近年、健康志向の高まりとともに、パーソナルトレーナーの需要が急増しています。ジムやフィットネス施設だけでなく、オンラインや個人指導など、活躍の場は広がっています。では、パーソナルトレーナーになるにはどのようなステップを踏めばよいのでしょうか？
パーソナルトレーナーになる方法 |
① 資格の取得
パーソナルトレーナーには必須の国家資格はありませんが、専門的な知識や技術を証明するために資格を取得することが一般的です。代表的な資格には以下のようなものがあります。
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会）
これらの資格は主に筆記試験を中心に行われ、理論的な知識を証明するものです。
JHCAフィジカルコンディショナー（JHCA-FC）
一方で、「実技を重視した資格」 を取得したい場合は、JHCAが発行する 「JHCAフィジカルコンディショナー（JHCA-FC）」 という独自資格があります。 JHCA-FCは、筆記試験だけでなく実技指導を重視し、 現場で即戦力となるスキルを身につけることができる のが特徴です。
② 知識・スキルの習得
パーソナルトレーナーには、解剖学、運動生理学、栄養学、指導技術などの幅広い知識が求められます。また、クライアントとのコミュニケーション能力も重要なスキルの一つです。
③ 現場経験の積み方
資格を取得し、知識を習得しただけでは、即戦力として働くのは難しいこともあります。ジムやフィットネスクラブでのアルバイト、養成スクールの実習などを通じて、実際の指導経験を積むことが重要です。
トレーナー養成スクールの選び方 |
スクールと独学の違い
独学でもパーソナルトレーナーになることは可能ですが、実践的な指導経験を積むことや、最新のトレーニング理論を学ぶのは難しい場合があります。一方、養成スクールでは、体系的なカリキュラムと実習を通じて、即戦力として活躍できるスキルを効率的に学ぶことができます。
トレーナースクールの選び方
スクールを選ぶ際には、以下のポイントを意識するとよいでしょう。
実践的な指導が受けられるか（座学だけでなく、実技が充実しているか）
資格取得のサポートがあるか（希望する資格に対応しているか）
卒業後のキャリア支援が充実しているか（就職・独立の支援があるか）
パーソナルトレーナーを目指すならJHCA |
JHCAが選ばれる理由
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レッスン効果が実感できる優れた3つの指導力
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JHCAパーソナルトレーナー養成スクール3つのポイント
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2 実際に触れて！学習できる！どこよりも多い実践実技指導 | |||
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JHCAスクールはどんな人が受講してるの？
新たに仕事をはじめる方、副業をお考えの方へ
初心者の方や異業種の方も、受講されています。
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