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JHCA資格更新単位一覧表


各資格の有効期限は、3年間となります。
・お手元にライセンスカードが届き次第、資格の有効期限をご確認ください。
・資格継続更新の際には、JHCAが主催または認定した講習会において、ライセンス継続に必要な単位15単位以上（15時間以上）を受講修了し単位を取得しなければなりません。
・JHCA主催講習会は、1時間あたり1単位取得となります。
JHCA講習会以外の単位は申請対象になりません。予めご了承ください。
・尚、資格継続に必要な資格継続単位の取得管理は、各会員様にてお願いしております。

 

【2日間で12.0単位取得可能】

フィジカルコンディショナー（FC）
再受講コース
パーソナルトレーナーとしての基礎を再確認できる！
2日間で当協会最多！12単位を取得可能！！
単位も基礎もこれひとつでまとめてゲット！
東京/大阪/高崎/岡山/福岡の5都市で開催中の資格講座に参加していただきます！
基礎を学びなおしたい方必見！
 
当協会一押し！
2日間コース【12単位】：通常66,000円→期間限定33,000円
 
基礎を復習したい方におすすめ
1日間コース【6単位】　：通常33,000円→期間限定22,000円
 
資格を失効してしまい、単位を取得したい方におすすめ
4日間コース【24単位】：通常132,000円→期間限定66,000円
 
 

【最大12単位取得可能！！】

【男性トレーナーに知ってほしい！】
生理の基礎知識
～解剖生理学に基づいた正しい運動指導法～ 

女性の生理のメカニズムを知らずに、ダイエット指導をしていませんか？男性と同じメニューを提供していませんか？
なかなか聞けないお話を学習できます！
男性トレーナー全てにオススメ！
 
まとめてお得！!
全4講座受講【1講座3.0単位】：32,000円
 
スキマ時間に学習したい方におすすめ
【1講座3.0単位】：8,800円
 

【女性トレーナーにも知ってほしい！】
生理の基礎知識
～解剖生理学に基づいた正しい運動指導法～ 

 
生理のメカニズムを理解していますか？女性の8割は生理時の不調で悩んだ経験があるといわれております。その生理を正しく理解することで、正しい指導が可能となり、お客様に寄り添う事が可能です。
女性トレーナー全てにオススメ！
 
まとめてお得！!
全4講座受講【1講座3.0単位】：32,000円
 
スキマ時間に学習したい方におすすめ
【1講座3.0単位】：8,800円
 
体験から予約を獲得するレッスンの極意！
リアル/オンラインコース
 
パーソナルトレーナーとしてご活躍の皆様！
実際のレッスンをより効果的に、新規顧客を勝ち取るために意識していることはございますか？
本講座は、カウンセリングの方法から、分析と評価、実際のレッスンまでのロールプレイングやお客様の信頼関係の構築まで、指導の流れをマスターできます！
基礎を学びなおしたい方必見！
 
おすすめはこちら！
4講座一括受講コース【12単位】：通常40,000円→期間限定32,000円
 
スポットでの学習をしたい方はこちら！
1日間コース【3単位】　：通常11,000円→期間限定8,800円
 
再受講が大特価！！
再受講4講座コース【12単位】：通常40,000円→期間限定16,000円
 
　　

【2日間で10.0単位取得可能】

【Jrアスリート実践編】
子供にケガをさせない運動指導方法実践指導編
～チームスポーツ指導向け～

現場で子どもたちにどのような声掛けをしていますか？
特に、事故やけがをさせないために、声掛けも大事なスキルになります。そして、トレーニングも楽しく！遊び感覚で指導することで、子どもに必要な体の動きを習得してもらうノウハウをあなたにお届けいたします。
Jr世代の指導者、保護者の皆様必見！
 
理論も実技も学習したい方におすすめ
2日間コース（基礎理論：アーカイブ）【10単位】：通常66,000円→キャンペーン33,000円
 
 

【1講座10.0単位取得可能】資格取得講座

【ルナフィール】
40歳からの女性のための資格取得講座
女性の身体を理解していますか？
2日間で資格を取得でき、さらに単位も取得できる一石二鳥なセミナー！
特に男性トレーナー！必ず一度受講するべきセミナーです！
 
当協会No.1セミナー
2日間コース【10単位】：通常66,000円→キャンペーン価格33,000円
 
地方の方でなかなかセミナーに参加できない方におすすめ
アーカイブ受講【10単位】：33,000円
 
 
【Jrアスリート】
Jrアスリートのための資格取得講座
～個人スポーツ向け～

子どもにけがをさせない！
子どもの身体の発達メカニズムを理解することで、けがの原因を解決できる！
楽しく！遊び感覚で動いてもらい、子どもの発達に必要な36の動作を習得してもらう！
一般の方にも多数参加していただけるセミナーです。
Jr世代の指導者、保護者の皆様必見！
 
地方の方でなかなかセミナーに参加できない方におすすめ
アーカイブ受講【10単位】：33,000円
 
 
【ダイエット】
ダイエットプログラマー資格取得講座

誤ったダイエットは身体を壊す！
そのダイエット指導本当に理解して指導できていますか？
トレーナーによる過度なダイエット指導により、女性の無月経や障害が多発しております。
お客様の身体を安全に！リバウンドしない身体づくりを指導してまいりましょう。
ダイエット指導者必見！
 
ダイエット希望のお客様をお抱えの方におすすめ
2日間コース【10単位】：通常66,000円→キャンペーン価格33,000円
 
地方の方でなかなかセミナーに参加できない方におすすめ
アーカイブ受講【10単位】：33,000円
 
 

【1講座10.0単位取得可能】アーカイブ受講

 
【反射点実践応用編】
即効果！反射点を用いた筋バランス修正手技法
パーソナルトレーニングの場面でどれだけコンディショニングに時間を使っていますか？
エクササイズの場面や、自律神経の乱れのあるお客様に実際に現場で使える内容をお届けいたします。
痛くない！触れるだけ！10秒で誰でも効果が出せる！
 
いつでも！どこでも！何度でも！30日間見放題！
アーカイブ受講【10単位】：基礎編受講者55,000円
 
 

【1講座6.0単位取得可能】資格取得講座

【デスクワーカー向け】
デスクワークケアトレーナー資格取得講座

猫背、スマホ首、運動不足、リモートワーカー…
特に肩こりを抱えるお客様は非常に多いですよね。
そんなお客様のお悩みを解決できる！
アーカイブ限定の資格取得講座です。
IT障害のケアをお考えの方必見！
 
地方の方でなかなかセミナーに参加できない方におすすめ
アーカイブ限定受講【6単位】：33,000円
 
 

【毎月3.0単位取得可能】オンラインサロン

【JHCAオンラインサロン】
一歩先行くパーソナルトレーナーへ
すべて揃うオンラインサロン

トレーニングやコンディショニングはもちろん栄養学、生理学、解剖学などの基礎学問から、経営や店舗運営などのビジネス面まで、幅広いコンテンツを提供。

さらに、オンラインコミュニティでメンバー同士の交流や質問回答もサポート。あなたの成長と成功を全力でバックアップします。

動画コンテンツを毎月3~5本配信
1日360円で！30日間何度でも！スキマ時間に！仕事前に予習として！学習できる！
 
スキマ時間にコンディショニングとトレーニングを学習したい方におすすめ
アーカイブ受講【毎月3単位】：毎月11,000円
 
 

全6講座【1講座5.0単位取得可能】女性のボディケアプログラム

【女性のボディケアプログラム】
40歳からの女性のための実践ボディケアプログラム

女性はホルモンの影響を常に受けて生活しております。
ホルモンの働きを理解することで、更年期症状を緩やかにすることができる！
女性のお客様をお抱えの皆様必見です！
 
女性のケアプログラムを習得したい方におすすめ
アーカイブ受講【1講座5単位】：16,500円
 
 

【1講座3.0単位取得可能】運動で病気を治す！血活コンディショニング

【血液を制して身体を制する！】
運動で病気を治す！血活コンディショニング

運動で病気を治す！そのためにはまず身体を巡る血液の学習が必要となります。
身体からは薬（ホルモン）を分泌しているので、血液を理解して循環促進アプローチをしていきます。
ダイエット指導をされている方にオススメ！
 
まとめてお得！！
全5講座受講【1講座3.0単位】：60,000円
 
スキマ時間に学習したい方におすすめ
アーカイブ受講【1講座3.0単位】：16,500円
 
 

【1講座3.0単位取得可能】基礎運動学

 
【トレーニングの基礎】
基礎運動学講座

トレーニングを指導する際に、運動学を理解することで、運動効果が大幅に上がります。
効果的にトレーニング指導をするために、そしてコンディショニングを学びたい方のために、基礎知識を理解して自信を持って指導ができるようにしていきましょう！
ルーキートレーナー必見！！
 
基礎を学びたい方におすすめ
1講座【3単位】：11,000円
 
 

【1講座1.5単位取得可能】Jr世代のスポーツ栄養学

【栄養生理学の基礎を学ぶ】
Jr世代のスポーツ栄養学
～夏場の身体づくりと体調管理～

夏休みに入り、部活動やクラブ活動も盛んになりますが…
正しい体調管理をしないと、熱中症などになってしまいます。
そして何を飲むか、飲むタイミングで勝負が決まる！？
Jr世代の指導をしている方、保護者の皆様必見です！
 
まとめてお得！！
全5講座受講【1講座1.5単位】：15,000円
 
スキマ時間に学習したい方におすすめ
アーカイブ受講【1講座1.5単位】：3,300円
 
 

【1講座1.5単位取得可能】栄養学アーカイブ配信

【栄養生理学の基礎を学ぶ】
栄養学アーカイブ配信

栄養学って…難しい！！
でもお客様から食事についてのアドバイスを聞かれる機会は多いですよね。
楽しく！正しく！学習できる！
トレーナーとしてお仕事をしている皆様必見です！
 
栄養学の基礎を学習したい方におすすめ。
アーカイブ受講【1講座1.5単位】：5,500円
 
  

【1講座1.0単位】運動指導実践マニュアル電子書籍

【動画と文字両方で学習できる】
運動指導実践マニュアル

筋肉ごとに学習できるため、お客様のお悩みに的確に解決できる！
電子書籍として、文字だけではなく詳しく解説した動画付き！
文字や画像だけではわからないところを細かく学習できる電子書籍となっております。
ルーキートレーナー必見！
 
どこでも復習したい方におすすめ
電子書籍【1講座1単位】：6,600円
→前号ご購入で6,600円→3,300円
 
 

【30分0.5単位～取得可能】エクササイズアーカイブ配信

【ご自宅で学習できる！】
エクササイズアーカイブ配信

エクササイズのバリエーションは数多く存在しますが、どのように組み合わせるとより効果的なのか。
最短でコンディショニングをできるメソッドをお届けいたします。
30分から学習できるので、パーソナル指導の直前に復習できる！
コンディショニングに力を入れているトレーナー必見！
 
スキマ時間に学習したい方におすすめ
アーカイブ受講【30分0.5単位～】：5,500円