人生で80%の人が一度は経験するという腰痛。クライアントさんが訴えることも多くあります。さらに約80%が不定愁訴と言われる腰以外に原因があることが大半の腰痛症。そんな時に、ただ休むのではなく、「なぜ傷んでいるのか」「筋バランスはどうなっているのか」「関節はスムーズに動いているのか」など、医療ではない角度から私たちトレーナーがクライアントと向き合っていく考え方やコンディショニング法を自身の経験とともにご紹介いたします。
受講カリキュラム
・腰/股関節周辺へのペアストレッチのかけ方 ・長短ルールでの筋バランスの見方と考え方 ・腰痛へのアプローチの仕方 ・股関節のつまりの改善法 ・腰痛、股関節改善のためのコレクティブエクササイズ 等
開催概要
日時:7月28日(日) 時間:10:00−13:00 会場:3RDPLACE(倉敷市西阿知町378‐8 2F) 電話:090-4958‐9741(川﨑携帯)
受講料金・お申込みのご案内
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。 当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
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