【福岡】下半身からのヘッドフォワード・円背改善方法

講座概要   　 ヘッドフォワード・円背姿勢から、肩こり、首こり、腰痛、睡眠不足等の不調を抱えている方々が多い昨今です。   これらの不調改善のためにマッサージ等を受けている方々も多くいらっしゃいますが、なかなか根本的な改善にならないものです。   これらの不調の改善には根本となるヘッドフォワード・円背姿勢を改善する必要があり、特に下半身のコンディショニング・トレーニングを行い、 「姿勢づくり」「土台づくり」を行うことが必須となってきます。   今回は、下半身からの姿勢安定につながるコンディショニング・トレーニングを主にお伝え致します。   現場ですぐ使え、お客さまにお喜びいただける内容となっております。 改善方法を学び、運動効果を上げ、多くのお客さまにお喜び頂きましょう。     　 詳細案内   　講座名   　下半身からの 　ヘッドフォワード・円背改善方法   　開催日時 　 　2022年12月11(日) 　 10:00～13:15 　（途中15分休憩あり） 　 　 　このような方におすすめ   ・肩こり、首こり、円背に悩むお客さまへのアプローチに困っている方 ・お客さまへのトレーニング効果が一時的で、長期的効果が続きにくい方 ・お客さまへのご説明でつまるところがあり、悩んでいる方 ・よりお客さまにおよろこび頂きたい方   　カリキュラム   ・ヘッドフォワード・円背姿勢と 　下半身の関係の解説 ・姿勢保持に関わる抗重力筋の解説 ・足関節の 　コンディショニング&トレーニング ・膝関節の 　コンディショニング&トレーニング ・股関節の 　コンディショニング&トレーニング ・姿勢安定のためのトレーニング   　担当講師  松元 啓祐 Kesuke Matsumoto J.H.C.A フィジカルコンディショナー  J.H.C.A L-1認定講師   鹿児島県霧島市出身。1986 年生まれ。 高校卒業後、福岡のスポーツ専門学校卒業後、クリニック併設のフィットネスクラブに就職。 生活習慣病の方への運動指導に従事する。 フィットネスクラブ在籍中は、福岡市の介護予防教室、転倒予防教室での運動指導を担当。 また、地域の高齢者向けの運動教室や、福祉施設入居者への水中ウォーキング指導も行う。 6年間、幅広く活動しつつ、「フィジカルコンディショナー」の資格を取得。資格取得後、フリーランスとしてセントラルウェルネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動開始。 腰痛、膝痛、肩こりに悩む方、運動初心者の方、トレーニング効果を上げたい方、健康的に体づくりを行いたい方へのパーソナル指導を得意とする。 パーソナルトレーニング指導の他に、幼児・児童向けのランニング指導、股関節疾患者への水中ウォーキング指導、ジョギング会の主催、企業向けの健康教室の開催などを経験。 「運動・体を動かすことで、お喜びいただく事」を第一に日々活動を続けている。   　単位取得 　 　資格取得者（FC/HC）3.0単位付与   JHCA公認資格の認定期間は、登録日より３年間となります。 資格更新には、JHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得していただく必要があります。 ※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格は取り消しとなります。 　 　受講料金   　6,000円（税込）   　当日の持ち物   　動ける服装 　ヨガマットまたは大きめのバスタオル 　タオル 　飲み物 　 　キャンセルについて 　　 キャンセル料金 受講開始 ３か月前まで キャンセル料　なし 受講開始 ２か月前まで 受講料金の  50％ 受講開始 １か月前まで 受講料金の100％ 無連絡 受講 欠席 受講料金の100％ 受講中止に関する「キャンセル規定」へ 　 キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 　 　会場（アクセス） 　 　 　Studio Focus61 　 　〒810-0027 　福岡県福岡市博多区下川端町9-15 　溝口ビル6階61号室   　受講お申込み 　 【受講のお申込み手順】 １．受講お申込みフォームより、 　　受講申込み書を送信ください。 ２．申込書を送信後、後日、事務局より受講受付完了のメールをお送りします。 ３．受講受付完了メールをご確認の上、受講料金の銀行振込またはクレジットカードでお支払をお願いします。 　 ※恐れ入りますが、２～３日事務局より返信がない場合には、再度ご連絡ください。   受講お申込み   　　　　　　 ▲PageTop

• 身体の反射点を用いたボディナビゲーション講座
• 身体の反射点を用いたボディナビゲーション講座　地方
• 身体の反射点を用いたボディナビゲーション（Q＆A）
• 【オンライン】岩ゼミｰONLINE SALON
• スポーツディレクションコーチ（実践指導）講座
• ウォーキングコンディショニング講座（実用指導編）
• 運動学講座（現場で用いる「ウエイトトレーニング」）
• 運動処方（レッスンレシピ）講座
• 矢野ゼミナール（金曜日/午前）
• 岩間ゼミナール（金甌日/午後）
• 岩間ゼミ謝恩講座（東京/大阪/福岡）
• ルナフィールケアセラピー講座（実践指導編）
• 栄養五輪ノ書（血液検査の数値の読み方を教えます）
• 栄養五輪ノ書（不調お悩み解決編）
• 徒手医学講座「入門/Basic」（2022）
• 徒手医学講座「Basic/Advance」（2022）
• 徒手医学講座「Advance/Master」（2022）
• Web事前予習カリキュラム
• 【東京】間違えたくない！栄養五輪ノ書
• 【第１章】栄養五輪ノ書
• 【第２章】栄養五輪ノ書
• 【第３章】 栄養五輪ノ書
• 【実力テスト】栄養五輪ノ書
• 【東京】栄養五輪ノ書「ダイエットとホルモンのお話」
• 【東京】月のリズムは女性のリズム
• 【木曜】（女性の生理学）「ルナフィール」
• 横山式筋二点療法
• 【福井先生】「結果の出せる整形外科理学療法」
• 【福岡】下半身からのヘッドフォワード・円背改善方法
• 【RAS】ボディケアセラピスト養成講座
• 福岡フェス 2022/12
• ピラティス姿勢理論を応用して筋トレスキルを高める
• 安田徒手医学上級コース　2023
• 安田徒手医学中級コース　2023
• 安田徒手医学初級コース　2023
• 安田徒手医学入門コース　2023
• ダイエットプログラミングセミナー
• 身体の反射点を用いたボディナビゲーション（内臓代謝編）
• 【安田】　股関節セミナー
• スクワットフォームがうまくなるための機能的関節コンディショニング
• 松田PMS
• 猫背からくる肩凝り、腰痛予防に効果的なストレッチ
• 岩間ゼミ・オンラインサロン2023