今まさに健康志向+美容志向時代! テレビやインターネットの情報は 健康でいたい!でしたら!●●を(栄養サプリメント)お飲みください! 夜眠れない!でしたら!●●を(寝具)お使いください! お肌には新発売の●●(美容商材)これ!今なら半額!お電話ください! などなど 日常毎日の生活(生活習慣)において、【食事】・【睡眠】・【運動】は不可欠なものです。 何か1つでもバランスを崩すと・・・ ・生活習慣が悪くなると 病気を引き起こします。 ・生活習慣が良くなると 健康で元気!若々しい! 誰もがそんなこと知っている!っていいますが(笑)ほんとうに知っていますか?その情報を素に、生活習慣が良い方向に変わりましたか?
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