【完全解説】パーソナルトレーナー資格の種類・選び方・取得方法を徹底解説!


2025/3/3

【完全解説】パーソナルトレーナー資格の種類・選び方・取得方法を徹底解説!

パーソナルトレーナー資格とは?

パーソナルトレーナーになるために資格は必須ではありませんが、知識やスキルの証明、信頼度向上、就職・独立の際に役立ちます。特に初心者や未経験者にとっては、資格を取得することで基礎を体系的に学び、プロとしての第一歩を踏み出すことができます。

主要なパーソナルトレーナー資格一覧

ここでは、日本国内で認知度の高い資格を紹介します。

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)

  • 世界的に認知されており、科学的なトレーニング知識が学べる

  • 取得しやすく、筆記試験のみ

NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

  • トレーニングだけでなく、ビジネスやマーケティングの知識も習得可能

  • 筆記試験のみで、比較的短期間で取得可能

JHCA-FC(日本ホリスティックコンディショニング協会)

  • 実技と指導スキルを重視し、即戦力のトレーナーを目指せる

  • 学んだ知識をそのまま現場で活かせる実践型カリキュラム

  • 20年以上の実績があり、多くのトレーナーが第一線で活躍

JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会)

  • スポーツ現場やアスリート向けのトレーニング指導を学べる

  • 筆記試験と実技試験あり

どの資格を選ぶべき?比較ポイント

資格を選ぶ際は以下のポイントを基準に考えましょう。

  • 取得のしやすさ(学習時間・試験の難易度)

  • 現場での実践力(座学中心 or 実技重視)

  • 認知度・就職への影響

  • 費用・コストパフォーマンス

JHCA-FCは、筆記試験だけでなく実技指導を通じて、実際の指導力を身につけられる点が大きな魅力 です。知識だけではなく、すぐに現場で活かせるスキルを習得できるため、資格取得後の即戦力としての活躍を目指す人に最適 です。

資格取得の流れと学習方法

資格取得には大きく分けて「スクールに通う」または「独学で学ぶ」方法があります。

スクールに通うメリット

  • 実技指導が受けられる

  • 効率的に学べる

  • 同じ志を持つ仲間と学習できる

独学のメリット

  • 費用を抑えられる

  • 自分のペースで勉強できる

JHCAでは、初心者でも体系的に学べるカリキュラムを提供し、トレーナーとして即活躍できる実践力を身につけられる のが特徴です。

まとめ

パーソナルトレーナーの資格は、どれを選ぶかによって将来のキャリアに大きく影響します。

  • 「資格取得はゴールではなくスタート」

  • 「現場で活躍できるスキルを身につけることが重要」

JHCAフィジカルコンディショナーは、実技を重視し、すぐに現場で活躍できる力を養える数少ない資格 です。知識だけでなく、指導力や実践力を身につけたい方におすすめです。

パーソナルトレーナーを目指すならJHCA

JHCAが選ばれる理由

お客様のご要望に応えるために、実用!明日から使えるプログラムで仕事をサポートします。
  1. 初心者でも基礎・基本から学べる

  2. 資格取得後も指導技術をサポート

  3. 全国開催 対面・個別に合った受講方法を選べる
  4. トレーナーを守る賠償責任保険を完備

  5. 今の仕事に+α 他業種にも活かせる

  6. 実技中心の技術習得プログラム

レッスン効果が実感できる優れた3つの指導力

筋肉のバランスを理解する【長短ルール】
当協会では、筋肉のバランスを正確に確認し、特に「長短ルール」(凝り固まった筋肉を短、弱くなった筋肉を長)として身体を分析していきます。

コンディショニング(調整)では、硬くなった短の方にストレッチ、弱くなった長の方にトレーニングを提供していきます。トレーニング指導するだけではなく、疲れたお客様に対しての適切なストレッチや、コンディショニング等を行い、トレーニングが苦手なお客様に対しても楽しく指導ができるようになります。そのため、きついトレーニングをした後にも「身体が楽になりました!」と喜んで帰宅して頂けるため、お客様からのリピート獲得も通常のパーソナルより格段に上がります。

JHCAパーソナルトレーナー養成スクール3つのポイント

 1  豊富なアフターセミナーで資格取得後もレベルアップできる!

当協会では、資格取得後も安心してお客様にパーソナル指導ができるよう、北海道から沖縄まで、日本各地でセミナーや、オンラインでのセミナーを開催しております。
また、セミナーのアーカイブ配信等も行っており、ご自宅でも豊富なセミナーを受講して頂けます。
資格取得後もレベルアップできる数少ない協会の一つです。

 2  実際に触れて!学習できる!どこよりも多い実践実技指導

JHCAのパーソナルトレーナー資格講座は、座学メインの学習でなく、実技を中心とした学習法を採用しております。
姿勢分析やストレッチ、エクササイズ指導の方法を確認し、理解するまでアウトプットを繰り返し行います。
そのため、現場に出ても自信を持ってお客様に指導が出来ます。

 3  アスリートや芸能人が信頼する!オリンピックトレーナーが監修・指導!

全日本男子バレーボールをはじめとし、世界選手権連覇のレスリング選手、Jサッカー選手、現在のプロ野球監督や多数芸能人など多数著名人を指導したメソッドがこの資格に集結しています。
また、日本のフィットネス界にバランスボールを持ってきた第一人者の岩間のバランスボールメソッドも学習できます。

JHCAスクールはどんな人が受講してるの?

新たに仕事をはじめる方、副業をお考えの方へ
初心者の方や異業種の方も、受講されています。

  • 主婦の方副業をお考えの方

  • 家族の健康をサポートしたい

  • 子どもに怪我をさせたくない

  • 介護予防

  • ヨガ・ピラティスインストラクター

  • 異業種今の仕事に+α

お気軽にご相談ください

本講座の講師が、個人的な疑問や質問に直接お応えします!
ご都合の良い日時に相談を承ります。

 




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