Gボール講習会

現場での指導実践に基づくノウハウが詰まったセミナーを企画！！
運動指導の基本をベースに、どのようにコンディショニングし、エクササイズを提供すれば良いか、また G ボールを活用すべきポイントの考え方、その効果を最大にする方法について、解剖学の基本とともに学べるセミナーです。
今回は、カラダの基本となる「姿勢」と、動きのベースになる「可動性」に着目してご紹介します。パーソナルの指導者だけでなく中・高齢者を対象としたグループレッスンを指導されている方にもおススメのセミナーです。