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2019/02/10 走る為の準備と走るスピードの獲得方法
2019/02/10 JHCAトレーナーズスクール 本日は、高崎より フラッシュジャパンフィットネス 代表 塚...
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2019/2/9
東京は雪がチラつく中！
本日は福岡から片井先生をお招きして、ウェイトトレーニング効果を引き出す！ 『レジスタンストレーニング...
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2019/2/8
2/8 コンディショニング基礎実践講座
今日はのLM ①です。HC-LCM講座では、「筋機能改善向上＝ロコモティブ症候群（生活活動障害） 予防改善の為...
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2019/2/6
2/6 トレーニング科学（岩間ゼミ）
本日は、筋出力アップと可動域アップのためのストレッチ＆エクササイズの総まとめ。 ポイントは、エキセン...
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2019/2/4
ベーシック！安田徒手医学
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