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【1つ】お好きなセミナー動画を無料プレゼント!
 



 
 第1位 
JHCAお得意のコンディショニングを一度に学べるパック!
 
 27,500円 → 11,000円(税込)
 60%OFF 
 
内容(5.0単位)
●ビデオ配信
・X脚/O脚のためのコンディショニングメソッド
・円背・猫背・ヘッドフォワードのコンディショニングメソッド
・スクワットの効果を上げるコンディショニングバリエーション
・腰痛予防改善コンディショニングバリエーション
・仙骨のコンディショニングエクササイズ
 
 第2位 
JHCAのコンディショニングには欠かせない「筋弱化」の完全版!大人気商品をひとつにまとめました。 
 
 79,200円 → 33,000円(税込)
 58%OFF 
 
内容(5.0単位)
●ビデオ配信
・手首の問題による筋弱化 
・手首・前腕部と肩(ローテーターカフ)との関係とコンディショニング&トレーニング
・足首の問題による筋弱化 ・足根骨と股関節の連鎖反応
・脚長差の問題による筋弱化 ・恥骨のコンディショニングと体軸左右バランス
・体幹コア機能エクササイズ ・仙腸関節の問題による筋弱化
・腸骨の内外旋による筋弱化 ・股関節のねじれによる筋弱化
・脊柱の問題による筋弱化 ・脛骨と大腿骨のねじれによる筋弱化
・内側広筋の機能低下による筋弱化 ・足根骨の問題による筋弱化
・体幹から上半身パターン ・体幹から下半身パターン
・重心をあげるための3つのエクササイズ ・ソフトギム軸圧・体軸バランスアップ
 
 第3位 
JHCAのコンディショニングの基礎となるストレッチの決定版!お客様の満足度を格段に上げることが出来る!
 
 35,200円 → 16,500円(税込)
 53%OFF 
 
内容(7.0単位)
●ビデオ配信
・オンザベッドペアストレッチ基礎講座
・ウォームアップに使えるダイナミックストレッチ
・仙骨のコンディショニングエクササイズ
●電子書籍
・ストレッチ上肢編
・ストレッチ下肢編
・タイトネスチェック上肢編
・タイトネスチェック下肢編 
 
  第4位 
ダイエット指導の決定版!ダイエットの資格を取得+必要なエクササイズの動画を合わせたパック
 
 82,500円 → 40,000円(税込)
 52%OFF 
 
内容(13.0単位)
●資格取得講座(ビデオ配信)
・ダイエットプログラマー資格取得講座
●ビデオ配信
・腸腰筋エクササイズバリエーション
・大殿筋エクササイズバリエーション
・身体の機能動作を向上させるエクササイズバリエーション
 
  第5位 
数多くのプロアスリートを指導する
プロフェッショナルが本当に正しいトレーニング
のやり方を徹底解説したお得なパック!

 33,000円 → 11,000円(税込)
 
65%OFF 

内容(1.5単位)
ビデオ配信
1.ウェイトトレーニングのプログラム作成方法
2.エクササイズの分類
3.エクササイズの配列
4.負荷の決定とトレーニング効果
5.セットの組み方
■ ウェイトトレーニングシステムの紹介
6.スーパーセット
7.コンパウンドセット
8.トライセット
9.ジャイアントセット
10.サーキットトレーニング
11.シークエンストレーニング
12.フォースドレプス
13.フォースドネガティブ
14.マルチパウンデッチ
15.プレ・イグゾーション
16.ストリクトプラスチーティング
17.スタガードレプス
18.ワンアンドハーフメソッド
19.21カールbb
  


 
パーソナルトレーナーとして運動指導経験がある方対象
資格取得を考えの方、トレーナー復帰をお考えの方におすすめ

資格格取得講座を、最短【2日間】で取得可能◎
(理論はオンラインで講座、2日間の実技講習受講)

 通常:資格取得講座¥330,000 → ¥165,000円
 50%OFF (8/31迄にお申込の方)

 
(講座内容)
・姿勢分析とコンディショニング理論
・骨盤帯の機能改善について(解剖学・運動学)
・肩甲帯の機能改善について(解剖学・運動学)
・体幹部の機能改善について(解剖学・運動学)
・ヒップアップ指導および骨盤帯機能改善(腰痛予防指導含む)
・バストアップ指導および胸郭・肩甲帯機能改善(肩こり予防指導含む)
・ポッコリお腹改善・二の腕シェイプおよび体幹機能改善
※JHCAパーソナルトレーナー(FC)認定試験
 詳しくはホームページにて
 

 
体脂肪を減らす方法! 食事と運動で確実に「痩せ体質」を作る方法「メディカルダイエットトレーナー」資格取得講座。
 
 価格:264,600円 → 120,000円(税込)
(事前動画+対面4日間受講料+資格認定テスト含む)
 最大50%OFF 

内容
・基礎理論/体脂肪増減のメカニズム(動画;全6時間)
・基礎理論/運動の基礎理論(動画;全6時間)
・カンセリング法1(実技;全6時間)
・カンセリング法2(実技;全6時間)
・総合演習1(実技;全6時間)
・総合演習2(実技;全6時間)
  詳しくはホームページにて
 

 
現代女性の健康問題に特化した「ボディメイクとダイエット」指導ができる。これがフェムケアコンディショナー資格取得講座です。
 
 価格:264,600円 → 120,000円(税込)
 ※ペア割価格
(事前動画+対面4日間受講料+資格認定テスト含む)
  最大50%OFF 
 
内容
ビデオ配信
・女性の生理の基礎知識1(動画;全6時間)
・女性の生理の基礎知識2(動画;全6時間)
・フェムケアコンディショング①(卵胞期/月経)
・フェムケアコンディショング②(黄体期/排卵)
・メノポーズケアコンディショング①
・メノポーズケアコンディショング②
 詳しくはホームページにて

 
 
JHCA×SAWAKIGYMコラボセミナー
「学んで楽しむ!運動指導者のスキルアップフェス」パーソナルトレーナーの本質とは?
~お客様と共有する指導法とコンディショニング&トレーニング~

 開催日:2024年10月19日(土)
 ペア割受講特典有 
※各講座定員に達し次第、募集は〆切りとなります。お早めにお申込みください。 


内容
A:澤木 一貴
・子どもから高齢者指導に活かせる、運動指導に活かす超!実践的ファンクショナルトレーニング

B:佐久間美奈 / 深瀬風
・月経に関わる様々な問題を解決する!最新ストレッチコンディションング法

C:林栄次
・本当のダイエット「ダイエットの真実」~バランスボールで脂肪燃焼~

D:山下三輝
・フィットネスの歴史を体感する90分!エアロ・ファントレ・ヨガ・ピラティスMIXタイム
 詳しくはホームページにて

 

 
 
JHCA30年の歴史がここに集結!5本をまとめてお得なパック
 
 33,000円 → 15,000円(税込)
 55%OFF 
 
内容(5.0単位)
電子書籍
・運動指導マニュアル0号【トレーナー20の基本ルール】
・運動指導マニュアル1号【ハムストリングス】
・運動指導マニュアル2号【大腿四頭筋】
・運動指導マニュアル3号【大殿筋】
・運動指導マニュアル4号【中殿筋】
・運動指導マニュアル5号【大腰筋】
 
シニア指導の完全版!これひとつでシニア向け指導をマスターできる!
 
 33,000円 → 15,000円(税込)
 55%OFF 
 
内容(4.0単位)
ビデオ配信
・介護予防教室のためのエクササイズバリエーション
・中高年者の背中の曲がりを整えるエクササイズ
・円背/猫背/ヘッドフォワードのためのコンディショニング
・ルナフィールケアセラピー【サルコペニア】
 
はやしえいじの基礎栄養学完全版
計30本の動画をまとめてお得!
 
 165,000円 → 75,000円(税込)
 55%OFF 
 
内容(30.0単位)
ビデオ配信
・栄養五輪ノ書第一章【栄養生理学基礎編①】5講座
・栄養五輪ノ書第二章【栄養生理学基礎編②】5講座
・栄養五輪ノ書第三章【栄養生理学実践応用編】5講座
・栄養五輪ノ書第四章【栄養解剖生理学内分泌ホルモン編】5講座
・栄養五輪ノ書第六章【栄養生理学不調の原因編】5講座
・栄養五輪ノ書第七章【成長期のスポーツ栄養学編】5講座
 
Jrアスリートの個別指導チーム指導
スキルを両方学習できる、満腹コース!
 
 159,500円 → 75,000円(税込)
 53%OFF 
 
内容(25.0単位)
セミナー
・Jrアスリート実践指導編【チームスポーツ向け】
資格取得講座(ビデオ配信)
・Jrアスリート資格取得講座【個人スポーツ向け】
ビデオ配信
・Jrアスリート向けスポーツ栄養学(全5講座)
 

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男性トレーナーにも知ってほしい。女性の身体の基礎。
パーソナルレッスンを受けられるお客様の大半(8割)が
女性のお客様です。生理学と解剖学に基づいた
正しい運動指導法を習得できるパックです!

 44,000円 → 22,000円(税込)
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内容(12.0単位)
ビデオ配信
(男女兼用動画です)
・生理の基礎知識【月経期とは】
・生理の基礎知識【卵胞期とは】
・生理の基礎知識【排卵期とは】
・生理の基礎知識【黄体期とは】

 
お客様のお悩みで一番多い【腰痛】
このパックで自信をもって指導ができるようになる!
 
 47,300円 → 22,000円(税込)
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内容(8.0単位)
●ビデオ配信
・腰痛予防改善コンディショニングメソッド
・仙骨のコンディショニングエクササイズ
・腸腰筋エクササイズバリエーション
・大殿筋エクササイズバリエーション
マット/ベッド上でできるエクササイズ
●電子書籍
・運動指導マニュアル3号【大殿筋】
・運動指導マニュアル4号【中殿筋】
・運動指導マニュアル5号【大腰筋】
 
NEW 
ウォーキングコンディショニングは運動指導の基本!
運動前後の運動指導方法を
具体的に指導マニュアルパックとしてご提供!

 25,000円 → 15,000円(税込)
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内容(3.0単位)
ビデオ配信
1. ウオームアップ編(下半身)
2. ウオームアップ編(上半身)
3. 股関節運動編
4. バランスボールエクササイズ編(体幹)
5. バランスボールエクササイズ編(全体)
 


 
 
 
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各講座セール配信となりますので、一律動画配信1本につき1.0単位とさせていただきます。
また、リアルセミナー/資格取得講座/セミナー割引の商品に関しましては、従来通り1時間1.0単位とさせていただきます。
例)
コンディショニングパック:動画配信5本=5.0単位
 
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