2019/8/14

僧帽筋

今回は僧帽筋に関してパーソナルトレーナーとして必要な考え方です。 僧帽筋は上部・中部・下部に分けるこ... 続きを読む
2019/8/6

なぜハムストリングは硬くなる?「原因と結果」

パーソナルトレーナーとして必要な知識と技術 「原因と結果」 今週からパーソナルトレーナー養成コー... 続きを読む
2019/7/29

TRAINER-X 骨盤帯編 スタート

 本日の東京トレーナーズスクールは、TRAINER-X (失敗しないパーソナルレッスン指導方法)開催致し... 続きを読む
2019/7/24

現場の疑問!リアル解決講座 ⑦

【 現場の疑問!リアル解決講座 No.⑦ 】   ≪HC リアルOJT編 No.7≫ 【東京平日・毎週水曜開... 続きを読む
2019/7/9

『フィットネスブームの陰でスポーツジムのトラブル相次ぐ』

昨日、インターネット上の以下の記事が配信されていました。  当協会(JHCA)でも、現状のトレーニン... 続きを読む