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| 「身体の反射点を用いた ボディナビゲーション」（基礎編） 明日レッスンに役立つスキルアップ 受講メリットとは？  |
| 短い時間で筋弱化の修正を行える アプローチ方法を習得できる  | 筋の反応を高める コーディネーションが良好になる  |
| 構造的な身体づくりの為の トレーニングをより効果的に引き出せる  | 機能的な動きづくりの為の トレーニングをより効果的に引き出せる  |
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＜講師指導歴30年＞ NPO法人 日本健康運動指導士会 「ウォーキングコンディショニング」講習会 専任講師 大手フィットネスクラブ「パーソナルトレーナー養成事業」専任講師 ❏ 東急スポーツオアシス ❏ OGスポーツコスパ ❏ セントラルスポーツ 多数 ＜トレーナー指導歴35年＞ 元）全日本男子バレーボールチーム （1996年～2000年） 元）ユニチカ女子・PFU女子・日立女子バレーボールチーム チームトレーナー 元）劇団四季コンディショニングトレーナー（2001-2005） 元）国立スポーツ科学センター（通称JISS） 指導員 | |||
| 担当講師よりメッセージ 『身体の反射点を用いたボディナビゲーション！（基礎コース） ～からだのいろいろな反射点を用いて筋反応・筋活動を活発にさせて、メイントレーニング・運動効果を さらにアップさせるコンディショニング方法の決定版～ 【このセミナーの意義・目的】 各部位のストレスによる機能低下や筋弱化の反応は、運動指導やトレーニング指導の効果を引き出すには、 問題となることが非常に多くなります。 特に筋弱化の反応は、運動場面では代償作用（トリックモーション）にもつながりやすくなり、運動効果 どころかスポーツ運動障害にもつながりかねません。 では、コンディショニングで、機能をニュートラルに戻す際に、運動・パーソナル場面では、どれほどの時間を 割くことができるでしょうか。 治療場面では、コンディショニング自体がサービスのメインとなるので、時間を割くことができますが、 運動場面ではそうはいきません。運動パーソナル場面のメインサービスは、コンディショニングよりも トレーニングにメインを置くことが重要と思いますので、なるべくコンディショニングの時間を短縮して、 トレーニング時間を長くしたいはずです。 そこで、今回の反射や連鎖反応を使ったコンディショニング方法は、短い時間で筋弱化の修正を行える アプローチ方法と言えます。 筋弱化の修正（筋の反応を高める）を行う事により、複合的な動作の動きが理想的になり、コーディネー ションが良好になることによる負担の軽減が図れます。 それにより、構造的な（ストラクチャル）な身体づくりのためのトレーニング、あるいは機能的な （ファンクショナル）動きづくりのためのトレーニング効果を効果的に引き出すことができます。 | ||||
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| 基礎編 カリキュラム概要 | ||||||||||
①姿勢・動作分析による筋弱化と反射点コンディショニング ②内分泌・ホルモン系機能による筋弱化と反射点コンディショニング ③免疫・消化器系機能による筋弱化と反射点コンディショニング ④代謝系機能による筋弱化と反射点コンディショニング ※実践・応用コースは、基礎コース受講者の方のみ、受講可能とさせていただきます。 ～今回のセミナーの内容～ 脊髄神経支配（背骨・椎骨から出る筋肉支配の神経）や筋肉と関係がある内臓の反射点を活用した コンディショニング方法です。 【脊髄神経支配と筋弱化】 人間の身体は、脳からの命令が脊椎の中にある神経細胞・脊髄を通り、各臓器・筋肉・関節にある末梢神経へ 命令伝達し、運動を行います。 骨格筋は、脊髄から出ている神経支配を受けています。 その脊髄神経は脊柱を形成する椎骨よりなり、椎骨の不正列やひずみが生じると、その椎骨に関連する筋が 抑制されて弱化します。 内臓と筋肉の関係 「内臓の状態」や「身体の状態」は、反射によってつながっており、「筋肉・筋膜・皮膚」 などに影響を及ぼします。 特に内臓は、動脈・静脈の血液循環とともに、リンパ循環が必要でそのうっ滞が機能低下の始まりともいわれます。 その機能低下が、神経を伝わり脊柱の脊髄神経系から関連する筋肉の筋弱化を誘発することも非常に多くなります。 この影響とは、 「中枢神経」といって、「脳」「脊髄」の事を呼びますが、この脊髄からの反射は、脊柱付近に 反応を引き起こすことが多いと言われています。 ※背骨の動きが悪い場所や背骨付近の筋緊張を確認すると、どこの内臓器の機能が低下しているのか、理解可能と なる場合があります。 またその逆も考えられます。 このように構造体のアプローチと自律神経系でのアプローチを組み合わせる ことによって、 よりトレーニング・運動効果を引き出すことが可能となるはずです。
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| 実践応用編 カリキュラム概要 | ||||||||||
【ポイント】 基礎コースで習得した反射点のポイントを、実際の現場での目的別にプログラミングし、ケーススタディとして 利用できるよう、実践化した方法を習得していきます。 習得ポイントは２つ １つは、運動指導・エクササイズパターンで利用する方法を習得します。動作やエクササイズの際、制限になっている部位や弱化筋に対する反射点をを活用して、 動きをより活発化していく方法です。 二つ目は、自律神経系に関わる機能からの反射点の活用を習得していただきます。お客様とのコミュニケーション中で体調不良などの話からの内臓機能・筋肉の機能低下のネットワークを 理解して、アプローチを行う方法です。
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| 受講対象について | ||||||||||
| どなたでも（一般の方）受講参加できます。各講座からお選びください。 ・身体のメカニズムを学習されたい方 ・健康や美容のためにダイエットやシェイプアップを目指している方 ・ボディービルや肉体改造！を目指している方 ・健康診断結果や医師のアドバイスにより疾病予防を目指す減量を考えている方 ・女性のお客様に対する、運動指導（パーソナルおよびグループレッスン等）を行っている方 ・小・中・高校にて、女子チームの競技スポーツの指導を行っている方 ・少年スポーツ、学生スポーツのコーチ指導をされている方 ・４０歳以降の健康促進およびメノポーズ管理および運動指導をされている方 ・これから、パーソナルトレーナーを目指す方 ・身体のメカニズムを学習されたい方 など すべてのセミナーの受講料金がお得です。ＪＨＣＡ会員（１年間 10,500円）
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| アーカイブ受講の方へのご案内 | ||||||||||
| アーカイブはセミナー終了後、編集作業のため数日間いただきます。 編集完了後メールにてご案内いたします。 メール送信後、30日間ご視聴いただけます。 | ||||||||||
| 資格継続単位取得について | ||||||||||
資格取得者（FC/HC）10.0単位（受講票、またはライセンスカードをお持ちください） ※アーカイブ受講の方は、講座レジュメの最終ページに受講証明書を添付いたします。 JHCA公認資格の認定機関は、登録日より３年間有効となります。つきましては、現場指導およびJHCA主催講習会にて３年間で15単位（15時間）を取得してください。 ※資格有効期限が切れますと、自動的にJHCA公認認定資格を取り消しとさせていただきます。
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| アーカイブ受講（動画配信視聴）料金のご案内 | ||||||||||
アーカイブ受講（動画配信視聴）受講料金 アーカイブ視聴は、視聴開始から30日間、ご視聴いただけます。
※ アーカイブ視聴は、視聴開始から30日間、ご視聴いただけます。 ※１日のみの受講はできません。予めご了承ください。 ※ 基礎編）アーカイブ受講は、随時お申込み後、視聴できます。 お申込み、受講料金決済完了後、アーカイブ受講用のアドレスとパスワードをメールアドレスにお送りします。 ※ 実践応用編）アーカイブ受講はリアル講座２日目終了、一週間以内にアーカーブ配信を開始する予定です。 | ||||||||||
| アーカイブ視聴の方へ | ||||||||||
本来は、はじめて反射点の反応についてセミナーを受講される方については、圧のかけ方や、筋反応の 感覚などオフラインセミナーに参加していただき、実際に体感しながら習得することをお勧めいたします。 ただし、現在開催が東京のみでの予定となっております。またコロナの感染の状況でなかなか移動や オフラインセミナーへの参加について、危惧されていらっしゃる方も多数おられると思います。 そこで、アーカイブでも視聴していただき、少しでもお客様へのサービスにお使いいただこうと特別に 企画いたしました。 ぜひサービス力向上にお役立ていただき、またチャンスを見つけていただき、直接オフラインセミナーを 実際に受講いただき、体感しながらも身に着けていただきたく存じます。 アーカイブ受講申し込み視聴開始から30日間見放題です。 | ||||||||||
| お支払い方法について | ||||||||||
| ・ 銀行振込 ・クレジットカード（一括支払い） | ||||||||||
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| Square および PayPalを採用しております。 メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。 当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
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