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2019/8/23

本日の岩ゼミ!8/23(金)

 JHCAトレーナーズスクール 岩間ゼミ 2019/08/23 おはようございます! お盆明けの岩間ゼミ「トレ... 続きを読む
2019/8/14

僧帽筋

今回は僧帽筋に関してパーソナルトレーナーとして必要な考え方です。 僧帽筋は上部・中部・下部に分けるこ... 続きを読む
2019/8/6

なぜハムストリングは硬くなる?「原因と結果」

パーソナルトレーナーとして必要な知識と技術 「原因と結果」 今週からパーソナルトレーナー養成コー... 続きを読む
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