どちらか１日でも！！受講できます。
・運動指導（パーソナルおよびグループレッスン等）を行っている方
・高齢者、低体力者向けの指導を行っている方
・競技スポーツの指導を行っている方
・少年スポーツ・学生スポーツのコーチ指導をされている方
・これから、パーソナルトレーナーを目指す方
・身体のメカニズムを学習されたい方　など
　

担当講師ご紹介

塚田　哲弘　NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会理事

FLASH　JAPAN　FITNESS株式会社　代表取締役
＜経歴＞　
群馬県立桐生高等学校男子バスケットボール部トレーナー　他
（元）横浜ヒューマンアカデミー専門学校　非常勤講師　他
＜資格＞
日本ホリスティックコンディショニング協会認定上級ホリスティックコンディショナー　日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員養成講師
日本SAQ協会認定　SAQレベル2インストラクター＆レベル１セミナー講師
他　資格多数

講習会場のご案内

　
　日本ホリスティックコンディショニング協会　本部
　住所）東京都港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階
　電話）03-6435-1985　　E-mail） info@j-holistic.org 　
　

交通機関のご案内

　
　最寄り駅）
　❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩５分
　❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩１０分
　 ❏ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩１０分　
　

受講募集定員について

　
　２０名（受講定員になり次第、募集を終了いたします。）
　　

資格継続単位取得について

　　
　資格取得者（FC/HC）１講座 5.0単位　全４講座 20.0単位付与

　

JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。
　　つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。
　　※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。

講習会当日の持ち物

　
　受講票（PDF）、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、汗拭きタオル、トレーニングウェア、
　室内シューズ　※講習のレジュメ（資料）は当日にお渡しいたします。　
　

受講料金のご案内

	全２日間受講	各１日受講
一般受講	33,000円（税込）	各22,000円（税込）
ＪＨＣＡ会員	27,500円（税込）	各16,500円（税込）

ＪＨＣＡ会員（１年間 10,500円）すべてのセミナーの受講料金がお得です。

お支払い方法について

　
　・銀行振込
　・クレジットカード（一括払い）
　

クレジットカード決済について

PayPal とは、190以上の国と地域で利用されている世界最大手のオンライン決済サービスです。

世界最大のクレジットカード決済代行システムPayPal（ペイパル）を採用しています。メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。クレジットカード番号などの個人情報は PayPalで一括管理され、当協会でカード情報をお預かりすることはございません。

受講キャンセルについて

JHCA キャンセルポリシー
　　受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は
　　下記の通り、キャンセル料金を頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。　　

区分	キャンセル料金
受講開始３か月前まで	キャンセル料　なし
受講開始２か月前まで	受講料金の 50％
受講開始１か月前まで	受講料金の100％
無連絡受講欠席	受講料金の100％