（カリキュラム詳細）資格アップデートプラン

あの頃の学びが、今のカリキュラムにつながっています。
JHCAの養成講座が始まった当時は、「コンディショニング」「ファンクショナル」という考え方や、パーソナルトレーナーという仕事自体も、現在ほど一般的ではありませんでした。

昔から大切にしてきたこと

・解剖学を学び、身体の仕組みを理解する
・ウエイトトレーニングの正しい指導法を身につける
・筋肥大や筋バランスなど、トレーニングの基礎を学ぶ
・身体の軸を整えるための専門的な技術を身につける
・マニュアル通りではなく、身体を理解して自分で考える
・「なぜ、この運動を行うのか？」を考えながら指導する

「技術を覚えるトレーナー」ではなく、
「身体を理解して、自分で考えられる
トレーナー」でした。

そして、お客様とトレーナーの
役割が変わりました。

現在、パーソナルトレーナーに求められる仕事は、
「運動を教える」だけではありません。
・パーソナルトレーニング
・姿勢・動作の評価と改善
・コンディショニング
・疲労からのリカバリー
・中高齢者の健康づくり
・ADLの改善、転倒予防
・女性のライフステージに対応したフェムケア
・一人ひとりの目的に合わせたプログラムづくり

トレーナーの役割が広がれば、
必要な学びも変わります。

だから、
2026年のカリキュラムも
進化しました！

これまで大切にしてきた「解剖学・身体の見方・運動指導」という基礎を捨てたわけではありません。
昔からの基礎＋今の現場に必要な知識・技術へアップデートしています。

時代に合わせて進化する学びで、
もっと多くの人の健康と笑顔を
支えるトレーナーへ。

変わったのは
「基礎」ではありません。
基礎の「活かし方」が
変わりました。

資格取得時に学んだ解剖学、身体の見方、運動指導の基礎は、現在のカリキュラムにもつながっています。だから今回の講座は、「昔と同じことを、もう一度勉強する講座」ではありません。

これまでの学びが、次へ！
これからの指導をもっと強くする。

これまでの現場経験がある
今だからこそ！

＊あの頃、難しかったことが理解できる
＊昔学んだ解剖学が、身体評価につながる
＊昔覚えた技術の「使いどころ」が分かる
＊今担当しているお客様への指導に置き換えられる
＊自分の経験と新しい知識・技術がつながる

という「学び直し」ではなく
学びの再構築ができます。

学び直すのではなく、
アップデートする。

あの頃の知識 × これまでの現場経験 × 今のカリキュラム
これまで積み重ねてきた経験に、今の時代に必要な知識と技術をプラスする。
「あの頃は難しかった。でも、今なら分かる。」
「今なら、お客様への指導に活かせる。」
その気づきを、現在のカリキュラムで確かめてください。
資格更新の単位取得・資格失効後の学び直し・さらなるスキルアップの機会として、「FCアップデートプラン」をご活用ください。

これまでの学びが、
これからの指導を変えていく。
より多くのお客様の
健康と笑顔のために。

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