競技者・指導者のための「ウエイトトレーニング大全」初版出版記念特別講座正しい身体動作を崩す一番の原因は代償運動にある！アスリートに効果を出してきた4つのアプローチ法 |
本講座の主旨・目的 |
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本講座プログラム概要 |
| カリキュラム概要 | |||||||||||
1日目 【骨盤帯】 ●骨盤帯の変異が運動動作に及ぼす影響 ●仙腸関節のモビリゼーションとエクササイズ ●腰仙関節のモビリゼーション ●仙尾関節のモビリゼーション ●腰部周辺の筋の調整(ストレッチ、筋膜リリース、スキンロール他) 2日目 【脊柱】 ●頸部筋群の筋の調整(ストレッチ他) ●頸部のモビリゼーション ●背部筋群へのアプローチ ●胸椎、腰椎のモビリゼーション ●運動動作への体幹の役割とエクササイズ 3日目 【上肢】 ●肩甲胸郭関節の調整(筋バランスを取る) ●肩甲上腕関節のモビリゼーション ●肩鎖関節のモビリゼーション ●胸鎖関節のモビリゼーション ●肩関節周辺の筋へのアプローチ(ストレッチ、筋膜リリース、スキンロール他) 4日目 【下肢】 ●股関節周辺筋の調整(ストレッチ、筋膜リリース、スキンロール他) ●股関節のモビリゼーション | |||||||||||
| 受講対象について | |||||||||||
このような方におすすめワークショップ ①アスリートを見たいとお考えの方 ②お客様へより良いサービスを提供したい方 ③バリエーションを増やしていきたい方 など | |||||||||||
| 開催スケジュール | |||||||||||
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| 担当講師プロフェール | |||||||||||
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| 受講定員について | |||||||||||
・対面講習受講（東京）：２０名 （受講定員になり次第、募集を終了いたします。） | |||||||||||
| 資格継続単位取得について | |||||||||||
資格取得者（FC/HC）１講座（5時間）5.0単位（受講票、またはライセンスカードをお持ちください） ※アーカイブ受講の方は、講座レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。  JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。  資格登録更新案内へ | |||||||||||
| 対面受講の方へ 当日の持ち物 | |||||||||||
受講票（PDF）、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ、汗ふきタオル ※レジュメは講座当日にお渡しします。 | |||||||||||
受講料金のご案内 |
| 受講料金 | ||||||||||||||||||||||||
4月1日、2日（土、日）受講料金
5月27日、28日（土、日）受講料金
※受講料は税込み価格です。 ※書籍は当日購入可能となっております。お申込みの際に購入希望の方はお教えください。 ※提携会社トレーナー対象：セントラルスポーツPTC会員 ※一般の方、PTCの資格をお持ちの方も会員になっていただくと、会員料金で受講可能ですので、会員になっていただくことをお勧めしております。 | ||||||||||||||||||||||||
| 受講お申込みフォーム | ||||||||||||||||||||||||
| こちらのお申込みフォームよりお申込みください お申込み後、自動返信メールにて、受講料金のお支払い方法をご案内いたします。 | ||||||||||||||||||||||||
| お支払い 銀行口座振込のご案内 | ||||||||||||||||||||||||
お支払い金額を確認の上、お振込み下さい。 | ||||||||||||||||||||||||
| お支払い クレジットカード決済のご案内 | ||||||||||||||||||||||||
当協会は、クレジットカード決済会社 Square PayPal を採用しております。メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。 当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。  | ||||||||||||||||||||||||
| 受講キャンセルについて | ||||||||||||||||||||||||
| JHCA キャンセルポリシー 受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は 下記の通り、キャンセル料金を頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。
受講中止に関する「キャンセル規定」へ お申込み時にキャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 | ||||||||||||||||||||||||
| 会場案内（交通アクセス） | ||||||||||||||||||||||||
会場）R6ｰPerformance gym内 日本ホリスティックコンディショニング協会 住所）東京都港区芝3-20-5 芝Ｉ・Ｙビル３階 電話）03-6435-1985 E-mail） info@j-holistic.org  ■ 都営三田線・浅草線「芝公園駅」下車・Ａ２出口より徒歩5分 ■ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩10分 ■ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分 ■ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩10分 |
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