岡山開催‼
「猫背姿勢改善のコンディショニングと
トレーニング」
      
    

詳細案内

   
 講座名
 
「猫背姿勢改善のコンディショニングとトレーニング」
   
 開催日時
 
 2022年10月30日(日)
  9:30~12:00(2時間30分、途中小休憩あり)
   
 講義概要
 
パッと見で「悪い姿勢!」と思われる「猫背!!」。

老若男女、猫背と思われる方は多く、猫背から来る肩こりや腰痛に悩まされる人は大変多く、さらにスマートフォンの使い過ぎや長時間のパソコン作業など現代はより姿勢を崩してしまうケースも多々あります。

猫背の何が悪いのか、猫背からどんな身体の不調が起こるのか、この身体に対するストレスの予防のためのメソッドを、運動指導者・トレーナーとして必須な基本的な内容を、キネシオロジーや解剖学・運動学をもとに作成いたしました。

幅広い専門知識や運動指導技術がトレーナーに求められており、さらに運動場面でもお客様よりいろいろなクレームがある中、安全第一としての指導ができるトレーナーであるよう学べる講座となっております。

 

 このような方におすすめ
 
 ・パーソナルトレーナーを目指している方
 ・自身が猫背肩こりで悩んでいる方
 ・5時間以上のデスクワークをしている方
 ・現在トレーナーとして活動している方
 ・ヨガ,ピラティスインストラクターとして活動されている方
 
 カリキュラム内容
 
  1. 姿勢の考え方~正しい姿勢とは~

  2. 筋バランスから考える姿勢の歪み

  3. 各部位のストレッチのかけ方とエクササイズ

  4. 姿勢改善のためのアプローチの実際

  5. 運動プログラムの手順

 
 担当講師 
 川崎 竜紀 Ryuki Kawasaki

 J.H.C.Aホリスティックフィジカルコンディショナー 
 J.H.C.A L-1講師
 
 
倉敷市玉島出身。
岡山県立玉島高校~国士舘大学
指導歴20年以上。
大学卒業後、トレーナーの会社に就職。
在職時にJHCAに出会い、JHCAでは協会設立時から東京アカデミーで学び現在に至る。
現在は、倉敷市岡山市を中心に20代~80代までパーソナル指導中。
 
 単位取得
 
 資格取得者(FC/HC)2.0単位付与
 
JHCA公認資格の認定期間は、登録日より3年間となります。
資格更新には、JHCA主催講習会にて3年間で15単位(15時間)を取得していただく必要があります。

※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格は取り消しとなります。
 
 受講料金
 
 7,500円
 
 当日の持ち物
 
 動ける服装(更衣室アリ)
 筆記用具
 ヨガマット
 室内シューズ
 
 キャンセルについて
  
区分キャンセル料金
受講開始 3か月前までキャンセル料 なし
受講開始 2か月前まで受講料金の  50%
受講開始 1か月前まで受講料金の100%
無連絡 受講 欠席受講料金の100%
受講中止に関する「キャンセル規定」へ   
キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
 
 会場(アクセス)
 交通機関ご案内
 
 ボディ&バランス倉敷中島店
 710‐0803 倉敷市中島760-1
 09049589741(川﨑、携帯電話)
 
 受講お申込み
 
【受講のお申込み手順】
 1.受講お申込みフォームより、受講申込み書を送信ください。
 2.申込書を送信後、後日、事務局より受講受付完了のメールをお送りします。
 3.受講受付完了メールをご確認の上、受講料金の
   銀行振込またはクレジットカードでお支払をお願いします。
 
 ※恐れ入りますが、2~3日事務局より返信がない場合には、再度ご連絡ください。
 
 
      

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