開催日程のご案内 |
開催日：2022年5月29日（日）
 第一部：10：00～12：00（2時間）
テーマ）知って得する！「女性ホルモンとからだの話」
～女性ホルモンを整える栄養・食事・生活術～
講師）林 栄次（管理栄養士）
 12：00～13：00（昼食60分休憩）
 第二部：13：00～15：00（2時間）
テーマ）「ネットワークコンディショニング」
～ホルモン・内分泌機能に関わる臓器＆筋～
講師）岩間 徹（JHCA副理事長）
15：00～15：15（15分休憩）
第三部：15：15～17：15（2時間）
テーマ）「月のリズムは女性のリズム」
〜きちんと知りたい！女性の身体とメカニズム〜
講師）一瀬 智佳子
（ココロとカラダのホリスティックサロン～ユニバーズ～代表）
以上
 本講座は、東京リアル講習会受講。またはアーカイブ配信視聴形式のセミナーです。
東京会場は、受講参加募集者 限定30名とさせていただきます。
※なお、会場につきましては、社会情勢の変化により入場規制をする場合がございます。予めご理解、ご了承ください。 アーカイブ受講参加の方は、ご視聴可能になってから30日間視聴することができます。
アーカイブ視聴準備が整え次第「視聴用パスワード」をメールにてお送りいたします。 |
カリキュラム概要 |
第一部：林 栄次（管理栄養士）
知って得する！「女性ホルモンとからだの話」
～女性ホルモンを整える栄養・食事・生活術～
女性の「美」と「健康」に関わる重要な「女性ホルモン」！ テレビやSNS・インターネントなど、膨大な情報が毎日飛び交う現在！（一喜一憂！） さて？正直よく分からないという方も多いのではないのでしょうか？
「女性ホルモンってそもそも何？」「女性ホルモンにはどんな種類があるの？」 「女性ホルモンを増やす方法はあるの？」などなど、多くの方が思う疑問ではないでしょうか。
※ 必見！男子のパーソナルトレーナー皆さん！ ご自分のお客様は「大半が女性ではないでしょうか？」 そして、お客様の年齢や生理周期を考慮して、運動指導をされているのでしょうか？ 是非！この講習会にご参加ください！明日らかのレッスンに使える内容です！
※ 特に40代以降の女性が感じる心身の変化には、この女性ホルモンが大きく関係しています。 ホルモンバランスを整えたり、活性化させたり、あるいは女性ホルモンに似た働きをする成分を摂ることで、女性ホルモンバランスの乱れに対策することができます。
【講座内容】（講義座学）
■「女性ホルモン」とは？（女性ホルモンの効果と働きについて）40代以降（更年期）と女性ホルモンの関係とは？
■ ビッグデータ（生活習慣の分析）から診えてくる、女性の「ホルモンバランスの変化」の要因とは？
■ 偏ったダイエット法！「偏食」「筋トレ」における『身体組成への悪影響』について
■ 知って得する！女性ホルモンを増やす食事（栄養）と食生活術
第二部：岩間 徹（JHCA副理事長）
「ネットワークコンディショニング」
～ホルモン・内分泌機能に関わる臓器＆筋～
女性の身体の反応を導くためには、優しく丁寧に！１つ１つの絡まった糸をほぐすかのように！
そのぐらい、いろいろな臓器同士・筋肉との反応がネットワークでつながっています。
内分泌に直接関係する子宮や卵巣だけでなく、自律神経系に関わる副腎や消化排出系に関わる腎臓や膀胱との関わりを理解し、コンディショニングに役立てることが必要となります。
反射点や神経アプローチ・筋コンディショニングでの方法の一例をご紹介いたします。
講座内容（講義＆実技）
■人体ネットワークの考え方
■ホルモン・内分泌に関わる関連臓器
■反射点・神経・筋コンディショニングによるコンディショニング法
第三部：一瀬智佳子
「月のリズムは女性のリズム」
〜きちんと知りたい！女性の身体とメカニズム〜
男性も女性も「女性の身体」から一生が始まります。
そんな女性の身体のメカニズムは神秘的でかつ繊細です。
女性の生理って？ 生理は何に影響受けるの？
更年期って何？
そんな知ってるようで「ちゃんと知らない」女性の身体のメカニズム そして女性の身体のリズムは様々なことに影響を受けます。
そんな女性の身体のメカニズムを西洋医学的に、東洋医学的に私なりに紐解いてお伝えしたいと思います。
【講座内容】（講義＆実技）
■ 女性の生理とは？
■ 月のリズムと女性の身体
■ 東洋医学で紐解く生理の仕組み
■ ピラティスメソッドによるエクササイズで骨盤底筋活性化 ・簡単セルフケア など
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受講対象について |
どなたでも（一般の方）受講参加できます。
・身体のメカニズムを学習されたい方
・健康や美容のためにダイエットやシェイプアップを目指している方
・ボディービルや肉体改造！を目指している方
・健康診断結果や医師のアドバイスにより疾病予防を目指す減量を考えている方
・女性のお客様に対する、運動指導（パーソナルおよびグループレッスン等）を行っている方
・小・中・高校にて、女子チームの競技スポーツの指導を行っている方
・少年スポーツ、学生スポーツのコーチ指導をされている方
・４０歳以降の健康促進およびメノポーズ管理および運動指導をされている方
・これから、パーソナルトレーナーを目指す方
・身体のメカニズムを学習されたい方
JHCA会員加入すると、JHCA主催のすべてのセミナーの受講料金が会員価格でお得です。
ＪＨＣＡ会員（１年間 10,500円非課税） |
| 担当講師 |
第一部：林 栄次 （管理栄養士） |
日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長
株式会社プロジェクト・オン 取締役-Reje-Beauty&Medical Fitness 「ライフコーディネーター」
≪経歴≫
元）大手食品会社 総合研究所 （スポーツ栄養研究員
元）IT・データベース開発企業 （システムエンジニア）
元）フィットネスクラブ・スタッフ
≪指導歴30年≫
・オリンピックアスリート向け 「食事栄養調査指導」
（日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア）
・チームスポーツ向け 「ウェイトコントロール指導」
（野球、サッカー、バレー、ヨット、ラグビー、ゴルフ、柔道、レスリング 等）
・フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養コンディショニングカウンセリング指導」
（劇団四季、バレーダンサー、タレントなど） |
第二部：岩間 徹 （JHCA副理事長） |
株式会社プロジェクト・オン 代表取締役
NPO）日本Gボール協会 理事
＜講師指導歴30年＞
日本健康運動指導士会 本部講習会講師
「ウォーキングコンディショニング」講習会 専任講師
大手フィットネスクラブ「パーソナルトレーナー養成事業」専任講師
❏ 東急スポーツオアシス ❏ OGスポーツコスパ ❏ セントラルスポーツ 多数
＜トレーナー指導歴30年以上＞
元）全日本男子バレーボールチーム （1996年～2000年）
元）ユニチカ女子・PFU女子・日立女子バレーボールチーム チームトレーナー
元）劇団四季コンディショニングトレーナー（2001-2005）
元）国立スポーツ科学センター（通称JISS） 指導員 |
第三部：一瀬 智佳子
（ココロとカラダのホリスティックサロン～ユニバーズ～代表） |
・NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
【経歴】
5年間のOL生活ののち、エアロビクスインストラクターに転身。その間に日本に上陸したピラティスに出会い、その魅力に魅せられ、インストラクターの資格を取得。その後関西初のFTPピラティスアドバンスマスタートレーナーとなり、ピラティスインストラクター養成コースを担当。さらにパーソナルトレーナーとしての知識をJHCA日本ホリスティックコンディショニング協会で取得。 身体のケアだけでは人の健康は不充分であることに気づき、東洋医学・自然治癒力・フランクリンメソッド・タイ古式マッサージなど様々な分野に学びを広げる。現在はピラティスインストラクター養成コース・各種セミナー講師・ピラティスグループレッスン・パーソナルセッションなど多くの方の「ココロとカラダに向き合う」ため日々奔走中♫
【取得資格】
・FTPピラティスアドバンスマスタートレーナー
・JHCAフィジカルコンディショナー
・NPO法人日本ヨガ連盟認定インストラクター
・予防医学リンパケアマッサージ
・おのころ心平自然治癒力認定講師
・アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
・フランクリンメソッドレベル1エディケーター
・jttmaタイ古式マッサージ認定講師
・チネイザン(内臓マッサージ)
・トークセン講座修了 ・漢方薬膳講座修了
・ファスティングマイスター2級 など
各種資格取得 日々学びを継続中 |
| リアル講習 会場案内 |
会場）（東京本校）
日本ホリスティックコンディショニング協会
住所）東京都港区芝三丁目20番地5号 芝Ｉ・Ｙビル３階
電話）03-6435-1985
FAX）03-6435-1601
E-mail） info@j-holistic.org
最寄駅）
❏都営三田線「芝公園」下車
Ａ２出口より徒歩５分
❏都営三田線・浅草線「三田駅」下車
Ａ８出口より徒歩１０分
❏都営大江戸線「赤羽橋駅」下車
赤羽橋出口より徒歩１０分
❏ＪＲ東日本「田町駅」下車
西口（三田口）より徒歩１０分 |
| アーカイブ受講の方へのご案内 |
アーカイブはセミナー終了後、編集のため数日お時間をいただきます。編集完了後メールにてご案内いたします。 メール配信後、30日間ご視聴いただけます。 |
| 募集定員 |
リアル受講30名（定員になり次第募集は〆切ます。）
アーカイブ受講 どなたでも一般参加歓迎します。 |
| 受講料金（リアル＆オンライン） |
| 受講区分 | リアル | アーカイブ | リアル
＆アーカイブ | | 一般受講 | 22,000 | 22,000 | 33,000 | | JHCA会員 | 16,650 | 16,500 | 27,500 | | リピート | 8,250 | 8,250 | 13,750 |
※表示価格は税込み価格です。
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| 資格継続単位 |
資格取得者（FC/HC）１日２講座（６時間） 6.0単位（受講票、またはライセンスカードをお持ちください）
※オンライン受講の方は、講座レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。
JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。
つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。
※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。 |
| お支払い方法 |
・ 銀行振込
・クレジットカード（一括支払い） |
| クレジットカード決済について |
当協会は、クレジットカード決済会社 Square PayPalを採用しております。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。
当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。 |
| 当日の持ち物 |
| 受講票、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ、汗拭きタオル |
| キャンセルポリシー |
受講お申込みおよび受講料ご入金後、
受講参加者の都合による受講キャンセルの場合について | 区分 | キャンセル料金 | 受講開始
３か月前まで | キャンセル料なし | 受講開始
２か月前まで | 受講料金の 50％ | 受講開始
１か月前まで | 受講料金の100％ | 無連絡
受講 欠席 | 受講料金の100％ |
 受講中止に関する「キャンセル規定」へ
※キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 |
