身体の反射点を用いたボディナビゲーション(内臓代謝編)

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1日のエネルギー消費の70%が
基礎代謝です!
さて?基礎代謝を高める
【内臓?】動いていますか?
【解剖生理学理論+内臓の反射点】
身体の反射点を用いたボディナビゲーション
基礎代謝を恒常!
内臓代謝とデトックスアプローチ

    

■ 本講座で習得できる内容とは

 
     
  
 
 テーマ・カリキュラム概要
2022年4月スタートしました『身体の反射点を用いたボディナビゲーション』基礎編!
さらに、9月には実践応用編がスタート!
全国9か所にて、多数の方に、受講ご参加いただきまして厚く御礼申し上げます。
2023年も引き続き【反射点を用いた・・・】ご愛好賜りますよう、かさねてお願い申し上げます。
さて、この度、ご好評いただいております、【反射点を用いた・・・】ですが
多くの受講者の皆様より、疑問やご質問をいただいております。
そのなかでも、『内臓と筋肉のネットワーク』についてのご意見でした。
内臓と筋肉の関係とは
「内臓の状態」や「身体の状態」は、自律神経ネットワークによってつながっていますが・・・
特に、内臓諸器官の機能とは、食事を摂取したことにより、口~胃~腸(消化器)~排泄を行うために内臓反射という神経ネットワークがとても重要になります。
すなわち、内臓が【蠕動運動していない】と「基礎代謝」は低下し、太る傾向(肥満体質)になります。
あなたのお客様のなかに、こんな方いらっしゃいませんか?
  ダイエット挫折者
  なかなか・・・痩せない!
  カロリー制限や偏食ダイエットで効果がでない!
  年々・・・太ってきた気がする!などなど
生活習慣においても
  睡眠不足
  ストレス過多
  運動不足
  便秘や軟便
  消化不良(胸やけ、膨満感)など
このように場合において、内臓が上手く動かない方。特に中高年者のお客様への、運動指導に役立つ内容です。
 受講対象について

40歳以上のお客様の運動指導を実施している運動指導者の方
・パーソナルトレーナー
・フィットネスインストラクター
・疾病予防を目的にしたメディカルフィットネス
・ホメオスタシス(恒常性)身体が持つ力を高める「生体反応力」
・ダイエットやシェイプアップに興味がある方
・ボディケアセラピスト 他、健康、美容サービス従事者の方におすすめの講座です。

 開催スケジュール
開催日程(対面受講・オンライン受講)
内臓別解剖生理学(座学)
内臓活性化させる為の運動指導マニュアル(実技)
 膵臓;2月 6日(月)11:00~17:00
食べた食物を消化する。ホルモンによって糖をエネルギーに変える(2つの働きを調節する)
膵臓がうまく働かないと、細胞に栄養が供給されず、エネルギーが産生できなくなってしまいます。
 肝臓;3月 6日(月)11:00~17:00
体に必要な蛋白・脂肪・糖の合成と栄養の貯蔵。有害物質の解毒・分解。胆汁の合成(3つの働きを調整する)
肝臓が疲れていると、本来解毒されるはずの老廃物は体内に残る。エネルギーとして代謝しきれなかった栄養は中性脂肪となり蓄積されます。
 腎臓;4月 3日(月)11:00~17:00
老廃物を体から排出する。血圧を調節する。血液の産生管理。体液量、イオンバランスを調節する。強い骨をつくる。
腎臓の働き悪くなると、血液が十分にろ過できず、血液中に老廃物が残ってしまう、逆に栄養素を排泄してしまったり、体内の水分が過剰になったりする。また血圧が高くなる、貧血になる、骨がもろくなる、といったこと生じる。
 副腎;5月 8日(月)11:00~17:00
副腎には2つのはたらきがあり、血液中にホルモンを分泌する。

内部は、血圧、心拍数、発汗など、ホルモンと交感神経系によっても調節します。
外側は、血圧やナトリウムとカリウムの濃度をホルモンにて調整します。
副腎の働きが悪くなると、倦怠感が出現して低血圧・低血糖となります。
 腸;6月 5日(月)11:00~17:00
腸には小腸と大腸があり、小腸では食べ物が「消化・吸収」され、大腸では水分が「吸収」されます。老廃物は大腸の中を「運搬」され、体外へ便として排出されます。これらの腸内の動きは自律神経によって機能しています。
腸=自律神経ネットワーク(蠕動運動により直腸結腸・排便反射)
 生殖器;7月 3日(月)11:00~17:00
卵巣は女性ホルモンを産生することで女性らしい体を形成し、精巣は男性ホルモンを産生して筋骨隆々としたいわゆる男性らしい体を形成します。 ホルモンの違いはありますが、卵巣と精巣は非常によく似た働きをする臓器です。
性ホルモンを分泌する司令塔は、脳の中にある「視床下部」と「下垂体」で、連携しながらホルモンの流れを司っています。
※各講座より、お選びください。
※本講座は、アーカイブ配信サービスはございません。
予めご了承ください。
 進行カリキュラム(概要)

 解剖生理学(前半2.5時間:座学理論)
講座のポイントは
【基礎代謝】(1日のエネルギー消費量)を高め、排泄(デトックス)機能の恒常させる」ために各内臓器官における『消化吸収の働き』と『内臓反射神経』を活性化するための食生活、生活習慣の改善見直し方を解説します。
・各内臓の機能(働き)について
・内臓反射神経と内臓消化器官の関連性について
・生活習慣における、内臓機能低下が生じる習慣性リスクについて
・消化吸収における消化器の蠕動運動と排泄メカニズムについて
 身体の反射点を用いたボディナビゲーション(後半2.5時間:実技指導)
・内臓消化系(膵臓・腸)機能による、筋弱化と反射点コンディショニング・アプローチ方法
・内臓代謝系(肝臓・腎臓)機能による、筋弱化と反射点コンディショニング・アプローチ方法
・内臓内分泌系(副腎・生殖器)機能による、筋弱化と反射点コンディショニング・アプローチ方法 

 講師プロフィール(カウンセリング指導) 

林 栄次 EIJI HAYASHI

日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長株式会社プロジェクト・オン 取締役 
<経歴>
大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員
ITデータベース開発企業 (システムエンジニア)
フィットネスクラブ・スタッフ
<指導歴30年>
オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)
チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」(野球、サッカー、バレー、ヨット、ラグビー、ゴルフ、柔道、レスリング 等)
フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
芸能・劇団向け「栄養コンディショニングカウンセリング指導」(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)

 

 講師 プロフィール(エクササイズ指導)

岩間 徹 Toru Iwama

日本ホリスティックコンディショニング協会 副理事長株式会社プロジェクト・オン 代表取締役
<講師指導歴35年>
NPO法人 日本健康運動指導士会 「ウォーキングコンディショニング」講習会 専任講師
大手フィットネスクラブ「パーソナルトレーナー養成事業」専任講師
❏ 東急スポーツオアシス ❏ OGスポーツコスパ ❏ セントラルスポーツ 多数
<トレーナー指導歴35年>
全日本男子バレーボールチーム (1996年~2000年)
ユニチカ女子・PFU女子・日立女子バレーボールチーム チームトレーナー 
劇団四季コンディショニングトレーナー(2001-2005)
国立スポーツ科学センター(通称JISS) 指導員





 受講定員について

・対面講習受講(東京):20名(受講定員になり次第、募集を終了いたします。)
・オンライン受講:定員なし(どなたでも受講参加できます。)

 資格継続単位取得について
対面受講者およびオンライン受講者
 JHCA資格取得者(FC/HC):1講座(5時間)5.0単位
 セントラルスポーツPTC資格取得者:1講座(5時間)5.0単位
※本講座は、後日再配信「アーカイブ受講」は、ご用意してしておりません。予めご了承ください。
 JHCA公認資格の認定期間は、登録日より3年間有効となります。
つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて3年間で15単位(15時間)を取得してください。
※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。
 
 対面受講の方へ
開催当日は、受講票(PDF)、ライセンスカード、筆記用具、バインダー、トレーニングウェア、室内シューズ、タオル
※開催当日に、教材レジュメをお渡しします。
※オンライン受講の方は、講座開催前日に、メールにてご案内申し上げます。
 オンライン受講の方へ
開催前日に、JHCA事務局より、Eメールにて、
・使用する教材レジュメ(ダウンロード用)アドレス
・オンライン受講用パスワードをお送りいたします。オンライン視聴は「Zoom」アプリケーションを使用いたします。
   

 ■ 本講座お申込み

 受講料金・受講お申込み
各講座選択受講お申込み
受講者区分受講料金
一般受講33,000円(税込)
JHCA会員16,500円(税込)
セントラルスポーツPTC22,000円(税込)
全6講座一括受講お申込み
受講者区分受講料金
一般受講165,000円(税込)
JHCA会員82,500円(税込)
セントラルスポーツPTC
110,000円(税込)


 お支払い方法について
 ・ 銀行振込
 ・クレジットカード(一括支払い) 
 クレジットカード決済について
当協会は、クレジットカード決済会社
Square  PayPalを採用しております。
メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
 受講キャンセルについて
 JHCA キャンセルポリシー  
受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は下記の通り、キャンセル料金を頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。   
区分キャンセル料金
受講開始 3か月前までキャンセル料 なし
受講開始 2か月前まで受講料金の  50%
受講開始 1か月前まで受講料金の100%
無連絡 受講 欠席受講料金の100%
 受講中止に関する「キャンセル規定」へ  
※お申込み時にキャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
 会場案内(交通アクセス)
会場)R6ーPerformance gym内
日本ホリスティックコンディショニング協会(東京本校)

住所)東京都港区芝三丁目20番地5号 芝I・Yビル3階
電話)03-6435-1985
E-mail) info@j-holistic.org 

 
最寄り駅)
■ 都営三田線・浅草線「芝公園駅」下車・A2出口より徒歩5分
■ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・A8出口より徒歩10分
■ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分
■ JR東日本「田町駅」下車・西口(三田口)より徒歩10分
  
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