ＪＨＣＡパーソナルトレーナー資格取得 |
昨今のコロナ禍の影響により、対面講習受講の会場へは行けない！ 仕事のスケジュールで、パーソナルトレーナー講習会の日程に合わせられない！ 未経験なので、対面講習受講は不安がある。周りの受講者のペースに合わせられない！ １回見ただけでは、覚えられない！何度も復習して習得したい！本講座は、パーソナルトレーナーの資格取得を目指している方々のご意見をまとめて！
マンツーマン個別指導講座（オンライン/東京/福岡/高崎）にて、受講者の皆様のご都合（スケジュール）に
沿って、資格取得講座を受講できるコースを新設しました。
個別指導資格取得講座とは（メリット） |
 自宅でパーソナルトレーナーの学習ができます！教材（動画）ですので、何度でも復習できます。  | 自分のペースでご都合に合わせて学習できます！ 教材は動画です！いつでも！どこでも視聴できます。  |
| １ステップごとに講師と習得度をオンラインで 確認してカリキュラムを進めていきます！  | 資格取得後は、全国大手フィットネスクラブで 仕事ができます！（セントラルスポーツ 他）  |
２つの受講プランからお選びください |
プラン① 個別指導・オンライン受講＋総合演習 |
| STEP 1 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて基礎学を習得します。 基礎理論（機能解剖学・解剖生理学・運動生理学等） |
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| STEP 2 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『ストレッチ（下肢）』を学習ください。 下肢のストレッチ（機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方） |
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| STEP 3 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講2.5時間）  下肢（骨盤帯）ストレッチ実技 下肢のストレッチ・機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方 ボディメイク下肢編(ヒップアップ） オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 4 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『ストレッチ（上肢）』を学習ください。 上肢のストレッチ（長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ） |
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| STEP 5 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講2.5時間） 上肢（肩甲帯）ストレッチ実技上肢のストレッチ・長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ 実践！バストアップのためのストレッチ オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 6 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講１時間） 【指導法習得度確認】ストレッチ指導に関するフォローアップ オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（２・３日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 7 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『トレーニングエクササイズ（体幹・下肢）』を学習ください。 ・トレーニング理論 ・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系） ・体幹エクササイズ（インナーマッスル） |
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| STEP 8 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講2.5時間） 下肢（骨盤帯）トレーニング実技下肢のトレーニング・トレーニング理論・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系）・体幹エクササイズ（インナーマッスル） 実践！ボディメイク・プログラム(ヒップアップ/美脚） オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 9 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『トレーニングエクササイズ（上肢）』を学習ください。 ・トレーニング理論 ・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系） ・体幹エクササイズ（インナーマッスル） |
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| STEP 10 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講2.5時間） 上肢（肩甲帯）トレーニング実技上肢のトレーニング・トレーニング実技（ベントオーバー系・プレス系・ローイング系）・ 猫背、肩こり解消エクササイズ） 実践！ボディメイク・プログラム（バストアップ） オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 11 オンライン学習 | オンライン（ZOOM受講１時間） 【指導法習得度確認】トレーニング指導に関するフォローアップ オンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（２・３日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 12 オンライン受講 | オンライン（Zoom受講2.5時間） 身体の筋バランスを整える方法の習得バランスコンディション① ・姿勢分析（矢状面・前額面）・動作分析（スクワット・スプリットスクワット） 実践！骨盤のゆがみ改善コンディショニング（お腹周り引き締め・前腿の張り緩和） オンラインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 13 オンライン受講 | オンライン（Zoom受講2.5時間） 身体の筋バランスを整える方法の習得バランスコンディション② ・アイメントチェックからの評価と解説・動作チェックからの評価と解説・前額面） 実践！肩甲骨のコンディショニング（二の腕スッキリ） オンラインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 14 オンライン受講 | オンライン（Zoom受講1時間）ロールプレイング（総合演習） 【指導法習得度確認】バランス指導に関するフォローアップ マンツーマンオンランインセミナー受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（２・３日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 15 対面受講 総合演習 （東京本校） | 東京本校にて認定試験前、最終講座を受講ください。（最終講座８時間） 運動指導におけるプログラミングとインストラクション実践指導法の修得と確認 パーソナルレッスン・総合実践指導演習と指導法修得確認 第一日：総合実践運動指導① 姿勢分析とコンディショニング＆トレーニング 第二日：総合実践運動指導②（午前実施） 各部位別アンバランスチェックとコンディショニング＆トレーニング 第二日：JHCAパーソナルトレーナー（FC：フィジカルコンディショナー） 資格取得試験実施（午後実施） 最終講座は、受講者のご都合に合わせて日程を決めることができます。 受講日および受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。 |
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資格取得試験 | 東京本校にて第二日目の午後に資格取得認定試験を実施します。 資格取得認定試験は、受講者のご都合に合わせて受験日を決めることができます。 受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
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プラン② 個別指導・各都市対面受講＋総合演習 |
| STEP 1 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて基礎学を習得します。 基礎理論（機能解剖学・解剖生理学・運動生理学等） |
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| STEP 2 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『ストレッチ（下肢）』を学習ください。 下肢のストレッチ（機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方） |
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| STEP 3 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 下肢（骨盤帯）ストレッチ実技下肢のストレッチ・機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方 実践！ヒップアップのためのストレッチ 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 4 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『ストレッチ（上肢）』を学習ください。 上肢のストレッチ（長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ） |
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| STEP 5 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 上肢（肩甲帯）ストレッチ実技上肢のストレッチ・長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ 実践！バストアップのためのストレッチ 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 6 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『トレーニングエクササイズ（体幹・下肢）』を学習ください。 ・トレーニング理論 ・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系） ・体幹エクササイズ（インナーマッスル） |
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| STEP 7 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 下肢（骨盤帯）トレーニング実技下肢のトレーニング・トレーニング理論・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系）・体幹エクササイズ（インナーマッスル） 実践！ボディメイク・プログラム（ヒップアップ/美脚） 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 8 在宅学習 | 教材（動画ファイル）にて『トレーニングエクササイズ（上肢）』を学習ください。 ・トレーニング理論 ・トレーニング実技（スクワット、デッドリフト、ランジ系） ・体幹エクササイズ（インナーマッスル） |
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| STEP 9 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 上肢（肩甲帯）トレーニング実技上肢のトレーニング・トレーニング実技（ベントオーバー系・プレス系・ローイング系）・ 猫背、肩こり解消エクササイズ） 実践！ボディメイク・プログラム（バストアップ） 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 10 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 身体の筋バランスを整える方法の習得バランスコンディション① ・姿勢分析（矢状面・前額面）・動作分析（スクワット・スプリットスクワット） 実践！骨盤のゆがみ改善コンディショニング（お腹周り引き締め/前腿の張り緩和） 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 11 対面受講学習 | 対面受講（各会場にて受講３時間） 身体の筋バランスを整える方法の習得バランスコンディション② ・アイメントチェックからの評価と解説・動作チェックからの評価と解説・前額面） 実践！肩甲骨のコンディショニング（二の腕スッキリ） 対面受講日をご予約ください。 ※ご都合のよい日程（2～3日候補）をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 |
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| STEP 13 対面受講 総合演習 （各都市） | 各都市にて認定試験前、最終講座を受講ください。（最終講座８時間） 運動指導におけるプログラミングとインストラクション実践指導法の修得と確認 パーソナルレッスン・総合実践指導演習と指導法修得確認 第一日：総合実践運動指導① 姿勢分析とコンディショニング＆トレーニング 第二日：総合実践運動指導②（午前実施） 各部位別アンバランスチェックとコンディショニング＆トレーニング 第二日：JHCAパーソナルトレーナー（FC：フィジカルコンディショナー） 資格取得試験実施（午後実施） 最終講座は、受講者のご都合に合わせて日程を決めることができます。 受講日および受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。 |
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資格取得試験 | 各都市にて第二日目の午後に資格取得認定試験を実施します。 資格取得認定試験は、受講者のご都合に合わせて受験日を決めることができます。 受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
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３．マンツーマン個人受講コース 詳細案内 |
| マンツーマン個別指導受講コースついて | ||||||||||||||||||||||
【特徴】 | ||||||||||||||||||||||
| 受講対象者について | ||||||||||||||||||||||
| このような方にオススメです。 【未経験の方、ご興味ある方、歓迎！】 ・パーソナルトレーナーとしてプロトレーナーを目指している方 ・運動指導の仕事を始めたい方 ・健康・美容関係のサービス業をされている方 ・予防医療、介護予防サービスの仕事をされている方 ・教育、スポーツ競技団体やクラブ活動の指導をされている方 ・治療院等の施術付加サービスとして運動プログラムを取り入れたい方 ・副業やセカンドキャリアで資格取得を考えている方 などなど ※ご興味ある方、お気軽にご相談ください。長年の経験にてアドバイスいたします。 | ||||||||||||||||||||||
| 総合実践演習 持ち物について | ||||||||||||||||||||||
| 会員証、受講票、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ 汗拭きタオル、 教材テキスト 「パーソナルトレーナーのための基礎理論と技術/実践」 また、教材（事前予習・動画）で解説した「専門用語」などは対面講習会中使います。 その他、参考図書（解剖学など）お持ちいただいてもかまいません。
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| 各都市（東京/福岡/高崎）会場のご案内 | ||||||||||||||||||||||
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| 受講料金のご案内 マンツーマン個別指導受講コース・スタンダードコース（標準） | ||||||||||||||||||||||
※スタンダード・プランには個別指導は含まれておりません。 個別指導は、１回（2時間）あたり別途15,000円（税別）で受講いただけます。 | ||||||||||||||||||||||
| 受講料金のご案内 マンツーマン個別指導受講コース・デビューサポートコース（初心者おすすめ） | ||||||||||||||||||||||
| パーソナルトレーナーデビュー前に、運動指導方法を確実に習得したい方 運動指導現場に出る前に【自信】をつけたい方にオススメします。
＜個人指導のメリット＞ ❏ 運動指導方法に関する細かなテクニックの復習と確認できます。 ❏ パーソナルトレーナー・デビュー前に、あなた独自の60分間のパーソナルレッスン方法を獲得する。 ❏ お客様との接客接遇・プレゼンテーション方法（顧客獲得の為の営業方法）実践経験を積めます。 ※ 個人講習は、すべて事前予約制となります。 個人指導のメリットは、上記のカリキュラムから得た知識および指導技術を用いて、インターンシップ形式にて、 実際に60分間の運動指導を行います。パーソナルトレーナーとして活動する際の不安を解消し、経験と自信を持って 運動指導ができます。 | ||||||||||||||||||||||
| お支払い方法のご案内 | ||||||||||||||||||||||
| ・ 銀行振込 ・クレジットカード（一括支払） ・クレジットカード（分割支払） ※クレジットカード（分割）支払いをご希望の方への注意事項 ・クレジットカード分割支払いは、６回までの分割が利用できます。 ・但し、事務手数料として、受講料金の10％が別途かかります。 ・分割支払いご希望の方は、当協会事務局へお問合せ下さい。 | ||||||||||||||||||||||
| クレジットカード決済について | ||||||||||||||||||||||
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| 受講キャンセルポリシーについて | ||||||||||||||||||||||
受講お申込みおよび受講料ご入金後、受講参加者の都合による、受講キャンセルの場合について
受講中止に関する「キャンセル規定」へ キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 | ||||||||||||||||||||||
1 お申込みフォームより受講お申込みください。 |
※受講お申込みメール送信後、JHCA事務局より受講申込確認メールを送信いたします。
返信メールご確認後、受講料金のご決済 [２]口座振込。または [３]クレジットカード決済をお願いいたします。
返信メールご確認後、受講料金のご決済 [２]口座振込。または [３]クレジットカード決済をお願いいたします。
2 銀行口座振り込みの方は、受講料金をお振込みください。 |
 | 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613 口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
 | ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120 口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018 口座名義：特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 |
3 クレジットカードご利用の方は、クレジットカード決済代行システムPayPal（ペイパル）にてご決済ください。 |
オンライン受講プラン | 受講お申込み |
| オンライン・スタンダードプラン | 商品名：オンライン資格取得養成（スタンダード） 価格：300000円(税込330000円) |
| オンライン・パーソナルサポートプラン | 商品名：オンライン資格取得養成（個別指導） 価格：400000円(税込440000円) |
クレジットカード決済（ご利用方法説明へ） 各社クレジットカード会社ごとに、「リボ払い」サービスがございます。※ ご利用金額や、件数に関わらず、毎月のお支払い金額がほぼ一定になるサービスです。
（お客様ご自身で、ご契約されているクレジットカード会社にて、「リボ払い」の設定をお願いします。）
クレジットカード分割支払いご希望の方へ 当協会では、受講料金が５万円以上の講座に対して、分割最大６回支払いできる制度がございます。
（ただし、分割支払いの場合には、ご決済金額の１０％を事務手数料として、別途経費をいただきます。）
「分割払い」ご希望の方は、受講申込みフォーム内「コメント」欄に””クレジットカード分割支払い””希望と
記載し、JHCA事務局まで、ご連絡ください。
４．資格認定試験 ご案内（東京本校開催） |
資格取得認定試験は、下記の日程にて開催いたします。受講者のご都合に合わせて受験日を決めることができます。
受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
| 資格取得認定試験の詳細はこちら |  |
５．合格！資格取得 （求人と収入） |
パーソナルトレーナーの仕事先と収入についての基本的なケースをご紹介しております。
業界30年の実績と信頼！全国大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーデビュー！ＪＨＣＡパーソナルトレーナー資格取得後の仕事先施設をご紹介します。
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