新着 ニュース&インフォメーション
 
 東京・6月28日(土) オンライン同時開催 立命館大学大学院 教授 高橋慶治先生 『コーチング&コミュニケーション』講座開催!
 東京)5月8日(木) 解剖学 × ピラティス【入門講座】¥1,650  実践ピラティスグループセミナー 開催
 福岡)6月開催 ストレッチコンディショナー資格取得講座  6月期生募集を開始しました。(早割:5月末迄)
 東京)6月21日(土) パーソナルトレーナーに必要な基礎解剖学【基礎編】受講募集開始しました。
 東京)6/15・8/3(日)
 理学療法士 鈴木 勝先生 特別講演 姿勢アライメントと運動パターンの評価とマネジメント』講座開催
 東京)5月24日(日) 毎月1Dayセミナー「運動処方」;ダイエット・メノポーズケア 開催します!
 会員・有資格者の方へ パーソナルトレーナー向け賠償責任保険「中途保険加入」お申込みは。5/20(火)〆切となります。
 5都市)4月~ 「50歳からの女性の抱える健康問題を解決する」Womans Health Conditioning 講座開催 
 JHCAオンラインサロン  4月動画更新しました! 新しい動画エディタ『Vimeo』で、視聴可能となりました。
 5都市)4月~開催 はじめての方、未経験の方へ 基礎からはじめる「解剖学」講座 ¥3,000! 東京福岡高崎岡山大阪
 プロサポ)アーカイブ配信 解剖生理学「加齢と臓器の働き6選」肝臓・膵臓腎臓副腎・腸・生殖器  動画配信中
   
GW期間の休業のお知らせ
平素より格別のご高配を賜り誠にありがとうございます。誠に勝手ながら下記の期間をGW休業とさせていただきます。
 【休業期間】
2025年4月29日(火)~ 2025年5月6日(火)
5月7日(水)より通常営業
 休業期間中にいただきましたご連絡につきましては5月7日(水)以降、順次対応させていただきます。
皆様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
今後とも変わらぬご愛顧の程何卒宜しくお願い申し上げます。
JHCA事務局
 
   
 新着 講座・イベント ご案内
  

JHCA 特別講演のご案内

 2025年度・JHCAスポーツ&ビューティー学校へ特別講師「福井勉先生」「鈴木勉先生」「高橋慶治先生」をお招きして運動指導者向けに特別講演を開催いたします。大変貴重なチャンスです!是非!お申込みください。 

(東京)4月26日(土)


文京学院大学 学長 福井 勉先生をお招きして「新皮膚運動学」「皮膚の誘導と皮膚に行うテーピングを用いて機能的コンディショニング」に関して、運動指導者向けに「基礎編」「応用編」2講座特別講演を開催いたします。
 詳細ページはこちらから

(東京)6月15日(日)


しみず整形・形成外科 リハビリテーション科/理学療法士 鈴木 勝先生をお招きして、「姿勢アライメントと運動パターンの評価とマネジメント」について、運動指導者向けに「腰部/下肢編」「上部体幹/上肢編」2講座特別講演を開催いたします。
 詳細ページはこちらから

(東京・オンライン)6月28日(土)


これからのトレーナーに必須の “心の技術” を学ぶ
立命館大学大学院 経営管理研究科 教授 高橋慶治先生をお迎えし、『モチベーションを高めるコーチング&コミュニケーション』講座を開催!リアル受講(東京)&オンライン受講のハイブリッド開催で、全国どこからでも参加OK!
 詳細ページはこちらか
  
 

運動指導 動画【1ヵ月限定50%OFF- SALE】購入後ずっと見放題!

  <プロサポ> CONDITIONING & EXERCISE アーカイブ動画 30指導法!2025年新年度スタート!記念セール(全品:5,500円 ➡ 2,750円(50%割引)
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セール:4月30日(火)まで

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はじめて受講される方へ おすすめの講座
   

基礎からはじめる 「解剖学」講座

   ◆「骨盤ケアコンディショニング」スポーツトレーナー・ボディケアセラピストを目指す方・初めての方・未経験の方 歓迎!!
各都市 開催日程は 下記の都市詳細案内よりご覧ください。
東京開催のご案内福岡開催のご案内 高崎開催のご案内 
 
大阪開催のご案内 岡山開催のご案内 
   
 

はじめて受講される方へおすすめ!「基礎から学べる」講座

  【更年期・閉経後】閉経後から起きる身体の変化『コレステロールの急上昇』体型の崩れを修正するボディケア方法を0(ゼロ)から学べます。「体型の崩れは?なぜ起きてしまうのか?」解剖生理学から解説します。

(東京)4月22日より開催

 【更年期・閉経後】閉経後から起きる身体の変化『コレステロールの急上昇』体型の崩れを修正するボディケア方法を0(ゼロ)から学べます。「体型の崩れは?なぜ起きてしまうのか?」解剖生理学から解説します。

(東京)4月22日より開催

 【解剖学×ピラティス】現場力が変わる!「なんとなくの指導」から脱却!姿勢変化と可動域向上を確実に導くピラティス指導力アップ講座です。
 

(東京)5月21日より開催

 【解剖学×ペアストレッチ】パーソナルトレーナーとして働く上で必要な「ペアストレッチング技術」「正しいストレッチ」について、解剖学から解説します。
  
 
 
 
資格取得を希望される方へ おすすめの講座
   
JHCA認定資格取得講座(マップ)
 
 ボディメイク系 マンツーマン指導向けAdvanceコンディショニング系 マンツーマン指導者向け
  
 
 
  
  

 
 
  
代謝促進:ダイエット& Women's Health 系資格取得講座Basic 筋機能改善:stretching・Training & conditioning系資格取得講座
   
 

JHCAパーソナルトレーナー「FC」資格取得養成講座

  全国の大手フィットネスクラブで仕事ができる資格です。~ 運動指導の基本「ストレッチ」「トレーニング」「姿勢分析法」を修得できます ~

(全5都市)
対面受講 / オンライン受講 / 個別受講

各都市 開催日程は 下記の都市詳細案内よりご覧ください。
東京開催のご案内福岡開催のご案内高崎開催のご案内
大阪開催のご案内岡山開催のご案内オンライン開催のご案内


  
 

ストレッチコンディショナー「SC」資格取得養成講座

  ~ボディケアレッスンに必要な「ストレッチ」指導方法を身に付ける~ 機能解剖学に基づいたマンツーマンストレッチの指導技術を修得できる講座です。

(全4都市)対面受講

各都市 開催日程は 下記の都市詳細案内よりご覧ください。
東京開催のご案内高崎開催のご案内福岡開催のご案内
  
岡山開催のご案内  
  
 

ライフステージ別 ヘルスケア専門資格取得講座

  

(東京開催)対面受講

体脂肪減少にフォーカスした専門知識を習得!効果的なカウンセリング技術と個別の運動処方を学び、健康的な痩身をサポートするプロフェッショナルのを目指しましょう! 

(東京開催)対面受講

男性と女性の身体の仕組みが異なります!更年期前後の運動指導に欠かせない知識を学び、女性特有の生理メカニズムに対応した専門的アプローチを身に付けましょう! 

(東京開催)対面受講 / オンライン受講

運動指導経験を活かして資格取得キャリアアップ!
新たな未来を切り開くチャンス!あなたもプロフェッショナルへ 

  
    
  
 
マンツーマン指導に役立つ!スキルアップ講座
   

スポーツコンディショニングに活かせる! 安田徒手医学講座

 
2025年度・「入門」「中級」「上級」開催中!   
 詳細ページはこちらから 詳細ページはこちらから詳細ページはこちらから
 
  
 

特集!Women's Health Conditioning 「 閉経後の身体の変化」解剖生理学

 閉経後の女性の健康を包括的にサポートする知識と技術を習得し、生活の質を向上させるための実践的な指導を提供できるマンツーマン指導ができる運動指導者を育成して参ります。

(全6都市)対面受講

各都市 開催日程は 下記の都市詳細案内よりご覧ください。
東京開催のご案内仙台開催のご案内金沢開催のご案内
広島開催のご案内福岡開催のご案内大阪開催のご案内
  
 

ケガをさせない!安全で効果的な「運動の手順と処方」

  マンツーマン指導としてクライアントに寄り添い、最適な運動指導を行うための実践的なスキルを習得できます。個々の目標や身体状況に合わせた「指導手順」と「運動処方」の基礎から応用までを網羅。現場ですぐに活用できるノウハウを提供します。 

(東京開催)対面受講

他の資格取得者 歓迎!どなたでもご参加できます! 下記の講座からお選びください。 
 「内臓の下垂」下腹部は、腸を支えて子宮を支え、体温調節も行っている役目もあり、姿勢保持とともに、呼吸との関連について 0歳以降の女性クラインアト向け;ダイエットレッスンの進め方。閉経後の身体の変化「血中脂質異常」について(解剖生理学) 糖尿病予備軍のクライアント向け;高血糖状態を改善するレッスンの進め方。血糖とインスリンの関係および糖尿病について(解剖生理学)
お尻の種目だけ頑張ってもヒップアップはできない!ベーシックトレーニングとファンクショナルエクササイズの組み合わせ方  歳以降の女性クラインアト向け;ダイエットレッスンの進め方「LDL」悪玉コレステロールの数値を下げる、食事アドバイスと運動療法について糖尿病予備軍のクライアント向け;高血糖状態を改善するレッスンの進め方。「HbA1c」の改善を目的にした血糖値の数値を下げる、食事アドバイスと運動療法について
  
  

50歳以降の運動指導「加齢と臓器の働き6選」

  加齢による内臓の変化を学び、運動指導や生活改善に役立つ「問診時に使えます」お客様の中には、内服薬を服用して運動される方や、医師より病気のリスクを下げるように指示されている方などマンツーマン指導のクライアントの多くの方が、運動を「健康維持・疾病予防」のために行っています。

(オンライン)動画配信講座

 下記の講座からお選びください。 
肝臓編 視聴はこちら 膵臓編 視聴はこちら腎臓編 視聴はこちら
副腎編 視聴はこちら腸編 視聴はこちら生殖器編 視聴はこちら
  
  
  

ピラティス効果を最大限にする ストレッチ&解剖学講座

  ピラティスは動作中の姿勢評価を得意とし、正しい動きを身につけるための重要な役割を果たします。そこに、パーソナルトレーナーが持つ「ストレッチ」の技術を組み合わせることで、クライアントの体の変化をさらに引き出し満足度を一気に高めることが可能です。

(東京開催)対面受講

 下記の講座からお選びください。 
お申し込みはこちらcomingsooncomingsoon
comingsooncomingsooncomingsoon
  
 

お客様のご要望に応える!問題解決講座

 

(東京開催)6月21日(土)

解剖学を学習したいあなたへ!専門学校で学習する基礎解剖学【骨・筋・関節・神経】を実技を交えて5時間学習していただきます。

ご要望に合わせてマンツーマン受講できる

運動指導における問題点や疑問を解決する【個別相談】パーソナルセミナーレッスンの進め方など、お気軽にご相談ください。

(福岡)スキルアップセミナー

解剖学を学び動きを評価し、整体手技でケアができるトレーナーへ。トレーニングと組み合わせ総合的な指導力を強化!クライアント満足度とリピート率を高める実践型セミナー。
   
 
  
   
ストレッチコンディショナー資格単位更新研修講座
      

SC:資格更新単位付与講習会

  「ストレッチ」は、トレーナーにとってお客様満足度を格段に向上させる手技のうちのひとつです。様々なお客様を想定した学習で、スキルアップをしていただきます。

(全3都市)対面受講

 
他の資格取得者 歓迎!どなたでもご参加できます! 
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(動画配信)全国どこからでも受講OK!
     

JHCAオンラインサロン(月間視聴料;11,000.-)
毎月3~5運動指導動画を更新!(バックナンバー40本!見放題!)

  
 

【プロサポ】マンツーマン指導マニュアル150(動画)
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新着コンディショニング&エクササイズ(動画)  7日間 2,750円・見放題 5,500円
腰部(仙腸関節)と
腓骨下端(外果)の関係
 ボディメイクに活かせる
収縮/伸張ポジション
 体幹の左右差・筋バランスを
整えるエクササイズ
 中高年者の重心位置を変える
  
 ジュニア向けトレーニングの
プログラミング法