テーマは「ムーブメント（動作）」コンディショニング＆トレーニング

　運動指導者、パーソナルトレーナーの技術的サービスの中には
　　 トレーニングで身体をつくる。
　　 ストレッチで可動域を引き出す。
　　 筋バランスを整える。
　などが中心となります。

　ただ、忘れてならないもう一つの重要な要素が残っています。
　それは、動き（ムーブメント）に結びつけるメニューまでを提供することです！
　なぜかと言うと、トレーニングの原則に【SAIDの原則（特異性）】があります。
　実施したトレーニングやストレッチの反応しか引き出せないということ。
　動き・動作というのは、複合・ねじり・連鎖となるため、
　基本的なエクササイズ・ストレッチ（基本的には単一筋・直線）だけでは、適応しづらいのです。

　そして・・・それだけではありません。パーソナルなどの運動時間は１時間。
　もし、１か月に２回受けたとしても、１か月のうちの２時間で効果を出さなければなりません。
　動き、（ムーブメント）に結びつけることで、自然と日常生活動作時に
　パーソナルレッスンと同じ効果が持続できるようになります。
　単に、筋肉づくり・柔軟性アップだけではなく、動作（ムーブメント）に結びつけて、
　初めて機能改善も・シェイプアップ効果も効率的に引き上げられるはずです。

　この講座は、４つの動作に分類し、
　　① 腰痛予防改善のためのキネシオロジー
　　② 姿勢予防改善のためのキネシオロジー
　　③ 動作予防改善のためのキネシオロジー①
　　④ 動作予防改善のためのキネシオロジー②

　基礎キネシオロジーをテーマにした理論とコンディショニング・動作に結び付ける
　トレーニングをテーマごとに習得できます。

　基礎運動学からのプログラミングを習得したい方、受講お待ちしております。

　
　・健康、美容、スポーツ等にご興味ある方
　・運動指導者、チームスポーツ、競技スポーツなどの監督、コーチなど、トレーニング指導を行っている方
　・お客様の運動動作改善の要望に応えたいと考えている方
　・レッスンのバリエーションをもっと増やしたいと考えている方
　・現在のレッスンスキルを確認したい方
　・今後、運動指導を行いたい方
　・健康/スポーツ/美容等、身体の仕組みにご興味のある方　など　

 JHCA資格取得者（FC/HC/HCAD）
　・対面講習受講；１カリキュラム（3時間講座） 3.0単位（受講票、またはライセンスカードをお持ちください）
　・オンライン受講；１カリキュラム （3.0単位）レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。
　※日本Ｇボール協会認定インストラクター専門クラス(パーソナル)：4ポイント付与
　
　※JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。
　　つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。
　※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。

セントラルスポーツPTCパーソナルトレーナーの方
　・対面講習受講；１カリキュラム（3時間講座） 3.0単位
　（セントラッルスポーツPTC専用の単位記録用紙をお持ちください。）
　・オンライン受講；１カリキュラム （3.0単位）
　（視聴後、「学習レポート」を【セントラルスポーツPTC事務局】宛てにご提出してください。）
　※ セントラルスポーツPTC単位等のお問い合わせは、セントラルスポーツアカデミー部へお願いします。