デスクワークケアトレーナー資格取得講座

デスクワークケアトレーナー
資格取得養成講座
Desk work care trainer qualification training course

””スマホ首・パソコン障害で悩んでいる首・肩の問題を解決する！
ストレートネック現象を理解した運動指導を提供できます。

	JHCA認定メノポーズケアトレーナー「資格認定証書」を授与します。
	運動指導現場で活用できる資格認定「ライセンスバッジ」を授与します。

Sample 動画

本講座について

	子供から高齢者まで、ほとんどの方々が携行しているスマートフォン！
１日にどのくらいの時間画面をご覧になっていますか？スマートフォンを見る！パソコンで作業をするには頭をたれ下げ視線を落とし前方へ頭を移動させなければなりません。
今や【現代病・国民病】です！スマートフォンの急速な普及により【SNS】や【ゲーム】などでスマートフォンを長時間閲覧操作をする人が増え日本人の４人に1人が「スマホ首」（ストレートネック）です。デスクワークでは【職業性の頸肩腕障害】で通院や悩んでいる人は推定100万人程度いるとの報告もあります。
	スマートフォンやパソコン操作による【ストレートネック】を解剖学から原因と症状を解説します。実際のパーソナルレッスンでは『ストレートネック』のチェック方法分析と評価方法を習得します。

デスクワーク障害で
悩んでいる首・肩の
問題を解決する

デスクワークの首コリ・肩こりを少しでも負担を軽くできるコンディショニング方法や日常の過ごし方ビジネスマンの身体のケアについて的確な評価ができ効果的なケアアプローチができる指導者を目指しませんか？

デスクワークケアトレーナー
資格取得のメリット


	スマホっ首の姿勢や首肩回りのストレスの問題点を分析チェックでお客様へお伝えすることができる。


	問題となる部位に対するコンディショニングアプローチ（基本手技とコンディショニングエクササイズ）をサービスできるようになる。


	コンディショニングで整えた後のエクササイズ・トレーニングをサービスできるようになるて運動指導ができる。


	明日からのご指導にお役に立てる！60分間のパーソナルレッスンで行える運動指導手順（マニュアル）をご提供いたします。

受講ご検討されている方

	一般の方、機能改善コンディショニングにご興味ある方。どなたでも参加できます。
	中高年のお客様に対する、運動指導を行っている方(パーソナルおよびグループレッスン等)
	企業内で社員の心身の健康管理をされている方。社員に元気に働ける環境を推進されている方
	ピラティスやヨガなどグループレッスン！＋パーソナルレッスンをお考えの方
	美容サービスのメニューに加えたい方など

ＪＨＣＡ公認資格
認定証を発行します。

ＪＨＣＡ公認デスクワークケアトレーナー資格認定証書を授与します。

・東京リアル講座受講修了された方
・通信講座（アーカイブ受講）の方は、アーカイブ受講後に「技術修得レポート」を提出された方に授与いたします。「技術修得レポート」（定形フォーム）とは、講座内で行った理論や指導方法についての質問に対してレポートを書いて提出していただきます。

運動指導現場で活用できる「ライセンスバッジ」を授与いたします。

超高齢化社会において、個別運動指導（パーソナルトレーニング）は、ますます「個別性が強く」かつ「具体的な効果満足」を求める健康意識が高いお客様が増えてくると確信しております。そこでＪＨＣＡでは、レッスンをご希望のお客様に対して専門技術を修得した指導者への信用を見える化するためにライセンスバッジ（認定バッジ）をご用意しました。パーソナルレッスン時に、指導者ウェアにライセンスバッジを装着してください。

講座のご案内

●「デスクワークケアトレーナー」資格取得講座は、下記の日程よりお選びください。

2024年度（理論＋実技）

１日目	２日目
6月8日（土）	6月9日（日）
9月7日（土）	9月8日（日）
12月7日（土）	12月8日（日）

※11：00～17:00（２日間：5時間＋1時間の休憩含む）
※仕事などで受講が欠席の場合、他の日程に振替て受講ができます。

【受講定員】
　リアル受講：定員20名

【資格更新単位取得】（２日間）
　ＪＨＣＡ資格継続単位：10.0単位付与
　セントラルスポーツPTC単位：10.0単位付与

リアル講座内容

● ヘッドフォワード度のコンディショニングチェックと分析方法
１．チンインアウトムーブメントチェック
２．耳孔肩峰姿勢チェック
３．乳様突起・肩峰・肩甲棘・肩甲骨下角姿勢チェック
４．胸郭ブレスムーブメントチェック
５．腕神経叢チェック
● ヘッドフォワード予防改善のための、筋インバランス修正コンディショニング（徒手アプローチ方法）
１．頸椎モビリゼーション
２．CO・C1ブレスモビリゼーション
３．チンインチンアウトエクササイズ
４．斜角筋・鎖骨下筋・小胸筋コンディショニング
５．肩甲骨癒着部モビリゼーション
６．肩甲骨内転下制ムーブメント
7．脊柱肩甲帯バイブアプローチ
８．肋横突関節モビリゼーション
● ヘッドフォワード予防改善のための、姿勢改善エクササイズ
１．頸部マニュアルアイソメトリック
２．頸部ボールスタビリティ
３．バックシュラック
４．クオーターデッドリフト
５．ベンチプレス
６．ベントオーバーサイドレイズ
７．肩甲帯アクティブエクササイズ

講座担当講師紹介


佐久間　美奈日本ホリスティックコンディショニング協会理事/ルナフィール主宰＜経歴＞パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成　専任講師 NPO）日本健康運動指導士会・日常動作改善（ADL）予防講座　専任講師など・中高年齢者のリ・コンディショニング（腰痛等の機能改善向上）指導・レディーズコンディショニング（女性専科美容内面性機能改善向上）指導・プロスポーツチームトレーナー（女子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ、女子ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ等）・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導　など

林　栄次日本ホリスティックコンディショニング協会事務局長 ≪経歴≫ 　管理栄養士・パーソナルトレーナー指導歴30年大手食品会社総合研究所（スポーツ栄養研究員） IT・データベース開発企業（システムエンジニア）フィットネスクラブ・スタッフ ≪指導歴≫ オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」（日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア）チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」（野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング等）フィットネスクラブにて　「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」（劇団四季、バレーダンサー、タレントなど）

受講料金・お支払い方法

【 JHCA設立20周年記念キャンペーン】　

受講区分	受講料金（税込）
通常一般受講	66,000円
キャンペーン（特価）	33,000円
リピート受講	16,500円

1 　受講お申込み

2 　お支払い方法

● 受講お申込み後、自動返信メールにて、ご希望のお支払い方法につきましてご案内しております。

銀行口座振込のご案内


三井住友銀行　渋谷支店　普通預金　口座番号 8444613 　口座名義：特定非営利活動法人　日本ホリスティックコンディショニング協会


ゆうちょ銀行　口座記号 / 10120　口座番号 / 84117291 店番号 / 018 　口座名義：特定非営利活動法人　日本ホリスティックコンディショニング協会