














本講座の受講の流れ |
![]() | 1.資料請求(無料)*任意 メールアドレスに(PDF)お送りします。 ▶️ 今すぐ!資料請求 |
![]() | 2.オンライン説明会 *任意 疑問や質問に講座担当講師が説明します。 ▶️ 今すぐ!申込み |
![]() | 3.受講お申込み 受講お申込みフォームより申込みください。 ▶️ 受講申込みフォームへ |
![]() | 4.オンライン教材送付 受講専用アドレスをご案内いたします。 ✳️ 動画(MOV)/教材テキスト(PDF) |
![]() | 5.会場「対面講習会」受講開始 カリキュラムの進行は、ご都合やスケジュールに合わせて進めてください。 |
![]() | 6.デビューサポートの方 パーソナルレッスンの進め方(5Step動画) ✳️ 動画(MOV)/教材テキスト(PDF) |
![]() | 7.受講カリキュラム修了 すべてのカリキュラム受講修了後は ✳️ 資格取得認定試験を受験ください。 |
![]() | 8.認定試験(別途、認定試験を受験) • 筆記試験;60分 • 実技試験;60分 トレーニングフォームチェック・模擬パーソナルレッスン指導 |
![]() | 9.認定試験合格 •「認定証書」授与 •「ライセンスカード」発行 |
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![]() | 10.パーソナルトレーナーデビュー トレーニングGYM、ピラティス/ヨガスタジオ等にて活動開始 |
本講座のカリキュラム(学習要項) |
事前学習講座(動画教材:約13時間分) |
1.運動指導に必要不可欠な基礎・基本知識の習得 |
対面講習会・カリキュラム |
(STー1)解剖学の基礎とストレッチ理論 |
(STー2)筋の解剖とストレッチ実技 |
(BCー1)姿勢分析・上位交差/下位交差理論 |
(BCー2)姿勢分析・上位交差/下位交差理論 |
トレーニング理論と基本フォーム |
(TRー2)上肢・体幹のトレーニングバリエーション |
| ST・TR・BC 6講座修了後 総合ー1・2(2日間)を受講ください。 |
(総合ー1)ロールプレイング①(評価・ストレッチ) |
(総合ー2)ロールプレイング②(実践ケーススタディ) |
全カリキュラム履修修了 資格認定試験を受験ください。 |



有資格者の特典サポート |
![]() | ◆ JHCA有資格者限定(任意) スポーツインストラクターのための施設所有賠償保険入できます。 (年間 3,800円で加入できます。) | ||||||||||||
![]() | ◆ 資格取得後:個別フォローアップ(有料) 指導での疑問や質問をご相談ください。 ✅ 予約制(60分) | ||||||||||||
![]() | ◆ JHCA オンラインサロン視聴料1年間半額 毎月動画更新!最新情報を視聴できます。 (現在150の動画が見放題) | ||||||||||||
![]() | ◆ JHCA主催のセミナーを録画収録(動画販売) ▶️アーカイブ受講できます。 (現在動画販売:250本) | ||||||||||||
![]() | ◆ スキルアップご希望の方へ 指導技術や知識の向上を目指す方へ ▶️ JHCA主催セミナー(講習会)紹介 | ||||||||||||
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![]() | ✅ 各企業では別途試験/面接等の採用規定がございます。 ご希望の方は ▶️ 施設紹介フォームよりご連絡ください。 | ||||||||||||








よくある質問(FAQ) |
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