体脂肪増減のメカニズム（生理学）理解して運動指導を行えます。 |
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体脂肪を減らす！ダイエットレッスンとは？テレビ・雑誌やSNSの情報は？正しいのでしょうか？ | ||||||||||||||
講習会開催日程のご案内 |
【開催日のご案内】
 仕事などで受講が欠席の場合、他の日程に振替て受講ができます。 講習会受講参加特典として、技術復習を兼ねて講座終了後、録画収録動画を30日間視聴できます。【講習会場のご案内】 会場）日本ホリスティックコンディショニング協会 東京本校 住所）東京都港区芝3-20-5 芝I・Yビル3階 電話）03-6435-1985 メール） info@j-holistic.org 【受講定員】  講習会定員：各20名 通信講座定員：定員なし（お申込み後、受講できます。）【資格更新単位取得】 JHCA資格継続単位：2日間（10時間）10.0単位付与  JHCA資格登録更新案内へ セントラルスポーツPTC単位：2日間（10時間）10.0単位付与【受講料金のご案内】只今「受講料金！半額！応援キャンペーン」開催中
通信講座の受講の方は、通信講座開始日より【30日間】何回でも視聴できます。 講習会受講参加特典として、技術復習を兼ねて、講座終了後、録画収録動画を30日間視聴できます。 | |||||||||||||||||||||||||||||
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お忙しい方へは「通信講座」で資格取得できます！ |
| 昨今のコロナ禍の影響により、対面講習受講の会場へは行けない！ 仕事のスケジュールで、講習会の日程に合わせられない！ 未経験なので、講習会受講に不安がある。周りの受講者のペースに合わせられない！ １回見ただけでは、覚えられない！何度も復習して習得したい！ 通信講座の受講の方は、随時受講開始できます。 通信講座開始日より【30日間】何回でも視聴できます。 本講座は、パブリックなエビデンスデータを参考に、栄養学と生理学、そして運動学に基づいた 正しい・効果的にボディメイクできる「ダイエットレッスン」の指導方法を学べる講座です。 |
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担当講師 「管理栄養士」より一言 |
| 体脂肪を減らす！ダイエットレッスンとは？テレビ・雑誌やSNSの情報は？正しいのでしょうか？ よくある・・・数回の短期的ダイエットレッスンでは「リバウンド」する可能があります！ 人の体脂肪は、長い期間、過食と運動不足によって増殖してきました！ その増殖した体脂肪を、短期間１カ月で５～１０kg痩せれます！という簡単にダイエット（減量）できるのでしょうか？ よく見かける広告の中には・・・リバウンドなし！ 食事制限なし！苦しい運動なし！で 「楽く！楽く！痩せれる」など(笑) 仮に、ダイエットに成功しても、心身には過剰なストレスがかかり、急激な体重変動で脳も内臓も、異常事態を引き起こすリクスが高まります。 本講座は・・・シンプルで効果的なダイエットレッスン方法を修得できます。 但し！SNSにあるような○ヵ月で〇〇kg！のマジック的な方法ではありません！ （身体組成を変える。スタイリッシュな姿勢（ボディメイク）には、継続的なレッスンにしていくことが重要です。 |
受講者より一言 |
| 先日メディカルダイエットの際のアドバイスを頂いた動ける太っちょさんですが、林先生の夜抜きダイエットをお伝えして9日目の本日3キロ減りました。月1、1キロペース減に加速がつき、喜ばれています。ありがとうございました。（パーソナルトレーナー/女性） |
ダイエットプログラマー資格取得のメリット |
 | 体脂肪「増・減」のメカニズムを理解して ダイエットレッスンの基本指導方法を修得できます。 |
| 今以上のダイエットカウンセリングの指導に役立ちます。 「太らない為の食事・栄養学」の修得ができます。 |
| 生活習慣の見直しから「脂肪燃焼時間帯」を明確化して 効果的なレッスンに必要なプログラミングができます。 |
| ダイエットレッスンの実施（運動前後のケアプログラム） 基礎＋活動代謝を促進させるダイエト指導法を修得できます。 |
ＪＨＣＡ公認の資格認定証を発行します。 |
【資格認定証書】 | 【ライセンスバッジ】 |
| ＪＨＣＡ公認 「ダイエットプログラマー」資格認定証書を授与いたします。 ・東京講習会（２日間）受講修了された方 ・通信講座の方は、受講後に「技術修得レポート」を提出された方に授与いたします。 「技術修得レポート」（定形フォーム）とは、講座内で行った理論や指導方法についての 質問に対してレポートを書いて提出していただきます。 運動指導現場で活用できる資格認定「ライセンスバッジ」を授与いたします。 超高齢化社会において、個別運動指導（パーソナルトレーニング）は、ますます「個別性が強く」かつ「具体的な効果満足」を求める健康意識が高いお客様が増えてくると確信しております。 そこでＪＨＣＡでは、レッスンをご希望のお客様に対して、専門技術を修得した指導者への信用を見える化するために、ライセンスバッジ（認定バッジ）をご用意しました。パーソナルレッスン時に、指導者ウェアにライセンスバッジを装着してください。 |
本講座 詳細案内 |
| カリキュラム（概要） |
| （ダイエット基礎理論）（講義） 「太らない為の食事・栄養学」 ・体脂肪増減のメカニズムについて ・体脂肪の増殖について解剖生理学で理解する ・太らない為の食事摂取方法（栄養学） ・体脂肪の消費について解剖生理学で理解する ・脂肪燃焼時間帯を利用した生活習慣の改善ポイント （ダイエットプログラミング）（実技） お客様の多いニーズに対応「痩せる」＋「ボディメイク」プログラミング（ヒップアップ・ウェストの引き締め） ・機能的エクササイズと構成的エクササイズの実践を行う。 ・徹底的にダイエット＆シェイプにこだわったパーソナルレッスンプログラムを組み立てる。 ・体温を上げ、更年期症状緩和を目的としたエクササイズ。 ・骨盤底筋にフォーカスし尿漏れ対策にも対応できる。 |
| 受講ご検討されている方へ |
| 一般の方、ダイエットのご興味ある方。どなたでも参加できます。 現在ダイエットレッスンを実施しているが、今後のキャリアアップをお考えの方 店舗で「ダイエット」「ボディシャイプ」「ボディメイク」のメニューに、付加したいお考えるの方 メディカルフフィットネス、疾病予防を目的にしたサービスをお考えの方 チームスポーツや体重別競技などの「ウェイトコントロール」に応用したいと考えている方 成長期のＪｒアスリートの健康管理に役立てたいとお考えの方 など |
| 担当講師プロフィール | ||
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| お支払い方法 | ||||||||||||||||
| 【受講料支払い方法】 銀行口座振込
クレジットカード決済（一括払い）当協会は、クレジットカード決済会社 Square PayPalを採用しております。メールアドレスとクレジットカードがあれば誰でも利用することができます。 当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。  【受講キャンセルについて】 JHCA キャンセルポリシー受講お申込みおよび受講料金のご入金後は、受講参加者の都合による受講キャンセルの場合は下記の通り キャンセル料金を受講料の100％頂戴いたします。予めご理解、ご了承ください。
受講中止に関する「キャンセル規定」へ ※ キャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 【アーカイブ視聴キャンセルについて】 クレジット決済後の返金についての注意当商品（動画コンテンツ・書籍・冊子・DVD）は、ソフトウェア（無形知的財産）管理上の理由により、ご視聴の有無にかかわらず、 クレジット決済後の、お客様のご都合による返金、および他のコンテンツへの交換はお受けできません。 予めご理解、ご了承いただけますようお願い申し上げます。 ※フィットネスデバイスに関しては、不良品・お届け商品間違いの場合のみ返品/交換をお受けいたしております。 | ||||||||||||||||
| 講習会場 交通アクセス | |
 ■ 都営三田線・浅草線「芝公園駅」下車・Ａ２出口より徒歩5分 ■ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩10分 ■ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分 ■ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩10分 |
