|
8月からの「機能解剖に基づく指導法を極めるシリーズ」
実例！パーソナルトレーニング現場で用いる「ウエイトトレーニング」を「極める」シリーズ！
クライアントさんに満足される真の指導法を極める！観察ポイント、その評価と改善アプローチを習得する！
パーソナル指導のメインである筋力トレーニング！誰もが指導しているスクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ラットプルダウンなど、本当にそれは「正しいフォーム」ですか？「正しいフォーム」とはトレーニングの目的である「ケガの予防」および「ターゲットとする筋肉へ効果的に刺激を与えること」を達成できていることです。
そのためには主観的な指導ではなく機能解剖、運動学、バイオメカニクスなどを考慮した客観的な指導が「ケガをさせない」真の正しいフォームでの指導です！
特にロコモティブシンドローム予防のために中高齢者に対して日常生活習慣をQOLへと向上させる必須トレーニングであるビッグ３プラスαの種目について、それぞれ4回に分けて詳細に解説および実践していていきます。ケガをさせない真の指導法を極めてください！
① トレーニング種目の「機能解剖」「運動学」「バイオメカニクス」を極める
② トレーニング実践」を極める；観察ポイントおよび評価
③ トレーニング実践に対してのコレクティブアプローチおよびバリエーションを極める
④ まとめ；指導実践を極める
Guidance（概要） |
開催概要| 毎週月曜日 | レベル 初級～基礎～中級 | 配信モード 対面講習 | Archive配信 あり |
| 講座数 １シリーズ４講座 | 開催時間 9：30～12：30 | 講習時間 １講座３時間 | 単位取得 １講座3.0単位 |
１カリキュラム 全４講座一括受講 40,000円 | キャンペーン 終了しました。 | 受講形態 講義および実技 | 受講対象 一般受講可能 |
Expert Adviser（講師） |
・鍼灸師（国家資格）・あん摩マッサージ指圧師 （国家資格） ＜現職＞ ・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 ・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師 ・JAFT主催シューフィッター養成講座講師 ・ゴールドジムアカデミー講師 ＜現在トレーニング指導している選手＞ ・早稲田大学競泳選手 ＜経歴＞ ・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」 ＜指導実績＞ ・ロンドンオリンピック＜競泳＞銀・銅メダリスト 松田丈志トレーニングスタッフ ・セパタクロー女子日本代表選手 ・０５’世界水泳シンクロトレーニングコーチ など | |||
受講お申込み（下記の手順でお申込みください） |
1 下記のフォームより受講お申込みください。 |
2 自動返信メールにて、お支払い方法をご案内いたします。 |
| ◆銀行振込をご希望の方 | |
 | 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613 口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
 | ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018 口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
| お支払い金額を確認の上、お振込み下さい。 | |
| ◆クレジットカードをご希望の方 |
 |
| メールでお送りしますので決済用URLより、受講料金をお支払（決済）いください。 |
3 入金およびクレジット決済確認後、事務局より受講票をお送りいたします。 |
本講座 詳細ご案内 |
| スケジュールとカリキュラム（概要） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022年 ８～９月 運動学：「デッドリフト」全４回開催
2022年 ９～10月 運動学：「ベンチプレス」全４回開催
2022年 10～11月 運動学「スクワット」全４回開催
※講師および会場の都合上、日程カリキュラムを変更する場合がございます。予めご理解ご了承ください。 2022年 12～1月 運動学「背中のトレーニング」全４回開催
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 開催および配信方法について | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
受講および配信方法について
対面受講開催会場のご案内
会場）日本ホリスティックコンディショニング協会（東京本校） 住所）〒105-0014 東京都港区芝三丁目 ２０番地 ５号 芝Ｉ・Ｙビル３階 電話）03-6435-1985 FAX）03-6435-1601 E-mail） info@j-holistic.org 最寄り駅） ❏ 都営三田線「芝公園」下車・Ａ２出口より徒歩５分 ❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩１０分 ❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩１０分 ❏ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩１０分 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 受講対象 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ・健康・スポーツ・美容等、カラダの仕組みにご興味ある方 ・運動指導歴１年以上の方 ・フィットネストレーナー、ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方 ・チームスポーツ、競技スポーツなどの監督、コーチなど、トレーニング指導を行っている方 ・美容サービスの従事されている方 ・お客様の運動しゃ動作改善の要望に応えたいと考えている方 ・レッスンやメニューバリエーションを増やしたいと考えている方 ・現在のレッスンプログラムのスキルを確認したい方 など |
▲PageTop
