栄養五輪ノ書

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間違えたくない!ダイエット
知って得する!
「栄養五輪ノ書」

 
今まさに健康志向+美容志向時代!
テレビやインターネットの情報は
 健康でいたい!でしたら!●●を(栄養サプリメント)お飲みください!
 夜眠れない!でしたら!●●を(寝具)お使いください!
 お肌には新発売の●●(美容商材)これ!今なら半額!お電話ください! などなど

日常毎日の生活(生活習慣)において、【食事】・【睡眠】・【運動】は不可欠なものです。
何か1つでもバランスを崩すと・・・
・生活習慣が悪くなると   病気を引き起こします。
・生活習慣が良くなると   健康で元気!若々しい!
誰もがそんなこと知っている!っていいますが(笑)ほんとうに知っていますか?その情報を素に、生活習慣が良い方向に変わりましたか? 
       

担当講師

 

 林 栄次 管理栄養士

日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長
株式会社プロジェクト・オン 取締役
-Reje-Beauty&Medical Fitness 「ライフコーディネーター」 
≪経歴≫
元)大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員
元)IT・データベース開発企業 (システムエンジニア)
元)フィットネスクラブ・スタッフ
≪指導歴30年≫
・オリンピックアスリート向け 「食事栄養調査指導」
(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)
・チームスポーツ向け  「ウェイトコントロール指導」
(野球、サッカー、バレー、ヨット、ラグビー、ゴルフ、柔道、レスリング 等)
・フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養コンディショニングカウンセリング指導」
(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)


栄養五輪ノ書

第1章

 
 
 
 

栄養五輪ノ書

第2章

 
 
 
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