TRAINER－X （肩甲帯編）開始！

トレーナーX講習会　肩甲帯の1日目が開催しました。
今回も満員のご参加ありがとうございます。
 
1日目はISTmuscleに関する考え方や正しい筋収縮や抑制方法を学び、理論と技術力を向上させていきました。
 
肩の問題で多い肩、頸部の違和感やインピンジメント。衝突を受ける側、衝突する側、両方の要素を改善していかなければなりません。また、硬くなると血管を圧迫してしまう筋肉に対してその根本原因にアプローチしてから抑制をかけていくことが必要となります。
 
土台となる肩甲骨がしっかりと安定しなければ問題解決は難しいです。
 
今回の1日目は問題の理解と対応するための身体機能の考え方と効果を出すために必要なストレッチやエクササイズをしっかりと実技で学んでいきました。
 
相手の目的や訴えに対してしっかりと的確に対応し、効果を出し、顧客満足度の向上を図ることが目的の講習会となります。
 
前回受講の骨盤帯の実践効果もしっかりと出せているそうです。