足関節に特化した特別カリキュラム 1. 足部・足関節周囲組織の触診と機能解剖 関節:距腿関節、距骨下関節、ショパール関節、リスフラン関節、中足趾指節(MP)関節 骨:外果、内果、踵骨、距骨、舟状骨、立方骨、楔状骨、中足骨、基節骨、中節骨、末節骨、腓骨頭 筋;前脛骨筋、長母指伸筋、長指伸筋、長腓骨筋、短腓骨筋、ヒラメ筋、腓腹筋、後脛骨筋、長母指屈筋、長趾屈筋、膝窩筋 2.足部・足関節のアライメント静的動的評価(非荷重位・荷重位) 3.トラス機構とウィンドラス機構(内側縦アーチ増強)
4.外在筋と内在筋の機能と評価 5.慢性足関節不安定性の病態把握と機能改善アプローチの考え方 6.背屈制限へのアプローチ 下腿三頭筋、足底筋(腱)膜、下腿骨間膜、長母指屈筋、距骨前脂肪体、伸筋支帯、 Kager’s Fat Pat、踵部脂肪体、距骨・外果後方滑りモビライゼーション 7.偏平足、ハイアーチ改善の長腓骨筋と後脛骨筋の選択的収縮法 8.癒着、拘縮部位の組織間リリース 9.ショートフットエクササイズ(内在筋活性化) 10.Heel Code機能の正常化(ヒラメ筋の選択的収縮) 11.Toe Out(Knee In)の正体と改善アプローチ 12.運動併用モビライゼーション(Mobilization With Movement) 13.アンクルモビリティエクササイズ 14.アンクルモーターコントロールエクササイズ 15.足部・足関節バランスエクササイズ 16.足部・足関節安定化テーピング 17.隣接関節との協調・運動連鎖プログラム |