【資格取得】更年期の健康問題の相談員「ルナフィール」講座

PC版
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男性トレーナー【必見です!!】
女性の身体のこと理解してますか?

 「月経、不妊、妊娠、出産、更年期、セクシュアルウエルネス」など女性が抱える健康問題やホルモン、栄養などをアカデミックに理解でき、明日からの運動指導に役立つ人材養成講座です。
 (東京講習会・通信講習講座がございます。)
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はじめに(ご挨拶)

45歳〜55歳における最大の健康問題は更年期障害、「更年期だから仕方ない」「年齢的なもの」と症状を我慢して放置している女性が多くいます。誰かに相談もできず、何処で不調を診てもらうのかも分からず、この年齢層の女性達のQOL低下を強めています。
また、健康問題に頭を悩まされるのに加え、親の介護問題や将来の経済不安も重なり、生涯の中で身体も心も 最も負担が掛かる時期です。
そこで、少しでも負担を軽くできる運動方法や日常の過ごし方、この世代の食事問題について相談員 としてアドバイスできる指導者を目指しませんか?
特に男性指導者の方は、この問題に対応出来るように準備をしないとなりません。
通常講習会のほか、アーカイブ講座(オンデマンド形式)で資格取得できます。 
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資格取得すると・・・
どんなメリットがあるの?

<address> 受講修了された全ての方に(リアル受講、アーカイブ受講)、受講修了証(Diploma)を付与いたします。
また、受講修了後、技術習得確認試験に合格された方には JHCA公認「ルナフィール・セラピスト」資格認定証書と認定バッジを付与いたします。
認定バッチとは、女性クライアントのお客様に対して、資格取得→指導への信用を見える化するために認定バッチをご用意しました。
どうぞ、トレーニング指導時には指導者ウェアにバッチを装着してください。
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資格認定証
 資格認定バッチ
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  女性のお客様より信頼されファンを増やせる
  自身のエイジレスケアができる
  オンラインでのレッスン指導ができる
  生理周期に合わせた運動プログラムを作成できる
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本講座 詳細ご案内

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 開催日程
 対面受講講座(リアル講習会・2022年度)
都市 1日目2日目
東京2月4日(土)2月5日(日)
東京5月27日(土)5月28日(日)
東京8月26日(土)8月27日(日)
東京11月25日(土)11月26日(日)
東京2月24日(土)2月25日(日)
※大阪講習会は都合により延期いたします。お申込みいただき感謝とお詫び申し上げます。
 講習時間:11:00~17:00(1時間休憩含む) 
1日目受講後、2日目受講修了後、東京会場にて、技術習得確認試験を行います。(希望者のみ)
2日間連日参加できない方は、次回開催日、またはアーカイブへの振替ができます。
お申込みフォームの「コメント枠にご都合をご相談ください。
アーカイブ(ビデオオンデマンド)受講 (受講開始から30日間何度でも視聴できます。)
 テーマと講座内容
講座名:
40代からの女性の健康問題をケアする運動指導者養成
「ルナフィール・セラピスト」資格取得講座
JHCA資格取得講座(Lune-バッチ1) 
「若返りを目標にしない!前向きエイジレスケア」更年期を賢く、日常を楽しくめる、無理ない運動メニュー  
有料のマンツーマンレッスンを承けるお客様の80%が「女性」です!
男性運動指導者の方、若い世代の運動指導者の方へ・・・
「女性の身体と生理のメカニズムを把握して運動指導をされていますでしょうか?」
(知識ないダイエットはカラダを壊します!) 
 
テーマ:
本講習会では、不良立位姿勢が及ぼす様々な問題と骨盤帯という小さな部位に焦点を当て、姿勢と骨盤の機能に加え、それらがいかに女性の健康問題と絡み合い、女性達のQOL低下に影響を与え合うかについて2日間かけて紐解いていきます。
女性の更年期というと、特に「骨盤底筋」に特化した問題になりがちですが、「ホルモン」に影響される女性の身体を扱い、運動を促す指導者は、身体の全体を外面・内面から見据える事が必要です その、はじめの一歩となる骨盤帯をこの講習にて触れていきましょう。
 
学習の目標:6つのできる!
・更年期女性の身体のエイジレスと症状や原因を理解し説明できる。
・セルフケアも含めた対策方法についてアドバイスと指導ができる。
・骨盤帯の機能解剖学を理解し姿勢評価ができ、カウンセリングができる。
・骨盤帯に付着する筋肉のエクササイズを組み立て運動指導ができる。
・女性ホルモンについて理解し、身体に及ぼす影響を説明ができる。
・女性の身体に必要な栄養と、身体組成についてカウンセリング・提案ができる。
  
ルナフィール・セラピスト
(2日間)カリキュラム
【1日目】
(理論編)担当講師:林栄次(管理栄養士)
更年期女性の健康問題について
・更年期とは
・更年期症状の原因
女性のライフステージについて
・女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」
・ホルモンの変化によって起こりやすい女性特有の不調
・更年期世代の睡眠の実態と睡眠不足が及ぼす身体の不調
(実技編)佐久間美奈(JHCA理事)
身体バランスチェック
・評価と分析から読み取るカウンセリングの実践
・前後左右からみた観察→ 姿勢チェック、動作チェックなど
・関節と筋肉の解剖学
立ち姿勢のかなめとなる!
・骨盤帯の解剖学
・骨盤の広がりを抑える修正方法 
姿勢!姿勢!とは言え、そもそも、「姿勢」ってどういう事なのかを紐解いていきます。色々な立ち方を検証し評価できるように、自分自身の「センタリング」を知りましょう。
【2日目】
(理論編)担当講師:林栄次(管理栄養士)
更年期女性の実態 意識や行動
・対策方法について 医療機関でのケア、セルフケア
・誰にも相談しない・・対処もしない・・ できる相手がいない等
更年期女性の内疾患系と食に関すること
・女性の身体に必要な栄養と、身体組成について→脈チェック・体組成など
・貧血や冷え、浮腫みなどの問題 ・血圧について
(実技編)担当講師:佐久間美奈(JHCA理事)
骨盤との連結部 股関節の重要性
・股関節の構造と機能 ・体幹(体軸・アウターマスッスルとインナーマッスル)構造と役割
・冷え・脂肪の原因となる下半身の問題を修正していきます ・血流循環アップエクササイズの実践
・やさしい筋力トレーニング → ダンベルを用いたトレーニング、ボールや自体重運動
・生理周期に合わせたプログラミング法
 受講料金
 受講者区分リアル
講習会
アーカイブ受講 リアル&アーカイブ 
通常受講料66,000円66,000円77,000円
JHCA
会員
30,000円
30,000円
44、000円
健康運動
指導士会員
セントラルスポーツ
PTC会員
美容関係、エステサロン経営
エステティシャン
※ 現在、健康・美容にご興味あるの方
※ 現在、健康・美容サービス従事者の方
現在、美容関係、美容サロン経営、エステティシャンの方は、JHCA会員同様の特別受講料金にて本講座を受講することができます。
どうぞ、お気軽に受講、お申込みください。お待ちしております。
 受講対象者
どなたでも(一般の方)受講参加できます。
・女性のお客様に対する、運動指導(パーソナルおよびグループレッスン等)を行っている方
・40歳以降の健康促進およびメノポーズ管理および運動指導をされている方
・男性トレーナーの皆様へ!女性のお客様の指導を行うパーソナルトレーナーの方
・美容サービスのメニューに加えたい方  など 
 本講座 担当講師チームの紹介 
 

佐久間 美奈 Mina Sakuma

日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
株式会社エナジーライン 代表取締役
 <経歴/指導歴25年以上>
パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年
セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成専任講師
NPO)日本健康運動指導士会・日常動作改善(ADL)予防講座 専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング(腰痛等の機能改善向上)指導
・レディーズコンディショニング(女性専科美容内面性機能改善向上)指導
・プロスポーツチームトレーナー(女子バレーボール、女子ソフトボール等)
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導など
 
 

一瀬 智佳子 chikako ichise

NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
ココロとカラダのホリスティックサロン~ユニバーズ~代表
【経歴】
5年間のOL生活ののち、エアロビクスインストラクターに転身。その間に日本に上陸したピラティスに出会い、その魅力に魅せられ、インストラクターの資格を取得。その後関西初のFTPピラティスアドバンスマスタートレーナーとなり、ピラティスインストラクター養成コースを担当。さらにパーソナルトレーナーとしての知識をJHCA日本ホリスティックコンディショニング協会で取得。 身体のケアだけでは人の健康は不充分であることに気づき、東洋医学・自然治癒力・フランクリンメソッド・タイ古式マッサージなど様々な分野に学びを広げる。現在はピラティスインストラクター養成コース・各種セミナー講師・ピラティスグループレッスン・パーソナルセッションなど多くの方の「ココロとカラダに向き合う」ため日々奔走中♫  
【取得資格】 
・FTPピラティスアドバンスマスタートレーナー
・JHCAフィジカルコンディショナー
・NPO法人日本ヨガ連盟認定インストラクター
・予防医学リンパケアマッサージ
・おのころ心平自然治癒力認定講師 
・アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
・フランクリンメソッドレベル1エディケーター 
・jttmaタイ古式マッサージ認定講師
・チネイザン(内臓マッサージ) 
・トークセン講座修了 ・漢方薬膳講座修了
・ファスティングマイスター2級 など
各種資格取得 日々学びを継続中
  
 

増田 由起子 Myukiko sasuda

【エステティシャン】
日本ホリスティックコンディショニング協会 美容部門専任講師
日本inner BEAUTY Creation協会 理事長
旅好き美容講師」旅をしながら各国のスパやマッサージを経験。 国内、海外サロンでの長年の経験を経て、2008年自身のサロンHARISを開業。
その後、タイで様々な東洋の伝統技術を修得し、2015年タイ政府公認講師の資格を取得。 多くのサロン開業、コンサルティング、エステティシャンの育成に携わりながら、 東洋と西洋の理論と技術を融合した現在の「内美コース」を構築。
2018年HARIS beauty creationを創業。
2021年、日本inner BEAUTY Creation協会を設立。
「内側からの美容と健康」をコンセプトに様々なメソッドを考案し、 全国各地で講師活動を行っている。
 
 

寒川 由佳  Myuka samukawa

【エステティシャン】
日本ホリスティックコンディショニング協会 美容部門専任講師
株式会社プロジェクト・オン -R6-performance gym-  所属
 ≪美容施術歴≫
大手エステッティックサロンやメディカルエステッティックサロンなど、様々な分野で美容施術の経験を積む。
その後、化粧品会社にてエステティシャンをする傍ら、化粧品の開発、技術開発、インストラクターとして勤務。
現在、美容学校で講師やエステティシャンのインストラクション等にも携わる  現役エステティシャン。
≪資格≫ JEA認定マスターエステティシャン
 

岩間 徹 Toru Iwama

日本ホリスティックコンディショニング協会 副理事長
株式会社プロジェクト・オン 代表取締役 
NPO)日本Gボール協会 理事
<講師指導歴30年>
日本健康運動指導士会 本部講習会講師
「ウォーキングコンディショニング」講習会 専任講師
「日常動作(ADL)コンディショニング」講習会 専任講師
大手フィットネスクラブ「パーソナルトレーナー養成事業」専任講師
❏ 東急スポーツオアシス ❏ OGスポーツコスパ ❏ セントラルスポーツ 多数
 <トレーナー指導歴30年以上>
元)全日本男子バレーボールチーム (1996年~2000年)
元)ユニチカ女子・PFU女子・日立女子バレーボールチーム チームトレーナー 
元)劇団四季コンディショニングトレーナー(2001-2005)
元)国立スポーツ科学センター(通称JISS) 指導員
 
  
 

土黒 秀則 hidenori hijikuro

日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
ストレングス&トレーニングコーチ
・鍼灸師(国家資格)
・あん摩マッサージ指圧師 (国家資格)
<現職>
・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師
・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師
・JAFT主催シューフィッター養成講座講師
・ゴールドジムアカデミー講師
<現在トレーニング指導している選手>
・早稲田大学競泳選手
<経歴> 
・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ
 ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」
<指導実績指導歴30年以上>
・ロンドンオリンピック<競泳>銀・銅メダリスト
 松田丈志トレーニングスタッフ
・セパタクロー女子日本代表選手
・05’世界水泳シンクロトレーニングコーチ など
 

林 栄次 Eiji Hayashi

NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会事務局長
株式会社プロジェクト・オン取締役
<資格>
管理栄養士(国家資格)
<経歴>
元)大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員
元)IT・データベース開発企業 (システムエンジニア)
元)フィットネスクラブ・スタッフ
<ダイエット指導歴30年以上>
・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」
(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)
・チームスポーツ向け 「ウェイトコントロール指導」 
(野球、サッカー、バレー、ヨット、ラグビー、ゴルフ、柔道、レスリング 等)
・フィットネスクラブにて「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養コンディショニングカウンセリング指導」
(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)
 資格継続単位
JHCA資格継続単位:2日間(全10時間):10.0単位付与(受講票、またはライセンスカードをお持ちください) 
※アーカイブ受講の方は、講座レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。
  JHCA公認資格の認定機関は、登録日より3年間有効となります。
つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて3年間で15単位(15時間)を取得してください。
※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。
 

 本講座は、日本健康運動指導士会の単位取得は認定されていません。単位取得を目的の方は受講をご遠慮ください。
セントラルスポーツPTC会員:2日間(全10時間):5.0単位付与
 受講募集定員
東京・リアル講習会:各講座定員20名
アーカイブ(ビデオンデマンド)講座:定員なし
 東京・リアル講習会 会場ご案内 
  
       
会場)日本ホリスティックコンディショニング協会(東京本校)
住所)東京都港区芝三丁目20-5芝I・Yビル3階
電話)03-6435-1985
E-mail) info@j-holistic.org  
最寄駅)
❏ 都営三田線「芝公園」下車
 A2出口より徒歩5分  
❏ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車
 A8出口より徒歩10分
❏ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車
 赤羽橋出口より徒歩10分
❏ JR東日本「田町駅」下車
 西口(三田口)より徒歩10分
 アーカイブ受講の方へのご案内
アーカイブ受講の方は、視聴開始日より【30日間】何度でもご視聴できます。
東京リアル講習会終了後、編集作業のため数日間いただきます。
アーカイブ視聴開始予定は、2022年 4月 18日(日)10:00~を予定しております。
なお、アーカイブ視聴開始日時が決定次第、受講者の皆様には、お申込みいただきましたメール宛てにご案内申し上げます。
 講習会当日の持ち物
受講票(PDF)、ライセンスカード(資格取得証明書)、筆記用具、トレーニングウェア、室内シューズ
・リアル受講の方へは、当日レジュメをお渡しします。
・オンライン受講の方へは、E-メールにて、4月11日(月)PDFデータ形式でお送りいたします。
 お支払い方法
 ・ 銀行振込
 ・クレジットカード(一括支払い)
 クレジットカード決済について
当協会は、クレジットカード決済会社
 
 Square
 
PayPalを採用しております。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。  
当事務局では、お客様の
クレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
 受講キャンセルについて 
JHCA キャンセルポリシー
受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は下記の通り、キャンセル料金を頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。    
区分キャンセル料金
受講開始 3か月前までキャンセル料 なし
受講開始 2か月前まで受講料金の  50%
受講開始 1か月前まで受講料金の100%
無連絡 受講 欠席受講料金の100%
受講中止に関する「キャンセル規定」へ 
※ お申込み時にキャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
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口座 / 84117291 店舗 / 018
口座名義:特定非営利活動法人
日本ホリスティックコンディショニング協会
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    受講票をお送りいたします。

 
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