【オンライン】ダイエットに役立つ「基礎栄養学」

◆  ””感覚””や””流行り””ではなく、””科学的根拠””で『カラダ』を変える。

世の中には、数え切れないほどの【ダイエット法】があふれています。「糖質制限」「ファスティング」「置き換えダイエット・・・。
けれど、これらを試してもなかなか結果が出なかったり、続けられなかったり、リバウンドしてしまったという経験はありませんか？
実は、「正しい方法がわからないまま頑張っている人」が、日本には非常に多く存在しています。　
「もう、流行に振り回されない。人それぞれに、日常生活の習慣や時間の過ごし方が違います。
あなたの体には、あなたに合った『ダイエットの方法』があります。」
　
● 現社会生活と個々のダイエット意識は？
日本における肥満率は欧米と比較すれば低いものの、40代以降の女性を中心に、「代謝低下による体重増加」や「繰り返すリバウンド」「ホルモンバランスの乱れ」といった声が後を絶ちません。
また、誤った情報がSNSや動画で拡散され、「科学的に正しい知識」にたどり着けないまま、栄養不足・筋力低下・代謝障害を引き起こしている人も少なくありません。
～～””正しい知識こそが、最大の健康資産””であると、私たちは考えます。
　
■ この講座のメリット
ダイエットの成功に必要な「体のしくみと生活習慣（行動修正）の科学」を、わかりやすく・そして実践しやすく届けることを目的としています。“感覚”や“ガマン”ではなく、“根拠”と“習慣”で体を変える。
そんな新しいダイエットの在り方を、すべての人に広めたい——それがこの講座の出発点です。　
✅ 「なぜ太るのか？」の科学的原因がわかる。
✅ 最新のダイエット理論（血糖値・ホルモン・代謝）の基礎栄養学が学べる。
✅ ガマンせずに痩せる、食習慣と生活習慣が明確になる。
✅ あなたの体質に合った（リバウンドを起こさない）“持続可能なダイエット方法”が見えてくる。
✅ ３ヶ月の実践！ダイエット教室への受講参加割引チケットつき
　
■ こんな方におすすめです。
• これからダイエットをはじめる方
• ダイエットに失敗した経験がある方
• 健康的に痩せたいと願う、40〜60代の女性
• 食べていないのに痩せないと感じている方
• 情報が多すぎて、何を信じてよいか分からない方
• 将来的に健康・美容・医療業界で「ダイエット指導者として活躍したい方

（ 開催概要）
• 受講形式：オンライン配信（動画＋PDF資料）
• 特典：Ｑ＆Ａライブ「”感覚”や”ガマン”ではなく”根拠”で”習慣”を変えましょう！無料参加チケット付き
• 申し込み方法：下記の受講お申込みフォームよりお申込みください。