NBEA ONLINE SALON

 ―――  カウンセリング&コンディショニング ―――
パーソナルレッスン実例集163
  
NBEAオンラインサロンは、カウンセリング・トレーニング・コンディショニング・ストレッチの実践から、解剖学・生理学・栄養学・フェムケア・バイオメカニクスの基礎、ビジネススキルまであらゆるジャンルの運動指導動画をご視聴いただけます。 月額会員登録ですべてのコンテンツをご利用いただけます。
       
 
163本+
過去動画見放題
  
 
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毎月新作追加
  
 
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解説資料付属
  
       
  
※FC・SC・FPI資格取得 1年未満・学習中の方は
       


お知らせ

 |comingsoon(予約公開待ち2026/09/10)「高齢者の転倒予防に対する評価とエクササイズバリエーション」
 |NEW(2026年9月1日配信)「高齢者の転倒予防に対する評価とアプローチ理論」
 |NEW(2026年9月1日配信)「転倒予防のリスクと足部の問題から紐解くコンディショニングアプローチ法」
 |NEW(2026年9月1日配信)「転倒予防のリスクと高齢者に多い歩行障害について」
 NEW(2026年8月15日配信)「更年期以降に感じる「夜間頻尿」(尿を止めると尿を出す)のメカニズムについて」
 



 サロンが選ばれる 3つの特徴

現場の指導力アップからビジネス成功まで、運動指導者の成長をトータルでバックアップします。
 
   
豊富な動画コンテンツが「見放題」
  
専門家による最新動画を毎月3〜5本配信。さらに、過去に配信された累計162本以上のバックナンバーもすべて見放題!効率的な学習をサポートする解説資料(PDF)も付属しています。
毎月3〜5本更新|162本以上ストック
会員限定コミュニティ
  
講師や全国のトレーナー仲間と直接情報交換が可能。日々のセッションでの疑問を即座に解消したり、次月以降の配信テーマを自らリクエストすることもできます。

質問・相談無制限テーマリクエスト対応
会員限定の特別特典
  
サロン会員限定のセミナーへの優待ご招待や、JHCA主催講習会の受講費割引など、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップとキャリア構築を強力に支援する特典を多数用意。

限定セミナー招待講習会受講料割引
 




動画コンテンツ配信内容

現場の課題に直結する6つの専門カテゴリーで、指導の幅と確信を劇的に高めます。
 
 


正しい姿勢で、腰痛の根本改善へ。 骨盤・胸郭アライメントと体幹深層筋へのアプローチ。
歩き方から整え、動きやすい体へ。 股関節・膝・足関節の連動と動作パターンの再教育。
女性特有の不調に寄り添うケアを。 骨盤底筋群、ホルモンバランス、産前産後ボディメイク。
栄養・睡眠・ストレスケア 生活習慣の改善。 分子栄養学に基づくコンディション&自律神経調整。
いつまでも元気に自分らしく動ける体へ。 ロコモ予防、バランス機能向上、安全な負荷設定。
現場ですぐに活かせる実践力を身につける。 カウンセリング技術、プログラミング、指導コミュニケーション。
 




毎月1日配信!最新動画スケジュール

NBEA ONLINE SALONでは、毎月1日に各テーマに特化した見放題コンテンツが新しく追加されます。
 
 

成長期スポーツ障害・怪我
を防ぐストレッチと
成長を支える食事戦略   
2026年10月1日配信予定
part1comingsoon...
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歩行障害と足部のトラブルを防ぐ
高齢者のための
転倒リスク低減コンディショニング
2026年9月1日配信開始 
part1転倒予防のリスクと高齢者に多い歩行障害について
part2転倒予防のリスクと足部の問題から紐解くコンディショニングアプローチ法
part3comingsoon...
part4
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part5
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背解剖学と前屈評価から紐解く!
背中痩せ・はみ肉
改善コンディショニング実践
2026年8月1日配信開始
part1背中痩せに必要な筋群とストレッチングアプローチ法【理論】
part2背中痩せに必要な筋群とストレッチングアプローチ法【実技】
part3背中のはみ肉改善!コンディショニングエクササイズ【理論】
part4
前屈評価でここまでわかる!“硬い・柔らかい”だけで終わらない評価の考え方〜
part5更年期以降に感じる「夜間頻尿」(尿を止めると尿を出す)のメカニズムについて
 

解剖学・神経系・循環改善
から紐解く
肩こり改善コンディショニング実践術   
2026年7月1日配信開始 
part1肩こりに関わる筋群についての解剖学とストレッチング法
part2肩こりに特化したストレッチの順番とアプローチ法
part3肩だけが原因ではない肩こりの基礎理論
part4
肩こり撃退エクササイズバリエーション
part5
その肩こり、肩が原因じゃないかもしれません。〜神経系の問題から考える肩こり改善の新常識完全攻略セミナー〜
part640代から始める血液循環改善〜女性の不調は血流から始まる〜

解剖学的評価から紐解く
二の腕コンディショニングと
振袖肉解消アプローチ
2026年6月1日配信開始 
part1二の腕プルプル必勝!改善のための解剖学とコンディショニング理論
part2二の腕プルプル必勝!改善のための評価とコンディショニング法
part3二の腕プルプル解消!振袖エクササイズ理論
part4
二の腕プルプル解消!振袖エクササイズバリエーション
part5
二の腕痩せは可能ですか?〜理想と現実〜
運動しているのに脚が太くなる
原因を根本解決!
「外もも肥大&外側荷重」動作修正指導法
2026年5月1日配信開始
part1外ももパンパンに対する理論と無意識下の運動について
part2外ももパンパンの方に特化したコンディショニング修正アプローチ法
part3外側荷重を解除する姿勢アライメント理論について
part4
外側荷重を解除するコンディショニング&エクササイズ
part5運動しているのに足が太くなる原因と対策
 
 




 料金プラン

【セッション1回分(8,800円)の価格で1ヶ月学び放題!現場で即役立つ知識と技術】
目的に合わせて選べる 3つのステップ
 
 




          


 

NBEA ONLINE SALON / KARADABASE SALON
動画コンテンツ配信内容 

    



講師紹介

  
 
林 栄次
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長 / 東京専任講師
【資格】 
管理栄養士  日本体育施設協会認定トレーニング指導士  
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 専任講師
【経歴】
講師歴30年・指導歴30年  
元)大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員)  
元)IT・データベース開発企業 (システムエンジニア)  
元)フィットネスクラブ・スタッフ
【指導歴】  
・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)  
・チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」(野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング 等)  
・フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)
佐久間 美奈
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事 / 東京専任講師
【資格】  
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 ホリスティックコンディショナー  
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 専任講師  
日本体育施設協会認定トレーニング指導士
【経歴】
パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年
セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成 専任講師  
NPO)日本健康運動指導士会・日常動作改善(ADL)予防講座
専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング(腰痛等の機能改善向上)指導  
・レディーズコンディショニング(女性専科美容内面性機能改善向上)指導  
・プロスポーツチームトレーナー(女子バレーボール、女子ソフトボール等)  
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導  
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導 など
深瀬 風
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 東京専任講師
【資格】
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
はり師きゅう師あん摩マッサージ指圧師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
赤十字救急法救急員
【経歴】
岡山県立総社高等学校ハンドボール部トレーナー
独立リーグ四国アイランドリーグPlus 香川オリーブガイナーズ専属トレーナー
プロバスケットボールリーグB2 香川ファイブアローズリハビリ&コンディショニング担当
プロ和太鼓奏者「山部泰嗣」ボディケア&ボディメイク担当
その他格闘家、音楽関係、芸能関係者のコンディショニング
 
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会理事 / 福岡スクール主宰
【資格】
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 上級ホリスティックコンディショナー 
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 専任講師  
社)マインドセット協会 認定インストラクター
【経歴】 
福岡にてパーソナルトレーニング「整うジム」を運営。自身もパーソナルトレーナーとして、ダンスやヨガのインストラクターをはじめ子供から高齢者まで、目的も機能改善からパフォーマンスアップまでと幅広い方をサポートしている。 講師としても専門学校や企業内研修など担当し、後進の育成も務めている。 パーソナルトレーナー歴15年。 2004年パーソナルトレーナーとして活動開始 2016年日本ホリスティックコンディショニング協会 福岡スクール主宰に従事 現在・西日本短期大学付属高等学校 特別講師
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会 理事 / 高崎スクール主宰
フラッシュジャパンフィットネス株式会社 代表取締役
【経歴】
スポーツトレーナーの専門学校を中退後、陸上自衛隊を任期満了で退職し、日新製糖が運営するドゥ・スポーツプラザに12年勤務する。ジム&プールの現場チーフとして職務にあたり、2011年に独立! 現在は、パーソナル指導に、機能改善レッスン、自宅出張、小・中・高校PTAセミナー、企業セミナー、部活動やスポーツ少年団、半健常者から競輪選手などのアスリート、老若男女問わず幅広くコンディショニング指導を行っています。また、子供たちの運動神経向上スクール『スポーツキッズアカデミー』と、2016年11月 『FLASH JAPAN FITNESS 株式会社』を設立!『楽しく!安全!効果的!』をモットーに健康事業への取り組みを行っています。
〜筋トレでお客様の夢をサポートするパーソナルトレーナー〜
パーソナルジム・マインドボデイ 代表(恵比寿2店舗・都立大学前1店舗経営)
(社)日本加圧トレーニング学会・加圧スペシャルインストラクター
「JHCAの前進である「FNC研究所」初代スタッフ
(FNCスペシャリスト・講師指導歴24年)
2005年4月より、東京恵比寿にてパーソナルジム・マインドボデイを開設し20年目。現在は東京、恵比寿駅と都立大学駅にて2店舗を開業。男子高校野球部・男子大学バスケットボール部・女子大学バスケットボール部などの指導経験も豊富。 クライアントの8割は経営者、各種フリーランス。多忙なクライアントでも「長く続けられるパーソナルトレーニングジム」を目指した結果、1年以上継続するお客様の継続率が82%以上となる。10年以上継続するクライアントも多数で、継続とご紹介のみでパーソナルレッスンを運営する。レッスンでは説明が分かりやすいと評判で、フィットネス初心者を中級者に引き上げる事を得意とする。また、自身が実践してきた腰や膝などのトレーニングリハビリを希望するオーダーも多い。トレーニングでのバランス調整による改善実績も多数。
 
冨岡 大地
JHCA-SC高崎校認定講師
マンツーマンでのパーソナル指導やセミパーソナル指導(コンディショニング系中心)・ダイエットセミナー講師・自宅出張指導・幼稚園、保育園、公共施設での親子指導・学校、企業でのセミナー・スポーツキッズアカデミーチーフコーチ、学生アスリート指導、ぐんまプレキッズ担当コーチ等、性別・年齢問わず幅広い世代の方に携わっている。
土黒 秀則
鍼灸マッサージ師
早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師

・早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 ・東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師 ・実業団女子バスケット部専属S&Cコーチ ・国立スポーツ科学センター「トレーニング指導員」 ・ロンドンオリンピック<競泳>銀/銅メダリスト 松田丈志トレーニングスタッフ ・セパタクロー女子日本代表選手 ・05’世界水泳シンクロトレーニングコーチ
小林 祐二
SP-BODY 代表
NPO)日本ホリスティックコンディショニング協会認定 東京専任講師   【指導経歴】 1999年からトレーニング指導開始  ・劇団四季コンディショニングトレーナー  ・セントラルスポーツ株式会社 パーソナルトレーナー養成講習会講師  ・東急スポーツオアシス パーソナルトレーナー養成講習会講師  ・DENSO女子ソフトボール部 フィジカルトレーナー  ・日本精工女子ソフトボール部 トレーニングコーチ
 

片井 忠
有限会社FSCC代表取締役
Personal GymKATAI代表
福岡リゾート&スポーツ専門学校 講師 福岡医健スポーツ専門学校 講師 西日本短期大学 講師 プロ野球選手専任トレーナー(今宮健太遊撃手/田之上慶三郎投手/大塚晶則投手/城島健司捕手他多数のWBC/オリンピック代表など指導) プロ格闘家専任トレーナー(K1GP出場チェ・ホンマン選手/日本チャンピオン/世界チャンピオンなど) アマチュアアスリート(国体選手/実業団/高校大学クラブなど指導) フィットネスクラブアドバイザー
増田 由紀子
日本IBC協会代表理事
国内、海外サロンでの長年の経験を経て、2008年名古屋市内に自身のサロンHARISを開業。 その後、タイで様々な東洋の伝統技術を修得し、2015年タイ政府公認講師の資格を取得。 2018年より講師として活動、2021年、日本inner BEAUTY Creation協会を設立。 2024年大学にて「人間科学」の学士号を取得。 「内側からの美容と健康」をコンセプトに 全国各地で講師活動を行っている。
渡辺 久美
看護師/保健師/健康運動指導士 RYT200/300
・早稲田大学大学院 スポーツ科学 研究科修了(スポーツ科学修士)
・東北大学大学院 医科学系研究科 内部障害学分野修了(障害科学博士) 看護師として勤務後、フィットネス業界へ転職。グループレッスンやパーソナル指導、介護予防事業など幅広く従事する。その後、スポーツ整形外科の看護師として復職し、運動と医療の分野から健康づくりに携わる。大学院では、透析患者のリハビリテーションと骨密度について研究。
 
 


 



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退会をご希望の方は、退会ご希望月の10日までに退会申請フォームよりご連絡ください。
11日以降の申請につきましては、翌月末の退会(翌月決済実行後)となります。
申請のタイミングによって 「いつまで視聴できるか」が変わりますのでご注意ください。

10日まで:当月末で退会(当月の決済は発生しません)
11日以降:翌月末で退会(翌月分まで決済が発生します)

(例)
●1月10日までに申請した場合
➡1月末まで視聴可能。 1月(2月視聴分)の月額料金はかかりません。
●1月11日以降に申請した場合
➡2月末まで視聴可能。 1月(2月視聴分)の月額料金は発生します。

※ご注意:退会後はバックナンバー含むすべての動画・解説PDFが一切視聴不可となります。会員期間中のみの視聴権限となります。
 
 
 
 

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