 | |  |  パーソナルトレーナーとして活動をはじめる方、はじめたての方おすすめ！栄養学、エクササイズの基礎をまとめて学習できる激推しパックです。
【内容】
| 栄養五輪ノ書・糖質の巻 | 5,500円 | | 栄養五輪ノ書・タンパク質の巻 | 5,500円 | | 栄養五輪ノ書・脂肪の巻 | 5,500円 | | 栄養五輪ノ書・筋トレの巻 | 5,500円 | | 栄養五輪ノ書・痩せるの巻 | 5,500円 | エクササイズスターターキット
・体幹エクササイズバリエーション
・背筋群エクササイズバリエーション
・腸腰筋エクササイズバリエーション | 11,000円 | | 基礎から始める栄養学 | 9,900円 | | 基礎から始める生理学 | 9,900円 |
【特典】
基礎からはじまる解剖学 無料ご招待
3,300円(税込) → 無料ご招待
※ ご都合のあう受講日を自由選択いただけます。 |
【特典】
電子書籍（動画付き）運動処方マニュアル_第０号
（運動指導に必要な基本ルール20）無料プレゼント |
【価格】
 58,300円(税込) → 11,000円(税込)
【単位付与】10.0単位 |
|  | 昨年も大人気！実践・運動指導マニュアル！パーソナルトレーナーとして活動をはじめる方、はじめたての方おすすめ！JHCA30年の歴史がここに集結！6本をまとめたお得なパックです！
【内容】
運動指導マニュアル0号【トレーナー20の基本ルール】
| 5,500円 | 運動指導マニュアル1号【ハムストリングス】
| 5,500円 | | 運動指導マニュアル2号【大腿四頭筋】 | 5,500円 | 運動指導マニュアル3号【大殿筋】
| 5,500円 | | 運動指導マニュアル4号【中殿筋】 | 5,500円 | 運動指導マニュアル5号【大腰筋】
| 5,500円 |
【価格】
33,000円(税込) → 11,000円(税込)
【単位付与】6.0単位 |
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 | | ボディメイクに特化した内容となります。特に女性の身体のメカニズムを理解しながらボディメイクをすることで身体に負担をかけない指導が可能となります！
【内容】
| ボディメイクに活かせる収縮/伸長ポジション | 5,500円 | | 体幹の左右差・筋バランスを整えるエクササイズ | 5,500円 | | 下部胸郭を意識した体幹の伸展・回旋エクササイズ | 5,500円 | | 恥骨の歪み修正！下肢エクササイズ効率UP | 5,500円 | | 腰部（仙腸関節）と腓骨下端（外果）の関係 | 5,500円 | | 生理の基礎知識（黄体期） | 11,000円 | | 生理の基礎知識（卵胞期） | 11,000円 |
【価格】
49,500円(税込) → 16,500円(税込)
【単位付与】7.0単位
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|  | 更年期世代の女性の指導に向けた【機能改善】パックとなります。理論をもとにコンディショニングエクササイズプログラムを理解することで、より実践的にプログラムを処方することができる！
【価格】| むくみ・静脈瘤ケアプログラム | 16,500円 | | セルライトケアプログラム | 16,500円 | | 骨盤底筋群エクササイズ | 16,500円 |
【料金】
49,500円 → 16,500円(税込)
【単位付与】3.0単位
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 | 更年期世代の女性の指導に向けた【疾病予防】パックとなります。更年期の方特有のホットフラッシュや女性に多い骨粗鬆症、サルコペニアにターゲットを絞り、理論とエクササイズの学習ができる特別パックとなります。
【内容】
骨粗鬆症ケアプログラム
| 16,500円 | | ホットフラッシュケアプログラム | 16,500円 | サルコペニア予防プログラム
| 16,500円 |
【価格】
49,500円 → 16,500円(税込)
【単位付与】3.0単位
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 | 中高齢者の男性にターゲットを絞った、この世代に多い趣味【ゴルフ・水泳・ジョギング】特化型パックとなります。趣味をより楽しんでもらえるために、このパックは最大限活用できる内容となっております。
【内容】| ジョギング・ランニングのためのコンディショニング | 5,500円 | スイング・回旋動作のためのトレーニング
| 5,500円 | ウォーキングエクササイズに対する考え方（理論）
| 5,500円 | | ウォーキングエクササイズに対する考え方（エクササイズ） | 5,500円 | | 歩行動作改善のための運動学 | 5,500円 | | 体幹の伸展・回旋（下部胸郭を意識して） | 5,500円 | | 中高年者のゴルフ動作に対するトレーニングエクササイズ | 5,500円 | | ウォーキング動作に対する総合的なコンディショニングエクササイズ【理論編】 | 5,500円 | | ウォーキング動作に対する総合的なコンディショニングエクササイズ【実技編】 | 5,500円 |
【価格】
49,500円(税込) → 16,500円(税込)
【単位付与】9.0単位
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|  | 要介護にならないための、介護予防者に向けたおすすめのパックとなります。パーソナルの中に、このパックのメニューを盛り込むことで介護知らずの身体を手にしてもらうことができます！
【内容】
| 介護予防教室のためのエクササイズバリエーション | 5,500円 | | 中高齢者の背中の曲がりを整えるエクササイズ | 5,500円 | 腰痛予防改善コンディショニングバリエーション
| 5,500円 | | 円背・猫背・ヘッドフォワードのコンディショニングメソッド | 5,500円 | | サルコペニア予防プログラム | 16,500円 | | 立ち座り動作に対する総合的なコンディショニング | 5,500円 | | 立ち座り動作に対する総合的なエクササイズ | 5,500円 |
【価格】
49,500円(税込) → 16,500円(税込)
【単位付与】7.0単位 |
|  | 「気がついたら背中が曲がっていた…」高齢者にとってはこれほど辛いことはないです…。そうならないためにもこのパックのメニューをマスターするだけでいつまでも姿勢の綺麗な身体を手にしてもらうことが可能となります！
【内容】
| 体幹の左右差・筋バランスを整えるエクササイズ | 5,500円 | | 中高齢者の重心位置を変える | 5,500円 | 姿勢と肩甲帯・骨盤帯・胸郭のバランスをとる
| 5,500円 | | 中高年者のベントオーバー姿勢を目指す | 5,500円 | | 円背・猫背・ヘッドフォワードのコンディショニングメソッド | 5,500円 | | バランスボールを活用した姿勢改善例 | 5,500円 |
【価格】
33,000円(税込) → 16,500円(税込)
【単位付与】6.0単位 |
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  | ダイエット指導の決定版！ダイエットプログラマー基礎編＋ダイエット指導に必要な栄養の基礎を合わせた大特価パックとなります。年末セール最大の割引パックとなっております！
【内容】| ダイエットプログラマー【基礎】 | 66,000円 | 基礎から始める血液検査の数値の見方
「メタボの始まり内臓脂肪」
| 16,500円 | 基礎から始める血液検査の数値の見方
太るスイッチ「血糖値」
| 16,500円 | 基礎から始める血液検査の数値の見方
臓器に悪影響「高血圧」
| 16,500円 | 基礎から始める血液検査の数値の見方
更年期から急増「高血中脂質」
| 16,500円 | | 栄養の基礎「体脂肪」を減らすための食事方法 | 11,000円 | | 栄養の基礎「高齢者」の運動を支える栄養学 | 11,000円 |
【特典】
メディカルダイエットプログラマー特別参加チケット
165,000円(税込) → 110,000円(税込) |
【価格】
187,000円(税込) → 33,000円(税込)
【単位付与】16.0単位
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 | ダイエットボディメイクに特化した内容を厳選してお選びいたしました。大人気！ダイエットプログラマー基礎編を付けた特別パック！
【内容】
| ダイエットプログラマー【基礎】 | 66,000円 | | ボディメイクに活かせる収縮/伸長ポジション | 5,500円 | | 痩せるの巻 | 5,500円 | | 太りづらい食べ方の巻 | 5,500円 | | 栄養の基礎「筋肉」を効果的に育てる | 11,000円 | | 栄養の基礎「疲労回復」を促進するアプローチ | 11,000円 |
【特典】
メディカルダイエットプログラマー 特別参加チケット
165,000円(税込) → 110,000円(税込) |
【価格】
122,100円(税込) → 33,000円(税込)
【単位付与】15.0単位
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  | 「プロサポ」とは、150種の運動指導マニュアルを視聴できるビデオオンデマンドサービスです。マンツーマンの運動指導におけるコンディショ二ング＆トレーニングレッスンに役立つ、今すぐ実践指導ができる理論と指導方法、そして指導バリエーションを数々ご用意しております。  6ヶ月間すべての動画を50％OFFで視聴可能となります！
【内容】
| プロサポ全動画50%OFFクーポン：6ヶ月 | 11,000円 |
●視聴期限：見放題 (一部動画視聴期限有り)
●6ヵ月間全動画半額にてご購入できるクーポンです。
●ご購入後、6ヵ月間、何度でも利用できる50％OFFクーポンをお送りいたします。
【価格】
11,000円(税込)
【単位付与】全動画単位付与あり（無料動画は単位付与無し） |
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 | 「プロサポ」とは、150種の運動指導マニュアルを視聴できるビデオオンデマンドサービスです。マンツーマンの運動指導におけるコンディショ二ング＆トレーニングレッスンに役立つ、今すぐ実践指導ができる理論と指導方法、そして指導バリエーションを数々ご用意しております。 1年間すべての動画を50％OFFで視聴可能となります！
【内容】
| プロサポ全動画50%OFFクーポン：1年間 | 20,000円 |
●視聴期限：見放題 (一部動画視聴期限有り)
●1年間全動画半額にてご購入できるクーポンです。
●ご購入後、1年間、何度でも利用できる50％OFFクーポンをお送りいたします。
【価格】
20,000円(税込)
【単位付与】全動画単位付与あり（無料動画は単位付与無し）
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 | お申込み |  クレジットカード決済のみのご案内となります。※ご購入後、事務局よりメールにて視聴URLとクーポンコードをお送りいたします ※お送りするクーポンコード入力より見放題となります。
※お送りするクーポンコード期限は、2/28迄です。 ※2025/1/31の期間中にご入金頂いた方のみのご案内となります。
※18時以降のご購入は、翌日案内になる可能性がございます。予めご了承ください。 ※年末年始期間は配信が遅れる可能性がございます。予めご了承ください。 ※受講票送付ご希望の方は、ご連絡下さいませ。 | | 取得単位 |
【動画販売】
各講座セール配信となりますので、一律動画配信1本につき1.0単位とさせていただきます。ただし下記の講座については以下の単位となります。 ・オンラインサロンチケット（1か月＝3単位）
・ダイエットプログラマー講座【アーカイブ】（10.0単位）
・Jrスポーツアスリート講座【アーカイブ】（10.0単位）
【リアルセミナー】 リアルセミナー/資格取得講座/セミナー割引の商品に関しましては、従来通り1時間1.0単位とさせていただきます。
例) ・コンディショニングパック
動画配信6本=6.0単位 合計6.0単位
・基礎スタートダッシュパック
栄養動画5本=5.0単位
エクササイズスターターキット＝3.0単位
基礎から始める栄養学＝1.0単位
基礎から始める生理学＝1.0単位 合計10.0単位
・フェムケアコンディショナー資格取得講座 合計24.0単位
・解剖学から紐解く運動処方講座 合計（1講座）3.0単位 | お支払い方法 | お支払い方法について
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