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8月からの「機能解剖に基づく指導法を極めるシリーズ」
実例!パーソナルトレーニング現場で用いる「ウエイトトレーニング」を「極める」シリーズ!
クライアントさんに満足される真の指導法を極める!観察ポイント、その評価と改善アプローチを習得する!
パーソナル指導のメインである筋力トレーニング!誰もが指導しているスクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ラットプルダウンなど、本当にそれは「正しいフォーム」ですか?「正しいフォーム」とはトレーニングの目的である「ケガの予防」および「ターゲットとする筋肉へ効果的に刺激を与えること」を達成できていることです。
そのためには主観的な指導ではなく機能解剖、運動学、バイオメカニクスなどを考慮した客観的な指導が「ケガをさせない」真の正しいフォームでの指導です!
特にロコモティブシンドローム予防のために中高齢者に対して日常生活習慣をQOLへと向上させる必須トレーニングであるビッグ3プラスαの種目について、それぞれ4回に分けて詳細に解説および実践していていきます。ケガをさせない真の指導法を極めてください!
① トレーニング種目の「機能解剖」「運動学」「バイオメカニクス」を極める
② トレーニング実践」を極める;観察ポイントおよび評価
③ トレーニング実践に対してのコレクティブアプローチおよびバリエーションを極める
④ まとめ;指導実践を極める
Guidance(概要) |

毎週月曜日 | レベル 初級~基礎~中級 | 配信モード 対面講習 | Archive配信 あり |
講座数 1シリーズ4講座 | 開催時間 9:30~12:30 | 講習時間 1講座3時間 | 単位取得 1講座3.0単位 |
1カリキュラム 全4講座一括受講 40,000円 | キャンペーン 終了しました。 | 受講形態 講義および実技 | 受講対象 一般受講可能 |

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・鍼灸師(国家資格)・あん摩マッサージ指圧師 (国家資格) <現職> ・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 ・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師 ・JAFT主催シューフィッター養成講座講師 ・ゴールドジムアカデミー講師 <現在トレーニング指導している選手> ・早稲田大学競泳選手 <経歴> ・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」 <指導実績> ・ロンドンオリンピック<競泳>銀・銅メダリスト 松田丈志トレーニングスタッフ ・セパタクロー女子日本代表選手 ・05’世界水泳シンクロトレーニングコーチ など |
受講お申込み(下記の手順でお申込みください) |
1 下記のフォームより受講お申込みください。 |
2 自動返信メールにて、お支払い方法をご案内いたします。 |
◆銀行振込をご希望の方 | |
![]() | 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
![]() | ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018 口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
お支払い金額を確認の上、お振込み下さい。 |
◆クレジットカードをご希望の方 |
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メールでお送りしますので決済用URLより、受講料金をお支払(決済)いください。 |
3 入金およびクレジット決済確認後、事務局より受講票をお送りいたします。 |
本講座 詳細ご案内 |
スケジュールとカリキュラム(概要) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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※講師および会場の都合上、日程カリキュラムを変更する場合がございます。予めご理解ご了承ください。 ![]()
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開催および配信方法について | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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会場)日本ホリスティックコンディショニング協会(東京本校) 住所)〒105-0014 東京都港区芝三丁目 20番地 5号 芝I・Yビル3階 電話)03-6435-1985 FAX)03-6435-1601 E-mail) info@j-holistic.org 最寄り駅) ❏ 都営三田線「芝公園」下車・A2出口より徒歩5分 ❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・A8出口より徒歩10分 ❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分 ❏ JR東日本「田町駅」下車・西口(三田口)より徒歩10分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
受講対象 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
・健康・スポーツ・美容等、カラダの仕組みにご興味ある方 ・運動指導歴1年以上の方 ・フィットネストレーナー、ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方 ・チームスポーツ、競技スポーツなどの監督、コーチなど、トレーニング指導を行っている方 ・美容サービスの従事されている方 ・お客様の運動しゃ動作改善の要望に応えたいと考えている方 ・レッスンやメニューバリエーションを増やしたいと考えている方 ・現在のレッスンプログラムのスキルを確認したい方 など |
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