月曜講座:土黒先生の謎解き運動学!

なっとく!カラダの構造と機能のナビゲーション

   

 お客様へのエクササイズ、それ本当に大丈夫?

 
  お客様への運動の選択が迷ってしまう!
  お客様の効果が見えず不安!
  お客様への運動が決まり切ってしまう!
  お客様と共有ができない!
 
 お客様だけでなく、自身のトレーニング方法やコンディショニングニングの効果を出すには、エクササイズの動きを
 「観察」し「評価と分析」から 修正「再学習」と伝え、動き方が少し違うだけで、筋肉の反応は変わります。
 関節や筋肉の使い方が変われば、必ず身体は変化していきますいきます。
 
 このプロセスができている「パーソナルトレーナー」にあなたは指導されていますか?また、あなたはできる
 「パーソナルトレーナー」ですか?
 
 すごく、難しそう!そんなことできるか?不安!と思っているトレーナー
 「お尻!」と言われても、イマイチ効いてこない・・前ももに効いちゃう! と思っているユーザー
 
 安心してください! 難しいことを、分かりやすく簡単にお伝えしていきます。実際に自分で「動いて」自分自身で
 チェック「評価」をして変化を実感しますので、 どなたでもご参加頂けるカリキュラムとなっております。
 
 自分のトレーニングの為に、お客様への指導の為にピッタリな講座です!!
   
 

 Guidance(概要)

開催概要
 2021年12月 JHCA本部移転!リニューアルキャンペーン開催中!
 今なら!受講料50%OFF!キャンペーン実施中!
  
■ 各1講座:11,000円   5,500円(税込)
  ■ 全4講座:40,000円 20,000円(税込)
  
毎週月曜日レベル
初級~基礎
配信モード
リアル講習のみ
Archive配信
あり
講座数
1シリーズ4講座
開催時間
9:30~12:30
講習時間
1講座3時間
単位取得
1講座3.0単位
1講座単発受講
11,000円
全4回講座一括受講
40,000円
受講形態
講義および実技
受講対象
一般受講可能
  ※表示価格は税込み価格です。
 

 Diploma(受講修了書)
 
Expert Adviser(講師)

土黒 秀則 hidenori hijikuro   NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事

・ストレングス&トレーニングコーチ
・鍼灸師(国家資格)・あん摩マッサージ指圧師 (国家資格)
<現職>
・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 ・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師
・JAFT主催シューフィッター養成講座講師 ・ゴールドジムアカデミー講師
<現在トレーニング指導している選手>
・早稲田大学競泳選手
<経歴> ・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」
<指導実績>
・ロンドンオリンピック<競泳>銀・銅メダリスト   松田丈志トレーニングスタッフ
・セパタクロー女子日本代表選手
・05’世界水泳シンクロトレーニングコーチ など
 
 

 受講お申込み(下記の手順でお申込みください)

        

 1   下記のフォームより受講お申込みください。
    ※お申込み期限以降の、お申込み・ご入金はアーカイブ視聴のご案内になる場合がございます。

   
          

 2   自動返信メールにて、お支払い方法をご案内いたします。

 
◆銀行振込をご希望の方
 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613
 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
 ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
お支払い金額を確認の上、お振込み下さい。
 
◆クレジットカードをご希望の方
メールでお送りしますので決済用URLより、受講料金をお支払(決済)いください。
 

 3   入金およびクレジット決済確認後、事務局より受講票をお送りいたします。

 
 

 本講座 詳細ご案内

       
 スケジュールとカリキュラム(概要)
  
  2021年 12月 全4回開催

テーマ;なっとく!土黒先生の謎解き運動学 「働く!骨と筋と関節」

 
  プロローグ;自分自身を変えよう!<パート1>

  人の体の仕組みを知り、簡単なアプローチで即時的効果を感じることで自分自身の体に興味
  および可能性を持ってもらいたい!  
開催日程
カリキュラム(内容)
12月13日(月)
 人体の構造を知る「なるほど解剖学」
 ~即効!“姿勢を良くする” 方法 のコツを覚えられる~
12月20日(月)
 筋肉の性質を知る「ゴムのような弾力?」
 ~即効!“体を柔らかくする” 方法のコツを覚えられる~
1月10日(月) 筋肉の性質を知る「太く強くする生理学」
 ~即効!“力を強くする” 方法のメカニズムを覚えられる~
1月17日(月) 機能的に動くための「関節運動を紐解く」
 ~体の “正しい” 使い方 をマスターできる~
 
  
  2022年 1月 全4回開催

 テーマ;秘訣!土黒先生の軽やかに動くコツ「働け!筋肉 バランス能力を高める」

 
  自分自身を変えよう!<パート2>
 
 自身の体の歪みを知り、歪みによる不調を改善しよう! 即時的効果が期待できる “ストレッチではない”
  アプローチを紹介します!  
開催日程
カリキュラム(内容)
1月24日(月)
「日常動作を見直す」きれいに立つ、デスクワークの座り方を極める
 
~首こり肩こりの違和感(痛み)のメカニズムとアクティブアプローチマニュアル~
1月31日(月)
「日常動作を見直す」しゃがみ方、立ち上がり動作を極める
 ~腰部の違和感(痛み)のメカニズムとアクティブアプローチマニュアル~
2月  7日(月)「日常動作を見直す」歩行バランス能力を高める
 ~股関節の違和感(痛み)のメカニズムとアクティブアプローチマニュアル~
2月14日(月)「目指せ!美脚」膝のねじれによるO脚・X脚を見極める
 ~膝関節の違和感(痛み)のメカニズムとアクティブアプローチマニュアル~
  
 
 2022年 2月 全4回開催

 テーマ;解決!土黒先生の「お客様のお悩み」解決マニュアル

 
  クライアントさんを変えよう
  クライアントさんの体の歪みを評価し、歪みによる不調を改善しよう!
   
“姿勢評価=体の歪み”の評価を行い、その改善アプローチを紹介します!

パーソナルトレーニング初心者向けロールプレイング「現場で多いお客様のお悩み集」

開催日程
カリキュラム(内容)
2月21日(月)
「実例」最近多いお悩み第1位スマホ首、ストレートネック
 ~頭部、肩甲骨の歪み評価;首こり、肩こりの修正アプローチ~
2月28日(月)
「実例」お悩み第1位 日本人の生活様式からも考えられる座り方
 ~骨盤帯の歪み評価;腰部、骨盤の修正アプローチ~
3月  7日(月)
「実例」中高齢者の女性のお悩み第1位 膝ガクガク、正座できない
 
~股関節・膝の歪み評価;股関節・膝の修正アプローチ~
3月14日(月)
「実例」小学生でもロコモティブシンドローム?和式トイレが使えない
 
~足首・足部の歪み;足部の違和感の改善アプローチ~
  
  ※講師および会場の都合上、日程カリキュラムを変更する場合がございます。予めご理解ご了承ください。
      
 開催および配信方法について 
   
  受講および配信方法について
 リアル受講 月曜日 9:30~12:30(3時間)
 アーカイブ視聴 アーカイブ視聴は、セミナー終了・編集後の【水曜日】より視聴いただけます。
 尚、
アーカイブ申込みの方は、視聴先アドレスとパスワードをメールにてお送りします。
  
 リアル受講開催会場のご案内
       
 
 会場)日本ホリスティックコンディショニング協会(東京本校)
 新住所)〒105-0014 東京都港区芝三丁目 20番地 5号 芝I・Yビル3階
 電話)03-6435-1985  FAX)03-6435-1601  E-mail) info@j-holistic.org  
 最寄り駅)  ❏ 都営三田線「芝公園」下車・A2出口より徒歩5分  
        ❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・A8出口より徒歩10分
        ❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分
        ❏ JR東日本「田町駅」下車・西口(三田口)より徒歩10分

 
 受講対象 
 
 ・健康・スポーツ・美容等、カラダの仕組みにご興味ある方
 ・運動指導歴1年以上の方
 ・フィットネストレーナー、ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方
 ・チームスポーツ、競技スポーツなどの監督、コーチなど、トレーニング指導を行っている方
 ・美容サービスの従事されている方
 ・お客様の運動しゃ動作改善の要望に応えたいと考えている方
 ・レッスンやメニューバリエーションを増やしたいと考えている方
 ・現在のレッスンプログラムのスキルを確認したい方 など
 
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