「コンディショニングのプロになる」
次のステップへ進むスキルアップ講座

コンディショニングをマスターする!
解剖学と評価・カウンセリング コンディショニングを学ぶ1年間。
【年間12テーマ】



 


「お客様の不調に寄り添えていますか?」
お客様を安心させるプログラムをご提供。
共感型レッスンプログラム

その「リアルな変化」を
お客様への価値に変えましょう。

日々お客様と向き合う中で、ご自身の身体の変化や不調を「これくらい我慢しなきゃ」と後回しにしていませんか?「本当にこのままでいいのかな…」と、密かに悩みや不安を抱えている指導者は少なくありません。 本プログラムは、単に知識を暗記するための講座ではありません。まずはあなた自身がセルフケアを実践し、ご自身の身体で効果を実感することからスタートします。「私も同じように悩んでいたから分かります」と言える。 リアルな体験があるからこそ、お客様の心に寄り添うことができ自然と「そのレッスンを受けたい!」と選ばれるようになります。

 
  

\第1期募集開始・特別特典贈与!/
 
  
 
01|The Need for Conditioning
「コンディショニングの必要性」
超高齢社会の到来により、指導現場では
こんなお悩みに直面していませんか?
 
 




02|市場背景
今や2人に1人が50歳以上。
変わりゆくシニア市場で、現場の
指導アプローチに迷っていませんか?
 
日本の人口の約2人に1人が50代以上。これからの運動・健康指導者の必須知識です。

 
  
 
 

03|本講座の考える「コンディショニング」
コンディショニングは
手技・技術だけではありません。


  

Total Support Model
両方をトータルにサポートするのが
“コンディショニングプロフェッショナル講座”

 
  


 
 
All 12 Themes Curriculum
機能解剖学をもとにした身体の特徴を理解して 問診・カウンセリングに活かせる!
月に1つお届けする年間12テーマの講座詳細
 
各テーマごとに「質問→基礎知識→評価→対面実践」 の4段階ステップで深掘りします。
 
 
「コンディショニングをマスターするテーマ」

解剖学基礎学習

骨格触診・観察

カウンセリング方法

整形外科的テスト

タイトネスチェック

トレーナーの禁忌と適応

膝痛改善コンディショニング

腰痛改善コンディショニング

肩痛改善コンディショニング

歩行改善コンディショニング

バランス改善コンディショニング

足部改善コンディショニング



Theme 01|(1月〜3月)

「肩こり・首」の不調を改善する!
〜肩甲骨・胸郭・頸部から考えるコンディショニング〜

上半身の解剖学をもとにしたプログラム。 正しく触り、正しく整え、正しく鍛えるカリキュラム。 

解剖学指導

「頸部・肩部の解剖学」
・頸部と肩部の触診と解剖学理論
・頸部に関わる神経理論
・肩関節の運動

評価法

「上半身に関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・上半身に関わる整形外科的評価
・上半身に関わる姿勢評価

コンディショニング

「肩こり・頸部の改善コンディショニング」
・頸部、肩部周辺筋のコンディショニング
・脊柱の可動域改善
・呼吸と胸郭へのアプローチ

エクササイズ

「肩こりを防ぐ予防エクササイズ」
・脊柱モビリティエクササイズ
・肩、頸部の機能改善エクササイズ
・姿勢保持エクササイズ
 
  

Theme 02|06月〜07月配信

「腰の不調」を改善する!
〜腰・骨盤を中心に腰だけを見ないコンディショニング〜

腰が痛い=腰が悪いだけではない 解剖学と運動学をもとにした腰痛プログラム。

解剖学指導

「腰部・骨盤の解剖学」
・腰部、骨盤の触診と解剖学理論
・腰部、骨盤に関わる神経理論
・下肢、腰部の運動

評価法

「腰部・骨盤に関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・腰部に関わる整形外科的評価
・骨盤に関わる姿勢評価

コンディショニング

「腰部の改善コンディショニング」
・股関節の可動域改善
・腰背部へのアプローチ
・骨盤前後傾バランスへの修正

エクササイズ

「腰痛を防ぐエクササイズ」
・股関節主導のエクササイズ
・四つ這いでのエクササイズ
・日常動作へ応用したエクササイズ
 

Theme 03|08月〜09月配信

「股関節・膝・骨盤の連動」を改善する!
〜下半身の動きを変えるコンディショニング〜

下半身の連動を理解するプログラム。 股関節・膝の不調を徹底的に解明していくカリキュラム。

解剖学指導

「股関節の解剖学」
・股関節の触診と解剖学的理論
・股関節に関わる神経理論
・股関節の運動

評価法

「股関節に関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・股関節に関わる整形外科的評価
・股関節に関わる姿勢評価

コンディショニング

「股関節のコンディショニング」
・股関節の可動域改善
・股関節、腰部へのアプローチ
・股関節と足部への連動アプローチ

エクササイズ

「関節のエクササイズ」
・股関節のエクササイズ
・股関節安定エクササイズ
・スクワット・ランジエクササイズ
   

Theme 04|10月〜11月配信

「足部から全身の運動」を改善する!
〜足部・足関節・膝を中心としたコンディショニング〜

足部から全身への不調を理解する。 足部の可動域改善によるコンディショニング。

解剖学指導

「部の解剖学」
・足部の触診と解剖学的理論
・足部に関わる神経理論
・側部の運動

評価法

「足部に関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・足部に関わる整形外科的評価
・足部に関わる姿勢評価

コンディショニング

「足部へのコンディショニング」
・部の可動域改善
・足部へのアプローチ
・足部と全身への連動アプローチ

エクササイズ

「足部のエクササイズ」
・足部可動&安定エクササイズ
・足部のバランスエクササイズ
・スクワット動作エクササイズ
     

Theme 05|12月〜01月配信

「歩行の問題」を改善する!
〜下肢・上肢の連動を中心としたトータルコンディショニング〜

無意識下で動くことのできる歩行を紐解く。 歩行のメカニズムを理解したコンディショニングプログラム。

解剖学指導

「歩行に関わる解剖学」
・歩行に関わる解剖学的理論
・歩行に関わる全身の機能
・歩行からの全身アプローチ

評価法

「歩行に関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・歩行に関わる評価法
・歩行での動的評価

コンディショニング

「歩行改善コンディショニング」
・歩行改善コンディショニング
・歩行に必要な機能改善
・歩行改善でのアプローチの選択

エクササイズ

「歩行改善エクササイズ」
・歩行に必要な安定エクササイズ
・上肢と下肢の連動エクササイズ
・バランス改善エクササイズ
        

Theme 06|02月〜03月配信

「重心・バランス・勤怠機能」を改善する!
〜立つ・歩く・転ばない身体を作るコンディショニング〜

高齢者指導に必要なバランスコントロール。 重心を理解した運動学とアプローチ法。

解剖学指導

「バランスに関わる解剖学」
・バランスに関わる解剖学的理論
・バランスに関わる全身の機能
・バランス能力からの全身アプローチ

評価法

「バランスに関わる評価法」
・問診で確認すべき評価項目
・バランスに関わる評価法
・バランスでの動的評価

コンディショニング

「バランス改善コンディショニング」
・バランス改善コンディショニング
・バランスに必要な機能改善
・バランス改善でのアプローチの選択

エクササイズ

「バランス改善エクササイズ」
・バランス能力に必要なエクササイズ
・上肢と下肢の連動エクササイズ
・反応を向上させるエクササイズ
 
   


 
 
Schedule & Format
年間開催日程・受講形式
 
コンディショニングをマスターするリアル対面実技講義と
オンラインで1年間かけて学ぶハイブリッド講座。

  
Theme 01:首の不調を改善する!(4月〜5月)

対面実技①肩甲骨/胸郭/頸部の解剖学と評価法


2027年04月18日(日)
2027年04月26日(月)

対面実技②肩こり/首のコンディショニング&エクササイズ


2027年05月16日(日)
2027年05月31日(月)

Theme 02:腰の不調を改善する!(6月〜7月)

対面実技① 腰部/骨盤の解剖学と評価法


 2027年06月20日(日)

2027年06月28日(月)

対面実技②腰部のコンディショニング&エクササイズ


2027年07月18日(日)
2027年07月26日(月)

Theme 03:股関節/膝/骨盤の連動を改善する!(8月〜9月)

対面実技①股関節/膝/骨盤の解剖学と評価法


2027年08月15日(日)
2027年08月30日(月)

対面実技②下半身全体のコンディショニング&エクササイズ


2027年09月19日(日)
2027年09月27日(月)

Theme 04:足部から全身の運動を改善する!(10月〜11月)

対面実技①足部/足関節/膝の解剖学と評価法


2027年10月17日(日)
2027年10月25日(月)

対面実技②足部から全身へのコンディショニング&エクササイズ


 2027年11月21日(日)
2027年11月29日(月)

Theme 05:歩行の問題を改善する!(12月〜1月)

対面実技①歩行の問題に対する解剖学と評価法


2027年12月19日(日)
2027年12月20日(月)

対面実技②歩行改善のコンディショニング&エクササイズ


 2028年01月16日(日)

2028年01月31日(月)

Theme 06:重心/バランス/身体機能を改善する!(2月〜3月)

対面実技①重心バランスに関わる解剖学と評価法


 2028年02月20日(日)

2028年02月28日(月)

 対面実技②重心バランスのコンディショニング&エクササイズ


 2028年03月19日(日) 
2028年03月27日(月) 

 

全ての対面実技はアーカイブ録画を配信いたしますので
日程が合わない場合も安心してご受講いただけます。

 
  
 
  



 

 
Methodology
本講座で身につく指導の6ステップ
 
【評価➡考える➡動かす➡伝える】までの一貫した指導フレーム
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Self Diagnostic Check
現場対応力 セルフチェック
 
お客様からのリアルなお悩み質問。あなたは今、論理的に根拠をもって回答できますか?

□ 歩いているとだんだん腰に力が入らなくなり、休憩するとまた歩けるようになります。大丈夫?

▶ 通常の腰痛ではなく、脊柱管狭窄症の症状が考えられます。必要に応じて医療との連携が必要となります。
  

□ 膝が痛くてヒアルロン酸を打っているが変わらない…

▶ 膝関節だけの問題だけでなく、足部・股関節の可動域の問題はないか、腰部へのストレスがないか考えていく必要があります。
  

□ 髪を結ぶ際に肩が痛くてしんどい…

▶ 肩関節の外転/外旋筋群の筋力低下や機能障害、内旋筋群の拘縮が考えられます。運動の可否を判断して行う必要があります。
  

□ 評価をして行った先にどう繋げていいかわからない…

▶ 評価だけではなく、タイトネスチェックやMMT等も行い、実際の評価が正しくできているかを確認する必要があります。
 




Course Fee & Plan
受講料金とお支払いプラン
 
年間12講座+オンラインサロンの知識がすべて詰まった 実践型プログラム。全講座受講修了で認定資格を授与。
 
 

 
 
FAQ
よくある質問


対面実技に参加できない場合は?

ご安心ください。対面セミナーはすべて録画し、アーカイブ動画として配信いたします。 また、同月の講座に関しましては、月曜・日曜講座への振替が可能となります。 仕事や指導でリアルタイム参加できない場合でも、後からご自身のペースで何度でも受講・復習が可能です。
 

資格を持っていなくても受講できますか?

はい、もちろん可能です。 ただし、コンディショニングの応用講座となりますので、当協会の資格者であることが推奨されます。 不安な場合は資格講座とセットでのご案内も可能となりますので、ご相談くださいませ。
 

分割でのお支払いは可能ですか?

はい、可能です。お支払い方法は、一括払い(振込/クレジットカード)、分割払い(あと払い分割Paidy)をご用意しております。
※分割払いについては、 あと払いペイディを採用しております。電話番号とメールアドレスがあれば誰でもご利用することができます。お支払い総額はそのままで、月々のお支払いを調整頂けます。(分割手数料無料|3回/6回/12回)※初回ご利用時には、スマホアプリ「ペイディ」をダウンロード後「ご利用ガイド」に沿ってご登録してください。
 






Course Details
受講詳細

 

開催方法

対面受講:東京都内開催
  
  

受講料金

 
受講料金(特別割引)
一括払い [特別限定特典あり★]
オンラインサロン1年間視聴 +対面実技セミナー受講
250,000円(税込)
198,000円(税込)➡1ヶ月:16,500円(税込)

受講料金
分割払い(12回払い) [手数料なし‼月々定額支払い]
オンラインサロン1年間視聴 +対面実技セミナー受講
250,000円(税込)➡222,000円(税込)⤵
1ヵ月:18,500円(税込)

※すべて税込価格です。
※分割払いについては、 あと払いペイディを採用しております。電話番号とメールアドレスがあれば誰でもご利用することができます。お支払い総額はそのままで、月々のお支払いを調整頂けます。(分割手数料無料|3回/6回/12回)初回ご利用時には、スマホアプリ「ペイディ」をダウンロード後「ご利用ガイド」に沿ってご登録してください。


 
  
  

講師紹介

佐久間 美奈 Sakuma Mina
NPO法人NBEA 副理事長 / 常任講師 

 旧 日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
<経歴>
パーソナルトレーナー指導歴26年・講師歴24年
・NBEAコンディショニングトレーナー認定講師

・セントラルスポーツ・パーソナルトレーナー養成 専任講師
・NPO)日本健康運動指導士会・日常動作改善(ADL)予防講座 専任講師など
・中高年齢者のリ・コンディショニング(腰痛等の機能改善向上)指導
・レディーズコンディショニング(女性専科美容内面性機能改善向上)指導
・プロスポーツチームトレーナー(女子バレーボール、女子ソフトボール等)
・美容サロン向け、ボディーケア・テクニカル研修指導
・美容サロン向け、メノポースケアプログラム開発指導 など
 
 

林 栄次 Hayashi Eiji
NPO法人NBEA 理事長 / 管理栄養士

旧 日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長
<経歴> 管理栄養士・パーソナルトレーナー指導歴30年

・大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員)
・IT・データベース開発企業 (システムエンジニア)
・フィットネスクラブ・スタッフ
<指導歴>
・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)
・チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」(野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング 等)
・フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)
 

深瀬 風 Fukase Fuu
NPO法人NBEA 理事 / 常任講師

 旧 日本ホリスティックコンディショニング協会常任講師
<資格>
・日本ホリスティックコンディショニング協会認定FC
・NBEAコンディショニングトレーナー認定資格
・はり師きゅう師あん摩マッサージ指圧師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・赤十字救急法救急員
<経歴>
・岡山県立総社高等学校ハンドボール部トレーナー
・独立リーグ四国アイランドリーグPlus 香川オリーブガイナーズ専属トレーナー
・プロバスケットボールリーグB2 香川ファイブアローズリハビリ&コンディショニング担当
・プロ和太鼓奏者「山部泰嗣」ボディケア&ボディメイク担当
・その他格闘家、音楽関係、芸能関係者のコンディショニング
 

単位付与

FC   全12講座:30単位
FPI 全12講座:30単位
HC 全12講座:30単位
SC 全12講座:3.0ポイント

◎本講座受講にて30単位分の必須単位取得数を獲得できます。

 

キャンセル規定

 受講お申込みおよび受講料ご入金後、受講参加者の都合による、受講キャンセルの場合について
 
区分キャンセル料金
受講開始3か月前までキャンセル料なし
受講開始2か月前まで受講料金の  50%
受講開始1か月前まで受講料金の100%
無連絡受講 欠席受講料金の100%
 受講中止に関する「キャンセル規定」へ 
キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 
 

お支払い方法

受講お申込み後、自動返信メールにて、ご希望のお支払い方法につきましてご案内しております。

銀行口座

三井住友銀行 渋谷支店
普通預金 口座番号 8444613
 
ゆうちょ銀行 口座記号 / 10120
口座番号 / 84117291
口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
  

 
 
クレジットカード決済
クレジットカード決済システムとして、PayPal を採用しております。お客様のメールアドレスとクレジットカードがあれば、誰でも利用することができます。※当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
 ご利用できるクレジットカード
  


 あと払い分割

分割払いについては、 あと払いペイディを採用しております。電話番号とメールアドレスがあれば誰でもご利用することができます。お支払い総額はそのままで、月々のお支払いを調整頂けます。(分割手数料無料|3回/6回/12回)※初回ご利用時には、スマホアプリ「ペイディ」をダウンロード後「ご利用ガイド」に沿ってご登録してください。