CONTACT　

ＪＨＣＡ×ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭ
沖縄フォーラム2024
10月19日(土)



拝啓　盛夏の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお喜び申し上げます。
さて、このたび私ども、日本ホリスティックコンディショニング協会（JHCA）は20周年を記念し、SAWAKI GYMとの共同により、沖縄フォーラム2024を開催する運びとなりました。

パーソナルトレーナーの活動範囲が拡大し、お客様のニーズも個別化・多様化している現状において、より質の高いサービスを提供するための知識と技術を学ぶ絶好の機会です。

フォーラムでは、最新のトレーニング方法や技術、顧客対応のノウハウなどを中心に、充実した内容をご用意しております。

最後に、本フォーラムが皆様にとって貴重な機会となることを確信しております。最新の理論や指導法を直接ご覧いただき、私たちの取り組みを実際に体感していただくことで、皆様の日々の活動に役立てていただければ幸いです。
是非ともご来場いただき、私たちの新たな提案をご覧いただけますよう、心よりお願い申し上げます。皆様のご来場をスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。　敬具

 

＝沖縄フォーラム2024概要＝

 

　10月19日(土)
　「学んで楽しむ！運動指導者のスキルアップフェス」
　パーソナルトレーナーの本質とは？
　～お客様と共有する指導法とコンディショニング＆トレーニング～

 

A　10:00～11:30
澤木 一貴（株式会社SAWAKI GYM代表取締役/Tarzan監修トレーナー）
 子どもから高齢者指導に活かせる、運動指導に活かす超！実践的ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニングとは「正しい姿勢で正しく動くためのトレーニングシステム」です。正しいとはどのような状態でしょうか？ニュートラルな姿勢、関節可動域の理解から、目的に応じた体の最適化を目指したエクササイズパターンをご紹介していきます。
　・代償動作の分析／パワーポジションの構築
　・ダイエット向けファンクショナルトレーニング
　・高齢者向けファンクショナルトレーニング
　・子ども向けファンクショナルトレーニング　など
　　
澤木 一貴　
株式会社SAWAKI GYM代表取締役
Tarzan監修トレーナー
（経歴） 1991年よりトレーナー活動をスタート。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年/トレーナー団体理事を14年務め、延べ10,000人以上に指導。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。
■テレビ「週刊AKB」体力測定監修 「岸辺露伴は動かない」トレ監修 「羽鳥慎一モーニングショー」
■雑誌「Tarzan」「クロワッサン」 「an・an」「STORY」「女性セブン」 他多数
■著書「長寿の体幹トレーニング」 「小学生の体幹トレーニング」 「体幹美人」「格闘筋進化論」など18冊

B　11:45～13:15
佐久間 美奈（JHCA理事）
深瀬 風（鍼灸マッサージ師/アスレティックトレーナー）
 男性トレーナーにおすすめ！「月経に関わる様々な問題を解決する！最新ストレッチコンディションング法」
～血行不良が起こす「内臓の冷え」問題を身体の構造（解剖学）から考えたストレッチコンディショニング～

「女性の美と健康を応援する」女性の健康と元気な身体、そして会社や社会にもたらす女性の影響力は大きく、社会全体で女性のための環境について取り組み、女性が最大限のパフォーマンスを発揮できるように、ＪＨＣＡでは、健康サポートできるトレーナーを養成していく活動を始めて、5年目となります。今回ご紹介する講座は、トレーニング嫌いの方でも取り組みやすい「ペアストレッチ」を解剖学に基づいて、骨盤帯に関わる手技アプローチをご紹介いたします。
・内臓と筋肉の連鎖（内臓反射）
・関節と筋肉の機能解剖学
・支配神経と股関節周辺血管について
　　
佐久間 美奈
NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
（経歴）パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年
セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成　専任講師
NPO）日本健康運動指導士会・日常動作改善（ADL）予防講座　専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング（腰痛等の機能改善向上）指導
・レディーズコンディショニング（女性専科美容内面性機能改善向上）指導
・プロスポーツチームトレーナー（女子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ、女子ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ等）
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導　など
深瀬　風　
日本ホリスティックコンディショニング協会 L-2専任講師
(資格)
日本ホリスティックコンディショニング協会認定FC
はり師きゅう師あん摩マッサージ指圧師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
赤十字救急法救急員
(経歴)岡山県立総社高等学校ハンドボール部トレーナー
独立リーグ四国アイランドリーグPlus 香川オリーブガイナーズ専属トレーナー
プロバスケットボールリーグB2 香川ファイブアローズリハビリ＆コンディショニング担当
プロ和太鼓奏者「山部泰嗣」ボディケア＆ボディメイク担当
その他格闘家、音楽関係、芸能関係者のコンディショニング
 

Ｃ　14:00～15:30
林　栄次（ＪＨＣＡ事務局長/管理栄養士）
 ダイエットの真実！「体脂肪の減らし方」～血の通わないところは脂肪燃焼しません～

本当のダイエット！「ダイエットの真実」〜バランスボールで脂肪燃焼〜体内に蓄えられた脂肪ですが血液が通わない場所の脂肪は燃えません！あなたの体の中で、冷えているとろろ？ありませんか？二の腕？脇腹?下腹部？モモ裏？皮下の脂肪が燃えるためには、酸素と栄養素の供給が絶対不可欠です！本講座は、体脂肪がどのような条件下で代謝消費されるのかを、解剖生理学と科学的エビデンスに基づいて「ほんとのダイエット」を解説いたします。
　　

林 栄次
NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長
（経歴）
管理栄養士・パーソナルトレーナー指導歴30年
大手食品会社 総合研究所 （スポーツ栄養研究員）
IT・データベース開発企業 （システムエンジニア）
フィットネスクラブ・スタッフ
（指導歴）
・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」（日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア）
・チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」（野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング 等）
・フィットネスクラブにて「メディカルダイエットフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」（劇団四季、バレーダンサー、タレントなど）

   

D 15:45～17:15
山下　三輝（株式会社ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭチーフマネージャー）
 フィットネスの歴史を体感する90分！ エアロ・ファントレ・ヨガ・ピラティスMIXタイム

このレッスンは、プレコリオではない昭和／平成時代に始まるエアロビクスの基本動作からスタート。続いてラテンムーブメントやファンクショナルトレーニング、エアロビクスを融合させたファントレダンス、さらにはヨガやピラティスといった多様なエクササイズ要素が組み込まれています。このプログラムは、1990年代から2024年までのフィットネスの進化を体感できる構成となっており、参加者は気持ちよく汗をかけること間違いなしの90分間を過ごせます。初心者から上級者まで楽しめる内容で、心肺機能の向上や筋力強化、柔軟性の向上など、様々な効果が期待できます。
　　
山下 三輝
株式会社SAWAKI GYMチーフマネージャー
フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング・マスタートレーナー
同ヨガ・マスタートレーナー ピラティス指導者
SAWAKI GYM 沖縄北谷責任者。グループエクササイズ（エアロビクスやヨガ、ダンス系）からパーソナルトレーニングまでオールマイティに活動。一流企業の社員健康研修の講師や、テレビ出演など活動は多岐に渡る。「美人機能を向上させるファントレダンス」のコリオグラファーとして同プログラムを監修。また、書道「学書院」にて正師範であるというマルチな顔を持つ。SAWAKI GYM沖縄北谷で、パーソナルトレーニングやグループトレーニング（2名～8名）を担当している。
【得意分野】
・パーソナルトレーニング／女性向けボディメイク
・ヨガ
・エアロビクス
・アクアビクス／水中エクササイズ
・ラテンエアロ ※社交ダンス（2010年ダンスビュウ誌主催フォーメーションラテンダンス優勝）
  
 　 　 　　

＝沖縄フォーラム2024 詳細案内＝

 

　開催概要

　
　開催日：10月 19日（土）
　「学んで楽しむ！運動指導者のスキルアップフェス」
　　パーソナルトレーナーの本質とは？
　～お客様と共有する指導法とコンディショニング＆トレーニング～

　会場　：SAWAKI GYM 沖縄北谷
　
　住所　：沖縄県中頭郡北谷町美浜1丁目1-6 KOMA HOME2F　
　　　　  ＊ お車でお越しの方は、近隣の公共駐車場等をご利用ください。

　開場　：9：30～　講演開始：10：00～
　
　受講対象：健康・スポーツ・美容・疾病予防・介護予防分野に関わる従事者の方
　　　　　　コンディショニング・フェムテック・フェムケア分野にご興味のある方
　　　　　　一般の方もご参加できます。
　
　受講形式：沖縄リアル受講（各講座定員25名）

　単位取得：JHCA（FC/HC）各1講座1.5単位
　　　　　　セントラルスポーツPTC　各１講座1.5単位
                  日本Gボール協会専門クラス　2ポイント
　　　　　　※ 資格継続単位証明をご希望の方は、ライセンスカードをご持参ください。
　
　持ち物　：受講票（PDF可）、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ、昼食、飲み物
　　　　　　※ 各講座の配布資料は当日お渡しいたします。

　会場アクセス：

 

　受講料金・お申込みのご案内

　
　● 沖縄リアル受講料金
受講者区分各１講座受講４講座一括
通常受講4,400円13,200円
ペア割受講(2人以上)4,000円12,000円
　　※各講座定員に達し次第、募集は〆切りとなります。お早めにお申込みください。 
 　
 
 沖縄フォーラム
リアル受講お申込み
 　

　お支払い方法


　● 銀行口座振込

三井住友銀行　渋谷支店　普通預金　口座番号 8444613
ゆうちょ銀行　記号 / 10120　口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
銀行口座名義；特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
　
　● クレジットカード決済（一括払い）
　　当協会は、クレジットカード決済会社　 Square　 PayPalを採用しております。
　　メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。
　　当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
　　 

　受講キャンセルについて（キャンセルポリシー）

 　
　受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は、
　下記の通り、キャンセル料金を頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。

キャンセル期日キャンセル料金
受講開始 ３か月前までキャンセル料金なし
受講開始 ２か月前まで受講料金の50％
受講開始 １か月前まで受講料金の100％
無連絡 受講 欠席 受講料金の100％

 　  受講中止に関する「キャンセル規定」へ 
　　　 ※お申込み時にキャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
　　

　

 ▲PageTop