東京・平日） パーソナルトレーナー基礎養成コース

JHCA東京・平日パーソナルトレーナー基礎講座
　
本講座は、2004年JHCA設立当初からスタートして15年継続した講座です。
特に、平日を利用したかつ繰り返し受講制度により、運動指導の経験のない方が、パーソナルトレーナーとしてデビューできる講座でした。

しかし、その役目もあと！数回で終えることになりました。
本講座では、約500名のパーソナルトレーナーがデビューするきっかけとなりました。
　
本日はバランスコンディショニング③！
お客様の動作を見て分析をする、動作分析。
基本的な日常・運動動作に的を絞り、筋肉のアンバランスを判断し、トレーニング指導で筋肉のアンバランスを整える方法を習得します。  
バランス理論③
　・動作分析の方法と考え方
　・前屈動作から考える動作バランスと修正（足関節、股関節、脊柱のバランス）
　・後屈動作から考える動作バランスと修正（足関節、股関節、脊柱のバランス）

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