実用!ルナフィール・ボディケアプログラム

PC版
   
 
『筋』●ベインケア(静脈瘤・浮腫み)
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500
 筋・ベインケアとは、静脈瘤・浮腫み解消は、老廃物を除去できる 筋肉の使い方が大切!引き締まった殿部のための美脚コンディショニングデトックスに効果的な下肢筋群をご紹介します。
  

『骨』骨粗鬆症(荷重運動不足・姿勢保持) 
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500
 骨密度はなぜ減っていくのか?女性に多く起こる骨折!閉経後7年以内に骨粗鬆症になる確率が高い⁉一生を通して自身の女性ホルモンがどう変化するのかを、まずは知る事が大事です。
  
『心』(マインド)ホットフラッシュ(のぼせ・冷え)
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500
 ホットフラッシュの心因性の問題を予防
更年期に起こるカラダの不調(のぼせ、肩こり、不眠など)体内リズムを整える自律神経エクササイズをご紹介します。
  

『肌』セルライト(血液循環不良・低体温) 
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500
 血流循環不良が起こす、脂肪細胞の肥大について理解をすすめていきます。セルライトは消えるのか?体温・代謝を上げ、肌の再生を早め、美肌・エイジレスケア効果を高める!血流不良=血の通わない部位のセルライトは解消できません。
  

『腸』●骨盤底筋(呼吸循環・尿漏れ) 
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500骨盤底筋が緩むとお腹まわりも緩んでしまうコンチネンスケア腹圧性尿失禁予防、腰痛にも効果的腸の働きも高め便秘解消で腸美力を目指します。腸の活性は冷えの改善、免疫力アップに欠かせない呼吸筋エクササイズです。
  

『活』(アクティブシニア)●サルコペニア予防(脚力・歩幅・立ち上がりチェック) 
受講形式 通信講座
受講料 各¥16,500 自分の体重を支えられますか?30歳以降、筋の密度の低下、筋横断面積の減少が明らかになっていき、加齢に伴う筋委縮は身体の不活動を起こします。股関節の安定性不足やアンバランスは姿勢と動作に影響が出ます。脚筋力評価とエクササイズの確認を行います。 
  

担当講師より一言

女性ホルモンの影響を大きく受ける女性は、生涯にわたり女性特有の健康問題を抱え続けます。
症状は個人差があっても女性なら、誰もが避けられない通過点となります。
そんな、女性クライアントに真摯に寄り添えるトレーナーがいたらなんと心強いことでしょう・・
  
女性ヘルスケア・ウーマンズヘルスといった「女性の健康づくり」が注目され、2019年女性の健康問題をテクノロジーで解決する「フェムテック」という言葉がスタート。

日本においても「女性、少女、思春期を優先すべき」とされるなど、今、社会全体が「女性の健康」に関心を寄せています。
しかし、更年期・老年期の女性に関する理解が乏しく、女性たちに向けた商品・サービスは圧倒的に少ない
のが現状です。

パーソナルトレーナーも女性特有の健康問題にお応えできると、たくさんの笑顔をいただけることと確信しています。

   

講座詳細案内

 
 受講対象について 
どなたでも(一般の方)受講参加できます。各講座からお選びください。
・初めての方、指導経験が無い方でも参加できます。
・40歳~50歳世代の女性クライアントの指導をされている方
・自分自身に起こる不調を事前に予防や軽減したい方
・未だ更年期を経験していない20歳代の運動指導者の方

・健康・美容を目的とした体調管理を考えている方
・生活習慣病の疾病予防を考えている方
・運動指導(パーソナルおよびグループレッスン等)を行っている方
・高齢者や低体力者の運動指導をされている方
・これから、パーソナルトレーナーを目指す方
・身体のメカニズムを学習されたい方 など

 担当講師ご紹介
 通信講座(アーカイブ受講)の方へ
(開催日より30日間アーカイブ視聴できます。)
アーカイブ視聴お申込み後に、JHCA事務局よりメールにて、アーカイブ(録画)視聴用アドレスとパスワード、使用する教材レジュメ(ダウンロード用)アドレスをお知らせいたします。
 資格継続単位取得について
資格取得者(FC/HC)1講座(3時間) 3.0単位(受講票、またはライセンスカードをお持ちください)
※オンライン受講の方は、講座レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。
JHCA公認資格の認定機関は、登録日より3年間有効となります。
つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて3年間で15単位(15時間)を取得してください。
※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。
    
 受講料金のご案内(新規お申込みの方)
 どの講座からでも、受講できます。
  
受講者区分受講受講料金
アーカイブ受講各16,500円(税込)
    
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 ・クレジットカード(一括支払い)
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当協会は、クレジットカード決済会社  Square  PayPalを採用しております。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。  
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