本日、東京・平日HCアカデミーは、HC-LCM ②
ホリスティックコンディショニング(HC)基礎&実践講座・LCMコースの②です。
LCMコース②の習得のテーマは 骨盤コンディショニングと歩行(ランニング)・立ち座り動作改善 『スクワットの改善法』 ②
身体のゆがみは、骨盤だけではなく、脊柱にも表れやすくなります。
脊柱が乗っている骨は、仙骨!この機能とコンディショニングを取り入れると、身体がぶれにくくなり、立ち座り動作も行いやすくなる方が多くいらっしゃいます。
ぜひ、運動指導者にも習得してもらいたいアプローチ方法です。
本講座にご興味ある方、体験受講ご希望の方へ
ホリスティックコンディショニング(HC)基礎&実践講座・LCMコースの②です。
LCMコース②の習得のテーマは 骨盤コンディショニングと歩行(ランニング)・立ち座り動作改善 『スクワットの改善法』 ②
身体のゆがみは、骨盤だけではなく、脊柱にも表れやすくなります。
脊柱が乗っている骨は、仙骨!この機能とコンディショニングを取り入れると、身体がぶれにくくなり、立ち座り動作も行いやすくなる方が多くいらっしゃいます。
ぜひ、運動指導者にも習得してもらいたいアプローチ方法です。
本講座にご興味ある方、体験受講ご希望の方へ
東京 平日開催(毎週水曜日 / 金曜日) 講師:細谷 聡 (各単位:3.0) 『ホリスティックコンディショニング基礎実践技術習得コース」 フィットネスクラブのお客様のご要望に応える為の 施術テクニック習得する |