【個別・資格取得】パーソナルトレーナー養成講座

PC版

JHCAパーソナルトレーナー
資格取得講座
(個別指導受講コース)
=オンライン/東京/福岡/高崎=

 
 昨今のコロナ禍の影響により、対面講習受講の会場へは行けない!
 仕事のスケジュールで、パーソナルトレーナー講習会の日程に合わせられない!
 未経験なので、対面講習受講は不安がある。周りの受講者のペースに合わせられない!
 1回見ただけでは、覚えられない!何度も復習して習得したい!
本講座は、パーソナルトレーナーの資格取得を目指している方々のご意見をまとめて!
マンツーマン個別指導講座(オンライン/東京/福岡/高崎)にて、受講者の皆様のご都合(スケジュール)に沿って、資格取得講座を受講できるコースを新設しました。
 

 個別指導資格取得講座とは
(メリット)

 自宅でパーソナルトレーナーの学習ができます!
教材(動画)ですので、何度でも復習できます。
 自分のペースでご都合に合わせて学習できます!
教材は動画です!いつでも!どこでも視聴できます。
 1ステップごとに講師と習得度をオンラインで
確認してカリキュラムを進めていきます!
 資格取得後は、全国大手フィットネスクラブで
仕事ができます!(セントラルスポーツ 他)
 

2つの受講プランから
お選びください

  

プラン① 個別指導
(オンライン受講+総合演習)
= カリキュラム進行の流れ =

 
  
STEP 1
在宅学習
教材(動画ファイル)にて基礎学を習得します。
基礎理論(
機能解剖学・解剖生理学・運動生理学等)
 
STEP 2
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『ストレッチ(下肢)』を学習ください。
下肢のストレッチ(機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方)
 
STEP 3
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講2.5時間)
下肢(骨盤帯)ストレッチ実技
下肢のストレッチ・機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 4
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『ストレッチ(上肢)』を学習ください。
上肢のストレッチ(長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ)
 
STEP 5
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講2.5時間)
 上肢(肩甲帯)ストレッチ実技
上肢のストレッチ・長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 6
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講1時間)
【指導法習得度確認】ストレッチ指導に関するフォローアップ
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2・3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
 
STEP 7
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『トレーニングエクササイズ(体幹・下肢)』を学習ください。
・トレーニング理論 ・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)
・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
 
STEP 8
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講2.5時間)
 下肢(骨盤帯)トレーニング実技
下肢のトレーニング・トレーニング理論・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 9
在宅学習

教材(動画ファイル)にて『トレーニングエクササイズ(上肢)』を学習ください。
・トレーニング理論 ・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)
・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
 
STEP 10
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講2.5時間)
 上肢(肩甲帯)トレーニング実技

上肢のトレーニング・トレーニング実技(ベントオーバー系・プレス系・ローイング系)・猫背、肩こり解消エクササイズ)
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 11
オンライン
学習
オンライン(ZOOM受講1時間)
【指導法習得度確認】トレーニング指導に関するフォローアップ
オンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2・3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。 
 
STEP 12
オンライン
受講
オンライン(Zoom受講2.5時間)
 身体の筋バランスを整える方法の習得

バランスコンディション① ・姿勢分析(矢状面・前額面)・動作分析(スクワット・スプリットスクワット)
オンラインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 13
オンライン
受講
オンライン(Zoom受講2.5時間)
 身体の筋バランスを整える方法の習得
バランスコンディション②・アイメントチェックからの評価と解説・動作チェックからの評価と解説・前額面)
オンラインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 14
オンライン
受講
オンライン(Zoom受講1時間)ロールプレイング(総合演習)
【指導法習得度確認】バランス指導に関するフォローアップ
マンツーマンオンランインセミナー受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2・3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 15
対面受講
 
総合演習
(東京本校)
東京本校にて認定試験前、最終講座を受講ください。(最終講座8時間)
運動指導におけるプログラミングとインストラクション実践指導法の修得と確認
パーソナルレッスン・総合実践指導演習と指導法修得確認
第一日:総合実践運動指導①
姿勢分析とコンディショニング&トレーニング
第二日:総合実践運動指導②(午前実施) 
各部位別アンバランスチェックとコンディショニング&トレーニング
第二日:JHCAパーソナルトレーナー(FC:フィジカルコンディショナー)
資格取得試験実施(午後実施)
最終講座は、受講者のご都合に合わせて日程を決めることができます。
受講日および受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
 

資格取得
試験
エントリー

東京本校にて第二日目の午後に資格取得認定試験を実施します。
資格取得認定試験は、受講者のご都合に合わせて受験日を決めることができます。
受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
 
 
   
  

プラン② 個別指導
各都市対面受講+総合演習
= カリキュラム進行の流れ =

 
  
STEP 1
在宅学習
教材(動画ファイル)にて基礎学を習得します。
基礎理論(機能解剖学・解剖生理学・運動生理学等)
 
STEP 2
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『ストレッチ(下肢)』を学習ください。
下肢のストレッチ(機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方)
 
STEP 3
対面受講
学習
対面受講(各会場にて受講3時間)
 下肢(骨盤帯)ストレッチ実技
下肢のストレッチ・機能解剖学・FNC理論・ストレッチ理論・姿勢分析の考え方
対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 4
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『ストレッチ(上肢)』を学習ください。
上肢のストレッチ(長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ)
 
STEP 5
対面受講
学習
対面受講(各会場にて受講3時間)
 上肢(肩甲帯)ストレッチ実技
上肢のストレッチ・長短ルール・猫背、肩こり解消ストレッチ
対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 6
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『トレーニングエクササイズ(体幹・下肢)』を学習ください。
・トレーニング理論 ・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)
・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
 
STEP 7
対面受講
学習
対面受講(各会場にて受講3時間)
 下肢(骨盤帯)トレーニング実技
下肢のトレーニング・トレーニング理論・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 8
在宅学習
教材(動画ファイル)にて『トレーニングエクササイズ(上肢)』を学習ください。
・トレーニング理論 ・トレーニング実技(スクワット、デッドリフト、ランジ系)
・体幹エクササイズ(インナーマッスル)
 
STEP 9
対面受講
学習


対面受講(各会場にて受講3時間)
 上肢(肩甲帯)トレーニング実技
上肢のトレーニング・トレーニング実技(ベントオーバー系・プレス系・ローイング系)・
猫背、肩こり解消エクササイズ)
対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 10
対面受講
学習
対面受講(各会場にて受講3時間)
 身体の筋バランスを整える方法の習得

バランスコンディション① ・姿勢分析(矢状面・前額面)・動作分析(スクワット・スプリットスクワット)
対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 11
対面受講
学習
対面受講(各会場にて受講3時間)
 身体の筋バランスを整える方法の習得
バランスコンディション②
・アイメントチェックからの評価と解説・動作チェックからの評価と解説・前額面)

対面受講日をご予約ください。
※ご都合のよい日程(2~3日候補)をinfo@j-holistic.org 宛てにご連絡ください。
 
STEP 13
対面受講

総合演習
(各都市)
各都市にて認定試験前、最終講座を受講ください。(最終講座8時間)
運動指導におけるプログラミングとインストラクション実践指導法の修得と確認
パーソナルレッスン・総合実践指導演習と指導法修得確認
第一日:総合実践運動指導① 
姿勢分析とコンディショニング&トレーニング
第二日:総合実践運動指導②(午前実施) 
各部位別アンバランスチェックとコンディショニング&トレーニング
第二日:JHCAパーソナルトレーナー(FC:フィジカルコンディショナー)
資格取得試験実施(午後実施)
最終講座は、受講者のご都合に合わせて日程を決めることができます。
受講日および受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。
 

資格取得
試験
エントリー

各都市にて第二日目の午後に資格取得認定試験を実施します。
資格取得認定試験は、受講者のご都合に合わせて受験日を決めることができます。
受験日については、講座進行時に、各講師と相談の上、受験エントリーしてください。

  
  
   

3.マンツーマン個人受講コース
詳細案内

    
 マンツーマン個別指導受講コースついて

【特徴】
① 全カリキュラム、オンラインまたは対面受講でマンツーマン学習により資格を習得できます。
② 個別指導なので、自分のレベルに合わせ効率的に学習でき、疑問など直接確認できます。
③ マンツーマン学習(18時間)は、ご希望に応じてスケジュールを組むことが可能です。
④ 資格認定試験前には、「60分間のパーソナルレッスン」の実施を想定した総合演習を行います。「各都市対面受講」となります。
⑤ 「各都市対面受講」(8時間)では、運動指導(パーソナルレッスン)における現場実践・応用の指導能力を上げていただくため、講師とロールプレイングを行っていただきます。
 
【講師陣より一言】ヘルスリテラシーを高める
「ヘルスリテラシー」とは、健康や医療に関する情報を探したり、活用したりする能力のことです。さまざまな健康情報の中で正しい情報を見抜き、情報を使いこなす能力を高めることが健康を守るために重要です。 
2015年、厚生労働省が発表した「保健医療2035」にヘルスリテラシーという言葉が用いられた点にあり、ヘルスリテラシーの重要性は、医療や保健、教育といった分野で唱え続けられています。
日本ホリスティックコンディショニング協会のパーソナルトレーナー養成講座は、ダイエットやボディーメイク単に体を鍛えるだけではなく、「カラダの評価と分析」「個々に見合った調整」「正しい動作」「楽しくずっと続けられる運動プログラム」などを提供・指導できるトレーナー育成を実施しております。
さまざまな健康情報の中で正しい情報を見抜き、使いこなす能力を磨きましょう。
アスリートから低体力者まで、幅広いニーズと年齢層に対応できるカリキュラムとなっております。
お客様の「ライフコーディネーター」として健康の為、人のため、その先の笑顔のため、トレーナーの仕事は本当に素晴らしい職業です。共に頑張っていきましょう!

 受講対象者について
このような方にオススメです。 【未経験の方、ご興味ある方、歓迎!】
・パーソナルトレーナーとしてプロトレーナーを目指している方 
・運動指導の仕事を始めたい方 
・健康・美容関係のサービス業をされている方 
・予防医療、介護予防サービスの仕事をされている方
・教育、スポーツ競技団体やクラブ活動の指導をされている方 
・治療院等の施術付加サービスとして運動プログラムを取り入れたい方
・副業やセカンドキャリアで資格取得を考えている方 などなど
※ご興味ある方、お気軽にご相談ください。長年の経験にてアドバイスいたします。
 総合演習 持ち物について
会員証、受講票、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ  汗拭きタオル、
教材テキスト 「パーソナルトレーナーのための基礎理論と技術/実践」
また、教材(事前予習・動画)で解説した「専門用語」などは対面講習会中使います。
その他、参考図書(解剖学など)お持ちいただいてもかまいません。
2003年(19年前)、初版発行 「パーソナルトレーナーズバイプル」を改訂して、より現在のパーソナルトレーナーの事情に合わせた、理論および運動指導技術の内容に書き換えました。 
本講座では、左記の新教材を使用して進行して行きます。
パーソナルトレーナー基礎講座を受講される方は、別途教材を、ご購入下さい。
「パーソナルトレーナーのための基礎理論と技術/実践」
定価3,800円(税別)=> 会員価格3,429円(税別)
※単体で購入の方は別途送料550円かかります。
 各都市(東京/福岡/高崎)会場のご案内 
 
   
 受講料金のご案内(標準)
 個別指導受講スタンダードコース
    
項目内容受講料金
(税込)
JHCA会員入会(初回年会費)
10,500円
在宅学習:基礎学習用教材(動画アーカイブ)
基礎学(機能解剖学、解剖生理学、運動生理学等)
110,000円
在宅学習:運動指導実践学習用教材(動画アーカイブ)
・ストレッチ指導編(上肢・体幹・下肢)
・トレーニング指導編(上肢・体幹・下肢)
145,200円
マンツーマン個別指導受講(オンライン/東京/福岡/高崎・16時間)
・指導法技術習得度確認
・質疑応答
92,400円
総合演習(パーソナルレッスンロールプレイング)
・各都市対面講習受講(8時間)
・または、オンライン受講(8時間)
※どちらかを選択して受講して下さい。
79,200円
JHCAパーソナルトレーナー資格認定試験料 3時間(1回分)
16,500円
教材テキスト(書籍1冊)
4,180円
通常 受講料金 
457,980円
がんばれトレーナー応援キャンペーン
特別受講料金 
330,000円
※スタンダード・プランには個別指導は含まれておりません。個別指導は、1回(2時間)あたり別途15,000円(税別)で受講いただけます。  
 受講料金のご案内
 個別指導受講(初心者おすすめ)
 デビューサポートコース
パーソナルトレーナーデビュー前に、運動指導方法を確実に習得したい方
運動指導現場に出る前に【自信】をつけたい方にオススメします。
項目内容受講料金
(税込)
JHCA会員入会(初回年会費)10,500円
在宅学習:基礎学習用教材(動画)
基礎学(機能解剖学、解剖生理学、運動生理学等)
110,000円
在宅学習:運動指導実践学習用教材(動画)
・ストレッチ指導編(上肢・体幹・下肢)
・トレーニング指導編(上肢・体幹・下肢)
145,200円
マンツーマン個別指導受講(オンライン/東京/福岡/高崎・16時間)
・指導法技術習得度確認
・質疑応答
92,400円
パーソナル指導、現場デビュー前、フォローアップ個別指導 60分×8回分120,000円
総合演習(パーソナルレッスンロールプレイング)
・各都市対面講習受講(8時間)
・または、オンライン受講(8時間)
※どちらかを選択して受講して下さい。
79,200円
JHCAパーソナルトレーナー資格認定試験料 3時間(1回分)16,500円
教材テキスト(書籍1冊)4,180円
通常 受講料金577,980円
がんばれトレーナー応援キャンペーン
特別受講料金
440,000円 
<個人指導のメリット>
❏ 運動指導方法に関する細かなテクニックの復習と確認できます。
❏ パーソナルトレーナー・デビュー前に、あなた独自の60分間のパーソナルレッスン方法を獲得する。
❏ お客様との接客接遇・プレゼンテーション方法(顧客獲得の為の営業方法)実践経験を積めます。
※ 個人講習は、すべて事前予約制となります。 
個人指導のメリットは、上記のカリキュラムから得た知識および指導技術を用いて、インターンシップ形式にて、実際に60分間の運動指導を行います。パーソナルトレーナーとして活動する際の不安を解消し、経験と自信を持って運動指導ができます。
 お支払い方法のご案内
・ 銀行振込
・クレジットカード(一括支払)
・クレジットカード(分割支払)
※クレジットカード(分割)支払いをご希望の方への注意事項
・クレジットカード分割支払いは、6回までの分割が利用できます。
・但し、事務手数料として、受講料金の10%が別途かかります。
・分割支払いご希望の方は、当協会事務局へお問合せ下さい。
 クレジットカード決済について
当協会では、下記のクレジットカード決済代行システムを採用しております。・PayPal(ペイパル) ・Square(スクエア)を採用しています。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。
当協会では、クレジットカード番号などの個人情報等のカード情報をお預かりすることはございません。
 受講キャンセルポリシーについて
受講お申込みおよび受講料ご入金後、受講参加者の都合による、受講キャンセルの場合について 
区分キャンセル料金
受講開始 3か月前までキャンセル料なし
受講開始 2か月前まで受講料金の  50%
受講開始 1か月前まで受講料金の100%
無連絡 受講 欠席受講料金の100%
受講中止に関する「キャンセル規定」へ  
キャンセル規定に同意できない方は、
受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 
 

受講お申込み
(下記の手順 1⃣よりお申込みください。)

        

 1   フォームよりお申込みください。

※受講お申込みメール送信後、JHCA事務局より受講申込確認メールを送信いたします。
返信メールご確認後、受講料金のご決済  [2]口座振込。または [3]クレジットカード決済をお願いいたします。
   

 2   銀行口座振り込みの方 

 
 
三井住友銀行 渋谷支店 
普通預金 口座番号 8444613
口座名義:特定非営利活動法人
日本ホリスティックコンディショニング協会
 
 
ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120
口座番号 / 84117291 店舗番号 / 018
口座名義:特定非営利活動法人
日本ホリスティックコンディショニング協会
   

 3   クレジットカードご利用の方 

 
オンライン受講プラン
受講お申込み
 オンライン・スタンダードプラン
 商品名:オンライン資格取得養成(スタンダード)
価格:300000円(税込330000円)
 オンライン・パーソナルサポートプラン
 商品名:オンライン資格取得養成(個別指導)
価格:400000円(税込440000円)
クレジットカード決済(ご利用方法説明へ) 
各社クレジットカード会社ごとに、「リボ払い」サービスがございます。

※ ご利用金額や、件数に関わらず、毎月のお支払い金額がほぼ一定になるサービスです。(お客様ご自身で、ご契約されているクレジットカード会社にて、「リボ払い」の設定をお願いします。) 
クレジットカード分割支払いご希望の方へ 
当協会では、受講料金が5万円以上の講座に対して、分割最大6回支払いできる制度がございます。(ただし、分割支払いの場合には、ご決済金額の10%を事務手数料として、別途経費をいただきます。)
「分割払い」ご希望の方は、受講申込みフォーム内「コメント」欄に””クレジットカード分割支払い””希望と記載し、JHCA事務局まで、ご連絡ください。

 

4.合格!資格取得
(求人と収入)

   
求人情報はこちら 
 
▲PageTop 
HOMEお問い合わせ 
Copyright (c) 2004-2022 www.j-holistic.org/
All Rights Reserved.