FC復習会

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JHCA FC復習会

JHCAFC資格取得の皆様へ

資格取得後の学習はお進みでしょうか？

FC資格では学習しきれなかった内容をより基礎の知識を交えて復習して頂きます。

復習会ですが、現場で即使える知識を大盤振る舞い！

今までの知識をより詳細に学習して頂きます！

復習会カリキュラム

・基礎解剖学

・姿勢分析

・ストレッチ

・コンディショニング

・エクササイズ

9/29（金）17:00-19:00

①骨盤帯後面編

・ハムストリングス

・大殿筋

・中殿筋

・梨状筋

10/26（木）9:30-11:30

②骨盤帯前面編

・腸腰筋

・大腿四頭筋

・大腿筋膜張筋

11/30（木）9:30-11:30

➂骨盤帯側面編

・殿筋群（中殿筋）

・内転筋群

・腰方形筋

・大腿筋膜張筋

12/21（木）9:30-11:30

④膝の安定性編

・○○筋

・大腿筋膜張筋

1/25（木）9：30-11：30

⑤下腿編

・腓腹筋

・ヒラメ筋

・前脛骨筋

2/29（木）9：30-11：30

⑥上半身大筋群編

・大胸筋

・小胸筋

・広背筋

3/28（木）9：30-11：30

⑦上半身背部編

・広背筋

・僧帽筋

4/25（木）9：30-11：30

⑧上半身インナーマッスル編

・棘上筋

・棘下筋

・小円筋

・肩甲下筋

⑨上肢編

・三角筋

・上腕二頭筋

・上腕三頭筋

⑩体幹編

・腹斜筋

・腹直筋

・腹横筋

etc...

お昼の部

9：30-11：30　復習会

12：00-昼食懇親会

夜の部

現在調整中

取得単位

1.0単位

受講対象者

・ＦＣ資格取得学習中、資格取得したばかりの方、資格取得をお考えの方

・基礎解剖学を学習したい方

受講料金

6,700円

(セミナー代5,500円+懇親会代1,200円)

本講座担当講師チームの紹介

佐久間美奈 Mina Sakuma

日本ホリスティックコンディショニング協会理事
株式会社エナジーライン代表取締役
＜経歴/指導歴25年以上＞
パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成専任講師
NPO）日本健康運動指導士会・日常動作改善（ADL）予防講座　専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング（腰痛等の機能改善向上）指導
・レディーズコンディショニング（女性専科美容内面性機能改善向上）指導
・プロスポーツチームトレーナー（女子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ、女子ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ等）
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導など

青田　ゆうこ Yuko Aota

NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会専任講師
＜資格＞
日本ホリスティックコンディショニング協会認定FC

キネシオテーピング協会認定CKT
＜経歴＞
エアロビクスインストラクター歴13年

パーソナルトレーナー歴11年

元スタントパフォーマー歴5年

深瀬　風 Fuu Fukase

NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会専任講師
＜資格＞
日本ホリスティックコンディショニング協会認定FC
はり師

きゅう師

あん摩マッサージ指圧師

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

赤十字救急法救急員

＜経歴＞

岡山県立総社高等学校ハンドボール部トレーナー

独立リーグ四国アイランドリーグPlus 香川オリーブガイナーズ専属トレーナー

プロバスケットボールリーグB2 香川ファイブアローズリハビリ＆コンディショニング担当

プロ和太鼓奏者「山部泰嗣」ボディケア＆ボディメイク担当

その他格闘家、音楽関係、芸能関係者のコンディショニング

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佐久間 美奈 Mina Sakuma

青田 ゆうこ Yuko Aota

深瀬 風 Fuu Fukase

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青田　ゆうこ Yuko Aota

深瀬　風 Fuu Fukase