| 講座の概要 |
本講座では、スポーツやトレーニングの分野の指導者、コーチ、トレーナーを対象にコーチング心理学、選択理論心理学、交流分析、解決志向アプローチ、NLP、メンタルトレーニング、モチベーションマネジメントの理論などをベースにし、対象者（顧客、トレーニー、選手など）のモチベーションや自己肯定感を己コントロールを高め質の高いトレーニングやパフォーマンスを行うようにサポートする基本的知識とスキルを学びます。
レクチャーと実習などを通し、指導者としての自らの課題を見つけ、スモールステップの行動計画を立て実践していきます。 |
| テーマ（セッションモジュール） |
①コミュニケーションの重要性…なぜ指導者やコーチにコミュニケーション能力や対人能力が重要なのかを理解する。
②人間関係とコミュニケーション…コミュニケーションと人間関係とは何かを理解し、重要な大前提や条件を理解する。人間関係を改善、向上させるスキルであるOKメッセージについて理解し具体的に実践するポイントを学び、具体的な行動をしていきます。
③モチベーションを高める…モチベーションとは何か、選択理論、内発的動機づけ、外発的動機付け、自己効力感などの視点からモチベーションを高める方法を理解する。
④コミュニケーションの基礎スキル…コミュニケーションの基本となる聴く(傾聴)スキルと伝えるスキルを学び、さらに説得ための３要素(ロゴス、パトス、エトス)を理解する。
⑤コーチングのポイント…指導やコーチとして支援ののためのコーチングの基本的な方法とそれらのポイントを学びます。
⑥まとめ…指導者coachとしてコミュニケーションの具体的課題のスモールステップ行動計画を設定。
そして非建設的な人間関係のパターン「かわいそうな私ゲーム」を理解し、そのパターンからの脱却法を学びます。 |
| 講座カリキュラム |
■ コミュニケーションの重要性
・関心と意識
・なぜコミュニケーションが重要か
■ 対人能力とコミュニケーション
・コミュニケーションと人間関係
・コミュニケーションの大前提
・人間関係を改善するOKメッセージ
■ モチベーションを高める
・モチベーションとは
・５つの欲求と上質世界
・内発的動機づけと外発的動機づけ
・モチベーションと自己効力感
■ コミュニケーションの基礎スキル
・聞き上手になるスキル
・伝えるスキルと説得の３要素
■コーチングのポイント
・ダブルクエッション
・フィードバック法
・引き出すフィードバック＆フィードフォアード
・私メッセージ
■まとめ
・スモールステップ行動計画
・かわいそうな私ゲーム |
開催日程（東京リアル・オンライン受講） |
2025年 6月 28日（土）
開始10：00～17：00終了（６時間/１時間休憩） |
| 会場案内（東京リアル受講） |
会場）JHCAスポーツ＆ビューティー学校
（NPO日本ホリスティックコンディショニング協会）
住所）東京都港区芝3-20-5 芝Ｉ・Ｙビル３階
電話）03-6435-1985
メール）info@j-holistic.org |
| 受講定員 |
■リアル受講；３０名
＊受講お申込み順とさせていただきます。定員になり次第〆切とさせていただきます。
■オンライン受講；定員なし
＊オンライン受講システムは「Zoom」を使用します。
＊開催前日に：（参加URL）（ミーティングID）（パスワード）（講演レジュメ）をメールにてお送りいたします。 |
資格継続単位取得について
（JHCA有資格者対象） |
資格取得者（FC/HC）１講座 6.0単位（受講票、またはライセンスカードをお持ちください） ーーーー
 JHCA資格登録更新について
JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。
つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。
※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。 |
| 当日の持ち物 |
受講票（PDF）・筆記用具・室内シューズ
＊講演レジュメは、当日ご用意いたします。
＊オンライン受講の方は、前日にメールでお送りします。 |
