●こんな方におすすめ！
　　　・肩こりでお悩みのお客様により満足していただきたい方
　　　・デスクワーカーのお客様が多い方
　　　・お客様に効果を即実感してもらいたい方
　　　・パーソナルで直接お客様に触れる機会のある方

　　　緩めるだけでは身体の機能は向上せず、かえって悪影響の場合もあります。

　　　今回はエクササイズを取り入れた肩こりおさらばアプローチをご紹介いたします！
　　　・円背・猫背姿勢の評価と解剖学
　　　・抗重力筋について
　　　・頭部の重みと首への負担
　　　・腸骨と頭蓋の繋がりについて
　　　・肩甲上腕リズムとゼロポジション
　　　・肩こり特化エクササイズ

　　　マッサージやストレッチで一時的に楽になるのは当たり前。でも、それで本当に良くなっていますか？

　　　多くの場合、また元に戻るの繰り返しです。
　　　なぜなら、身体は「動き」が変わらない限り変わらないから。
　　　・どこをどう動かせば変わるのか？
　　　・どうすれば再発しない身体になるのか？
　　　この講座は根本となる原因を運動指導者がすぐに使えるエクササイズで改善していきます。
　　　「その場だけ楽にするトレーナー」で終わるのか、「根本から変えられるトレーナー」になるのか。
　　　お客様に喜ばれる要素を盛りだくさんでお伝えします。