閉経後に起こる身体の変化と今からできる予防法

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【60分|オンラインセミナー】
閉経後に起こる身体の変化と
今からできる予防法

〜知らないと怖い!40代からの女性のための健康習慣〜


 

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こんなお悩みありませんか?

 
  お腹まわりが気になる
改善したいと言われた
疲れやすくなった
尿もれが気になる
相談された
 骨粗しょう症が心配
相談された
 将来の健康に不安がある
 
もし一つでも当てはまるなら

“原因不明の問題”ではなく
  

“女性ホルモン”


の影響による問題かもしれません。



 

女性クライアントの悩みは変化している

 

近年増えている相談


 


 
しかし現状では・・・
 
 
女性ホルモン
骨盤底筋
閉経後の運動指導
 

これらを学ぶ機会が
十分にないのが現状です。
 

この講座で学べること

 
「無料講座内容」

① 閉経について
② エストロゲンの役割
③ プロゲステロンの役割 
④ 閉経後の身体の変化について
⑤ 知っておきたい3つのサイン
⑥なぜ運動が必要か?
⑦今日からできるおすすめの運動
⑧骨盤底筋と呼吸について

  


参加メリット

 
この講座を受けると
✓ 女性ホルモンをわかりやすく説明できる
✓ 更年期女性の身体の変化を理解できる
✓ 骨粗しょう症リスクを考慮した指導ができる
✓ 骨盤底筋との関連を理解できる
✓ 呼吸と体幹の関係を指導できる
 

  
女性の身体の不調は

女性ホルモンを理解しなければ
 
正しく指導ができません。


まずは解剖学的に
 

ホルモンの作用を理解し
 

正しいタイミング運動指導
 
することが重要です。
  

閉経後に起こる身体の変化と
今からできる予防法
〜知らないと怖い!40代からの女性のための健康習慣〜

 
   

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もっと深く学びたい方へ

  
対面実技講座
ウーマンズヘルスコンディショニング高崎開催
 女性ホルモンの解剖生理学から紐解き、運動指導への繋げる方法までを学習できる2日間講座となります。
実用的なメソッドを学べる専門性の高いセミナーです。

 
オンラインサロン
継続して現場力を育てる場所
オンラインサロンでは、専門学校で学ぶような基礎知識を初心者の方にも分かりやすく解説いたします。現在、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナーとして活動されている方だけでなく趣味でトレーニングをされている方身体の勉強にご興味のある方全ての方におすすめの内容です。
 
 
資格取得講座
身体を見る力を身につける場所
運動指導の未経験者でも安心して学べる体系的なカリキュラムと現場で求められる指導スキルをしっかりと身につけられる実践中心の講座設計で“ゼロから現場デビュー”を実現します。(メリット)全国大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして仕事ができる資格です。



女性の不調の始まりは

“女性ホルモン

です。

女性特有の問題についての解剖生理学を

ぜひ体験してください。


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豪華特典★ 
【受講特典】現場で即活用できる2つのツール

1. セミナー講義レジュメ(PDF)
[受講者様全員プレゼント]

復習に欠かせない決定版資料★

2. 対面受講割引クーポンプレゼント
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対面セミナー受講割引クーポン発行!

 

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講座担当講師紹介

佐久間 美奈
FC専任講師
理事

NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事 / 東京専任講師
【資格】
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 ホリスティックコンディショナー
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 専任講師
日本体育施設協会認定トレーニング指導士
【経歴】パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年
セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成 専任講師
NPO)日本健康運動指導士会・日常動作改善(ADL)予防講座 専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング(腰痛等の機能改善向上)指導
・レディーズコンディショニング(女性専科美容内面性機能改善向上)指導
・プロスポーツチームトレーナー(女子バレーボール、女子ソフトボール等)
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導 など

  

受講料金・お支払い方法

 
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 3   入金確認後、視聴案内をメールにてお送りいたします。

  
   

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